yes, therapy helps!
ตำแหน่งนอนกับคู่ของคุณพูดถึงคุณภาพของความสัมพันธ์

ตำแหน่งนอนกับคู่ของคุณพูดถึงคุณภาพของความสัมพันธ์

มีนาคม 1, 2024

ตำแหน่งที่คู่นอนบนเตียง และระยะทางแยกระหว่างพวกเขาสามารถเป็นตัวบ่งชี้ระดับความสุขและความสำเร็จที่ประสบการณ์ความสัมพันธ์

อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่โผล่ออกมาจากการศึกษาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Richard Wiseman , จากมหาวิทยาลัย Hertfordshire (สหราชอาณาจักร) และผลที่ได้รับการเผยแพร่ใน International Science Festival of Edinburgh

ท่าทางการนอนหลับบ่งบอกถึงคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณ

ดูเหมือนว่าตำแหน่งนอนของเราสามารถทำนายได้หลายแบบ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตของเรา ดังที่เราได้เห็นในบทความก่อนหน้า "ท่าทางที่คุณนอนหลับพูดถึงบุคลิกภาพของคุณเป็นอย่างมาก" สิ่งสำคัญคือต้องระลึกถึงผลกระทบด้านสุขภาพอย่างหนักถึง 8 ประการที่เกิดจากการนอนหลับไม่กี่ชั่วโมงนั่นคือการนอนหลับเป็นฟังก์ชันพื้นฐานสำหรับสมองและร่างกายของเราในการพักผ่อน


ข้อมูลที่เปิดเผยโดยการศึกษา

ตอนนี้งานวิจัยชิ้นนี้ได้รับข้อสรุปที่น่าสนใจหลังจากตรวจสอบนิสัยของคนมากกว่าหนึ่งพันคนในเรื่องเกี่ยวกับคุณภาพของความสัมพันธ์ทางอารมณ์และความสัมพันธ์กับพฤติกรรมการพักผ่อนที่เฉพาะเจาะจง:

  • 42% ของคู่ที่ศึกษามักจะนอนกับหลังของพวกเขากับแต่ละอื่น ๆ
  • 31% นอนหลับในด้านเดียวกัน
  • มีเพียง 4% ของจำนวนทั้งหมดที่เหลืออยู่เท่านั้น
  • นอนหลับ 34% ขณะที่ยังคงมีการติดต่อทางกายภาพ
  • นอนหลับได้ 12% ในระยะทางน้อยกว่า 2.5 เซนติเมตร
  • นอนหลับ 2% โดยแยกเป็น 75 เซนติเมตรหรือมากกว่า

ข้อสรุปที่น่าสนใจบางอย่าง

การตรวจสอบได้รับมรดกของจิตแพทย์ Samuel Dunkell ซึ่งได้พัฒนาแนวความคิดบางอย่างแล้วและศึกษาแนวทางที่คู่รักพัฒนาขึ้นในช่วงเวลาที่หลับและเปรียบเทียบกับระดับความสุขของความสัมพันธ์ เขาเป็นที่ยอมรับว่า คู่รักที่มีช่วงเวลาที่หวานและมีความสัมพันธ์แบบเต็มเปี่ยมคือผู้ที่นอนหลับตรงหน้าและคงไว้ซึ่งการติดต่อทางกายภาพ .


ในกรณีที่พวกเขาไม่ได้สัมผัสในขณะที่พักผ่อนเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของคุณภาพของความสัมพันธ์ก็คือพวกเขานอนหลับหันหน้าไปทางเดียวกัน "93% ของคู่รักที่นอนติดต่อบอกว่ารู้สึกมีความสุขในความสัมพันธ์ในขณะที่ร้อยละลดลงถึง 68% ระหว่างคู่รักที่ไม่ได้นอนหลับขณะที่ยังคงมีการติดต่อทางกายภาพอยู่" Wiseman กล่าวว่าใครพูดว่าคู่รักที่นอนหลับ ที่ระยะทางมากกว่า 75 เซนติเมตรแสดงความไม่พอใจของพวกเขาในความสัมพันธ์

การวิจัยยังรวบรวมข้อสรุปที่น่าสนใจ: คนที่มีคะแนนสูงสุดในการคัดค้านคือผู้ที่ชอบนอนหลับใกล้กับคู่ของพวกเขาในขณะที่ผู้เข้าร่วมสร้างสรรค์มากขึ้นมักจะนอนอยู่ทางด้านซ้ายของพวกเขา Dunkell ค้นพบเมื่อหลายปีก่อนว่า นอนหลับอยู่บนหลังเขาเป็นตัวบ่งชี้ ความมั่นใจในตัวเองและการพ้นจากตำแหน่งหรือการนอนคว่ำหน้าเป็นสัญญาณของความสมบูรณ์แบบ นอนขากรรไกรอาจบ่งชี้ว่าเป็นคนที่มีแนวโน้มที่จะประนีประนอมและตำแหน่งของทารกในครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับการไม่แน่ใจความนับถือตนเองต่ำกว่าค่าเฉลี่ยและมี predisposition บางอย่างที่จะประสบความวิตกกังวล


บทความที่เกี่ยวข้อง