yes, therapy helps!
เคมีแห่งความรัก: ยาที่ทรงพลังมาก

เคมีแห่งความรัก: ยาที่ทรงพลังมาก

ธันวาคม 4, 2021

ความรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่พิเศษที่สุดที่มนุษย์สามารถเพลิดเพลินได้ แต่ พวกเขาเคยทำลายจิตใจของคุณหรือไม่? คุณหักหัวใจไปเป็นเศษเล็กเศษน้อยไหม?

ยาเสพติดของความรัก: ทำไมเสพติดความรัก?

สารเคมีแห่งความรักสามารถทำให้คุณรู้สึกเต็มกำลังทำให้คุณรู้สึกหดหู่ใจหรือทำให้คุณรู้สึกลิงสำหรับใครบางคน ความรักที่เป็นเหมือนยาเสพติดเป็นความจริงทั้งหมดและมีผลข้างเคียงบางอย่างที่อยากรู้อยากเห็นจริงๆ

เมื่อการศึกษาของวิทยาลัยแพทยศาสตร์ Albert Einstein ชี้ให้เห็นว่าเมื่อความรักแตกแยกเช่นเดียวกับเมื่อมีคนติดยาเสพติดผลกระทบของการติดยาเสพติดมีความแข็งแรงมากจนสามารถนำไปสู่พฤติกรรมการซึมเศร้าและการครอบงำอย่างร้ายแรงได้ ดังที่เราได้เห็นในบทความล่าสุดความรักอาจทำให้เกิดอารมณ์ขึ้น ในบรรทัดต่อไปนี้คุณจะรู้ว่าทำไม


  • บางทีคุณอาจสนใจ: "31 หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุดที่คุณไม่ควรพลาด"

สารเคมีและฮอร์โมนที่สร้างความรัก

รักปล่อย dopamine, serotonin และ oxytocin ดังนั้นเมื่อเราตกหลุมรักเรารู้สึกตื่นเต้นเต็มไปด้วยพลังงานและการรับรู้ของเราในชีวิตที่งดงาม แต่ neurochemicals หลงใหลมาในเครื่องบินไอพ่นและเมื่อเวลาผ่านไปเช่นเดียวกับที่มันเกิดขึ้นเมื่อมีคนใช้ยาเสพติดในช่วงระยะเวลาอันยาวนานของความอดทนหรือสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น การทำให้เคยชิน .

เมื่อน้ำตกที่หยดสารเคมีมีหลายคนที่ตีความว่าเป็นการสูญเสียความรัก (MacDonald & MacDonald, 2010) สิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆคือตัวรับเซลล์ประสาทได้คุ้นเคยกับการไหลของสารเคมีส่วนเกินและคนรักต้องเพิ่มปริมาณเพื่อให้รู้สึกเหมือนเดิม ที่สามารถเปลี่ยนความผันผวนตามธรรมชาติเข้าสู่ภาวะวิกฤติและวลีที่สวยงามสามารถเกิดขึ้นได้: "ฉันไม่รู้สึกเหมือนเดิม" แต่การออกจากความสัมพันธ์ไม่ได้ง่ายนัก


สมองต้องการกระบวนการฟื้นฟูเพื่อกลับไปสู่ระดับปกติของการไหลของสารเคมีและต้องใช้เวลาในการกู้คืนความมั่นคง

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "31 หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุดที่คุณไม่ควรพลาด"

Oxytocin: กอดมีค่าพันคำ

น้ำยาเคมีสามารถทำให้เราสูญเสียเหตุผลของเราได้ แต่เหตุใดจึงเกิดขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทเช่น Gareth Leng เชื่อว่า oxytocin ช่วยในการปลอมพันธบัตรถาวรระหว่างคนรักหลังจากคลื่นลูกแรกของอารมณ์ . ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่โดย "การเปลี่ยนการเชื่อมต่อ" ของพันล้านวงจรประสาท ฮอร์โมนนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ neurotransmitter ของความไว้วางใจหรือกอดและปล่อยออกมาในปริมาณมากระหว่างการสำเร็จความใคร่และในปริมาณที่น้อยลงเมื่อคุณถูกจับด้วยมือหรือเมื่อสัตว์เลียทารกของพวกเขา

