"caresses เชิงลบ": สิ่งที่พวกเขา?
คนที่ไม่คุ้นเคยกับทฤษฎีการวิเคราะห์ทรานแซคชันอาจไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับ "caresses เชิงลบ"
หากต้องการทำความเข้าใจว่าการซอกซอนแบบนี้มีความจำเป็นต้องเข้าใจความหมายของ "caresses" จาก มุมมองการทำธุรกรรม .
Caresses จากการวิเคราะห์การทำธุรกรรม
ตาม Eric Berne พ่อของการวิเคราะห์การทำธุรกรรม, caresses คือ "หน่วยการรับรู้ที่ให้การกระตุ้นให้บุคคล" ดังนั้นมุมมองของการทำธุรกรรมจึงเป็นแนวคิดที่แตกต่างจากสิ่งที่เข้าใจกันทั่วไปว่า "สัมผัสนุ่มนวลและอ่อนโยนโดยการเลื่อนมือหรือนิ้วมือเหนือร่างกายของใครบางคน"
จากการวิเคราะห์การทำธุรกรรม (Transactional Analysis) caresses ไม่เพียง แต่หมายถึงการกระตุ้นทางกายภาพเนื่องจากยังรวมถึงการกระตุ้นทางจิตวิทยาและสังคม (การรับรู้)
ทุกคนต้องการการกระตุ้นทางร่างกายและจิตใจเพื่อให้มีชีวิตที่สมบูรณ์และการกักขังเป็นหน่วยพื้นฐานของการรับรู้ทางสังคม การถนัดกายและจิตใจทำให้เราได้รับประโยชน์มากมายตั้งแต่อายุยังน้อยและในขณะที่เราเติบโตการรับรู้ทางสังคมกลายเป็นประเด็นสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิทยา
caresses บวกและลบ
ในทฤษฎีการวิเคราะห์ทรานแซคชันถูกเปิดเผย caresses สองประเภท ตามความรู้สึกที่พวกเขาเชิญมามีชีวิตอยู่: caresses บวก และ เชิงลบ. caresses บวกกระตุ้นความรู้สึกและอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์ และเชิงลบกระตุ้นความรู้สึกและอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์
ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างของจังหวะประเภทนี้:
- caresses บวก : "ฉันรักคุณ", "คุณเป็นที่น่าอัศจรรย์" ฉันรักคุณ "
- caresses เชิงลบ : "ฉันเกลียดคุณ" คุณเป็นคนโง่ "," คุณดูไม่ดีกับเสื้อผ้าเหล่านั้น "
caresses เชิงลบ พวกเขาสามารถ:
- ความคิดเห็นที่เป็นขบขัน
- ละเว้นการกระทำของผู้อื่น
- ลดคนอื่นและทำให้อัปยศอดสูคนอื่น
- slights
เราทุกคนมีความต้องการที่จะได้รับการยอมรับและสัมผัส
เบิร์นพูดถึง "หิวหี" เพื่อตั้งชื่อ ความต้องการของคนที่จะได้รับการยอมรับและสัมผัส เนื่องจากการกีดกันทางประสาทสัมผัสในเด็กอาจทำให้เกิดปัญหาทางจิตได้ แม้ในช่วงวัยเด็กการขาดการซอกซอนที่เป็นบวก (การได้รับการยกย่องสรรเสริญ ฯลฯ ) อาจทำให้เด็กรู้สึกหดหู่ติดลบเพื่อชดเชยการขาดการรับรู้ทางสังคมและเป็นหนทางในการแสวงหาความสนใจที่เขาไม่ได้รับ
ดังนั้นบางครั้งมีการใช้ caresses เชิงลบกับเพื่อนคู่หูเพื่อนและพฤติกรรมเหล่านี้เป็นพิษที่เป็นพิษต่อความสัมพันธ์ของเราและมีผลเป็นอันตรายต่อสมาชิกของความสัมพันธ์ นั่นคือเหตุผลที่คุณควรหลีกเลี่ยงการให้และรับ caresses เชิงลบ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อและลูกเพราะในกรณีของพ่อแม่มีความจำเป็นต้อง:
- แสดงออก : จูบ, กักขังและกอดบ่อย
- เป็นของแท้ในการสรรเสริญเด็ก .
- จงซื้อและเข้าใจ และยอมรับพฤติกรรมของเด็ก
- วัดได้ และอย่าลืมว่าพวกเขาเป็นเด็ก
- ปรบมือความสำเร็จของเด็ก ๆ และให้รางวัลเมื่อจำเป็น
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะช่วยให้เด็กโตขึ้นรู้สึกรักและพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเขาอย่างเพียงพอ
ไม่ใช่แค่คนที่ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานเท่านั้น แต่ยังเป็นผู้ที่ไม่ได้แสดงออก
การศึกษาของ Stanford University นำโดย James Gross ระบุว่า ปราบปรามการแสดงออกของอารมณ์ก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายทางด้านจิตใจด้านสังคมและสุขภาพสูง . บุคคลที่ไม่แสดงออกอารมณ์ของพวกเขาจะไม่พอใจมากขึ้นและประสบภูมิคุ้มกันทางสรีรวิทยาต่ำ
ตามข้อมูลการวิจัยนี้การขาดการแสดงออกทางอารมณ์ไม่เพียง แต่ไม่สามารถลดอารมณ์ แต่ขยายความรู้สึกเชิงลบทำให้เกิดปัญหาในด้านร่างกายและจิตใจได้เป็นอย่างดี การแสดงออกของอารมณ์ในทางบวกทำให้เกิดประสบการณ์ที่คุ้มค่ามากขึ้นและช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