Oxytocin เป็นสารภายใน (secreted by the body) และทำหน้าที่เป็นยา (สารภายนอกเข้าสู่ร่างกายจากภายนอก) ปล่อยสารส่งสัญญาณเช่น dopamine, norepinephrine (norepinephrine) หรือ serotonin neurotransmitters เหล่านี้ช่วยให้สมองที่จะน้ำท่วมด้วย phenylethylamine สารเคมีชนิดนี้มาจากครอบครัวแอมเฟตามีนและมีระยะเวลาในสมองประมาณ 4 ปีตามทฤษฎีของโดนัลด์เอฟไคลน์และไมเคิล Lebowitz เกิดขึ้นในยุค 80 ช็อคโกแลตอุดมไปด้วยสารประกอบนี้ เป็นเรื่องปกติที่ว่าในช่วง "เรื่องรัก ๆ ใคร่" ปริมาณที่มากเกินไปมีการบริโภค


สัตว์เลื้อยคลานปล่อย oxytocin ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แต่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจะผลิตมันได้ตลอดเวลา . นั่นคือเหตุผลที่สัตว์เลื้อยคลานอยู่ห่างจากสัตว์เลื้อยคลานอื่น ๆ ยกเว้นเมื่อพวกเขาจับคู่ในขณะที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมแบบฟอร์มแนบกับญาติลูกวัวหรือฝูง มีการปลดปล่อยยา oxytocin มากขึ้นการที่คุณรู้สึกผูกพันกับคนอื่นมากขึ้น แต่เราต้องจำไว้ว่าระดับของการแยกสารสื่อประสาทหรือฮอร์โมนยังขึ้นอยู่กับความเชื่อและการรับรู้ของเราเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ความคิดความอยุติธรรมค่านิยมประสบการณ์ความคาดหวังหรือจินตนาการที่เรามีสามารถทำให้เราปล่อยสารเคมีได้มากหรือน้อย กระบวนการนี้เป็นไปตามรูปแบบคงที่: การติดต่อมากขึ้น oxytocin มากขึ้นความเชื่อมั่นมากขึ้น (เสริมสร้างความเข้มแข็งของการเชื่อมต่อเส้นประสาท) ความคาดหวังหรือจินตนาการยังทำหน้าที่เป็นรูปแบบของการติดต่อและทำตามรูปแบบนั้น

แต่เราไม่ได้ตระหนักดีว่าเห็นได้ชัดว่าคนรักไม่เคยตอบสนองความคาดหวังที่ตนมีต่อกันและกันไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือไม่ก็ตาม ที่สามารถนำไปสู่สภาวะแห้ว นอกจากนี้ การติดต่อกับอดีตหุ้นส่วนสามารถมีชีวิตอีกรูปแบบหรือการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทได้ และนั่นคือเหตุผลที่นักจิตวิทยาส่วนใหญ่ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในด้านความรักแนะนำวิธีบำบัด ทั้งหมดหรือไม่มีอะไร เพื่อเอาชนะการพัก เมื่อคุณหยุดติดต่อคนที่คุณรักการเชื่อมต่ออ่อนแอและเมื่อเวลาผ่านไปอาการกำเริบของอาการจะทวีความรุนแรงขึ้น

อ๊อกซิตินมีบทบาทสำคัญในการหึงหวง สำหรับสมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมการสูญเสียความเชื่อมั่นใด ๆ ก็เป็นเหตุฉุกเฉินที่อันตรายถึงชีวิต เมื่อแกะแยกออกจากฝูงของมันระดับ oxytocin ลดลงและระดับ cortisol เพิ่มขึ้น คอร์ติซอลเป็นความรู้สึกที่เราพบว่าเป็นความหวาดกลัวตกใจหรือวิตกกังวล ทำงานให้กับแกะด้วยการกระตุ้นให้พวกเขาเชื่อมต่อกับฝูงสัตว์ของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะกินมัน ในมนุษย์คอร์ติซอลช่วยลดความคาดหวังที่ผิดหวังหรือขาดความมั่นใจในสถานการณ์ฉุกเฉิน

Serotonin: neurotransmitter แห่งความสุข

การให้ความเคารพนับเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันช่วยกระตุ้นการปลดปล่อย serotonin (Cozolino, 2006) ในโลกของสัตว์การครอบงำทางสังคมทำให้โอกาสในการผสมพันธุ์และลูกหลานมากขึ้น สัตว์ไม่ได้เป็นเป้าหมายระยะยาวที่ใส่ใจพวกเขามีอิทธิพลเพราะ serotonin ทำให้รู้สึกดี

นี้สามารถเห็นได้ในคนจำนวนมากและในตัวเองคุณต้องยอมรับว่าความสนใจโรแมนติกโดยคนที่มีสถานะที่สูงขึ้นเรียกความรู้สึกที่แข็งแกร่งและทำให้คุณรู้สึกดี ปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากสมองของคุณต้องการความเคารพต่อ serotonin มากขึ้น คู่ของคุณสามารถให้ความรู้สึกนั้นตั้งแต่เริ่มแรกและสามารถให้ความเคารพที่คุณต้องการหรือช่วยให้คุณรู้สึกเป็นที่เคารพจากผู้อื่น . แต่สมองของเขาได้รับการเคารพซึ่งเขามีอยู่แล้วและเมื่อเวลาผ่านไปเขาต้องการความรู้สึกที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนมักจะมีความต้องการมากขึ้นต่อคนที่คุณรักและคนอื่น ๆ แสวงหาคู่ค้าหรือคนรักที่มีสถานะสูงขึ้นเรื่อย ๆ ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองมีบทบาทสำคัญในด้านนี้และเพื่อหลีกเลี่ยงการตกลงไปในข้อผิดพลาดจะช่วยให้เข้าใจถึงต้นกำเนิดของแรงกระตุ้นทางเคมีของเราได้ดียิ่งขึ้น

Serotonin ทำหน้าที่เกี่ยวกับอารมณ์และอารมณ์ เธอเป็นผู้รับผิดชอบในการเป็นอยู่ที่ดีทำให้เกิดการมองโลกในแง่ดีมีอารมณ์ขันและเป็นกันเองและเป็นที่รู้จักว่ามีบทบาทสำคัญในการยับยั้งความโกรธและการรุกราน ระดับ serotonin ในระดับต่ำมีความสัมพันธ์กับภาวะซึมเศร้าและการครอบงำจิตใจ (อาการปวดหัว) ยาเสพติดยากล่อมประสาทมีความรับผิดชอบในการเพิ่มระดับ serotonin เพื่อแก้ไขการขาดดุล neurochemical และนั่นคือเหตุผลที่ Prozac (ยากล่อมประสาทที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก) เรียกว่ายาเสพติดแห่งความสุข ประสบการณ์บวกบวกและบวกความคิดยังเพิ่มระดับ serotonin ในทางกลับกันความคิดที่ไม่ดีข่าวร้ายพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่น่าเศร้าและกังวลหรือการโกรธอย่างสมบูรณ์ยับยั้งการเปิดใช้งานของ serotonin

Dopamine: ติดรัก

Dopamine เกี่ยวข้องกับความสุขและเป็น neurotransmitter ที่มีบทบาทสำคัญในการเล่นการพนันการใช้ยาเสพติดและในความรัก . เมื่อเราตกหลุมรัก dopamine จะได้รับการปล่อยตัวทำให้คู่รักรู้สึกร่าเริงและกระปรี้กระเปร่า Helen Fisher (2004), นักมานุษยวิทยาทางชีววิทยากล่าวว่า "ถ้าใครบางคนมีเอกลักษณ์ในชีวิตของพวกเขาและมุ่งเน้นไปที่คน ๆ นั้นก็เพราะระบบ dopamine ถูกเปิดใช้งาน

dopamine เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องในระบบรางวัล ความสุขทำให้เรารู้สึกดีที่เรามีเพศสัมพันธ์ที่เรากินอาหารและเราทำสิ่งต่างๆที่ทำให้เราสามารถอยู่รอดได้ แต่ทั้งในด้านยาเสพติดและความรักเมื่อสิ่งกระตุ้นภายนอก (ยา) หรือ intero (oxytocin) หายไปอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อบุคคลได้ แล้วลิงจะปรากฏขึ้นและความหลงใหล

Noradrenaline: ปริมาณของอะดรีนาลีน

Noradrenaline หรือ norepinephrine เป็นสารสื่อประสาทที่กระตุ้นความอิ่มเอิบในสมองกระตุ้นร่างกายและให้ปริมาณอะดรีนาลีนที่เป็นธรรมชาติ . ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและทำให้เราหายใจมากขึ้นเพื่อให้มีออกซิเจนมากขึ้นถึงเลือด มันทำให้เกิดอาการของต้นปาล์มที่ขับเหงื่อและอาการวูบวาบในช่วงแรกของการตกหลุมรัก

ยาเสพติดรักกับเหตุผล

สัตว์ประหลาดใจกับคนที่มาด้วยกัน ความรักฟรีไม่ใช่สิ่งที่เป็นธรรมชาติ ในแต่ละสายพันธุ์เพศมีสิ่งเบื้องต้น สัตว์มีเฉพาะความสัมพันธ์ทางเพศเมื่อหญิงมีความอุดมสมบูรณ์อย่างแข็งขันยกเว้น bonobos (ที่ทำอาหารและเพื่อแก้ไขความขัดแย้ง) ลิงชิมแปนซีเพศหญิงมีเพศสัมพันธ์ทุกๆ 5 ปีเท่านั้น ส่วนที่เหลือของช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรและไม่มีการตกไข่ผู้ชายจะไม่สนใจ เมื่อโอกาสเรียกมันเป็นเหตุการณ์ที่สำคัญ การคัดเลือกโดยธรรมชาติเกิดขึ้นในสมองมนุษย์ที่มีวิวัฒนาการเพื่อเพิ่มการสืบพันธุ์ และ neurochemicals แห่งความสุขพัฒนาเพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการสืบพันธุ์ ที่ไม่ได้มีเหตุผลมากในโลกที่มีการคุมกำเนิดและแรงกดดันด้านความยั่งยืน แต่ในธรรมชาติคุณต้องมุ่งเน้นไปที่การทำซ้ำทารกจำนวนมาก ดังนั้นการเลือกตามธรรมชาติได้สร้างสมองด้วยสารเคมีที่มีความสุขเพื่อให้รางวัลกับพฤติกรรมการสืบพันธุ์

ความรักส่งเสริมการสืบพันธุ์ซึ่งเป็นสาเหตุของสารเคมีจำนวนมากที่ก่อให้เกิดความสุข เพศเป็นเพียงส่วนหนึ่งของพฤติกรรมการสืบพันธุ์ ความรักกระตุ้นให้เดินทางไปทั่วโลกเพื่ออยู่คนเดียวกับคนพิเศษคนนั้นแน่นอนว่าเหตุผลดังกล่าวอยู่เหนือสิ่งที่น่ารังเกียจทางชีววิทยาเหล่านี้ แต่เป็นความรู้สึกเกี่ยวกับความรู้สึกทางเคมีของความสุขทำให้รู้สึกดีมากที่ได้รับความรักสมองกำลังมองหาวิธีที่จะได้รับมากกว่านี้ นักประสาทวิทยาทำผลงานได้โดยปราศจากคำพูดและเรามองหาคำอธิบายถึงความบ้าคลั่งของแรงจูงใจของเรา บางครั้งมันง่ายกว่าที่จะหลอกลวงหรือจัดการมากกว่าที่จะพยายามที่จะเข้าใจมัน

โดยสรุปแล้ว เราต้องการที่จะมีความสุขและมี neurochemicals สูงสุดของความสุข . เราหวังว่าความรักและแง่มุมอื่น ๆ ของชีวิต แต่ไม่ว่าจะมี neurochemicals เท่าไหร่ก็ตามในระยะยาวสมองเริ่มคุ้นเคยกับการตกหลุมรักเช่นเดียวกับเมื่อมีความอดทนต่อยา การรู้ว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นจึงช่วยให้คุณสามารถจัดการกับพฤติกรรมของคุณได้แม้จะมีสัญญาณ neurochemical ที่สับสนก็ตาม

มีข่าวดี อย่าตำหนิตัวเองถ้าคุณไม่เหมือนวันแรกกับคู่ของคุณ คุณต้องรู้วิธีแยกความรักออกจากความรัก . ความรักมีส่วนเกี่ยวข้องกับความเชื่อและคุณค่าและการตกหลุมรักเป็นปฏิกิริยาทางเคมีที่เกิดขึ้นในบริเวณต่างๆของสมองซึ่งทำให้เรามีการรับรู้ที่งดงามของคน ถึงกระนั้นก็ไม่เลวเลยมันก็แค่ว่าคุณต้องใช้ชีวิตอยู่กับระบบปฏิบัติการที่ทำให้มนุษย์มีชีวิตอยู่ได้นับล้านปี

บรรณานุกรมอ้างอิง:

  • Fisher, H. (2004) ทำไมเราถึงรัก: ธรรมชาติและเคมีแห่งความรักโรแมนติก New York: เฮนรีโฮลท์
  • Izard, C. E. (1991) จิตวิทยาของอารมณ์ New York: Plenum Press
  • Pigeon, R.E. (1982) ทฤษฎีพันธบัตร บัวโนสไอเรส: วิสัยทัศน์ใหม่

โดพามีน (สารเคมีแห่งรัก) [โรงเรียนบ้านข่าพิทยาคม] #หนังสั้น (ธันวาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง