yes, therapy helps!
ทฤษฎีของการตัดสินใจด้วยตนเอง: มันคืออะไรและสิ่งที่เสนอ

ทฤษฎีของการตัดสินใจด้วยตนเอง: มันคืออะไรและสิ่งที่เสนอ

มีนาคม 29, 2024

มนุษย์เป็นผู้ที่มีความกระตือรือร้น: เราดำเนินการอย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมหรือพัฒนาตัวเองในลักษณะที่เราสามารถจัดการกับความผันผวนและความต้องการที่เกิดขึ้นได้ ตลอดวงจรชีวิตของเรา เราใช้วิธีการที่เราจำหน่ายทั้งภายในและภายในระดับที่มีอยู่ในสื่อเพื่อที่จะดำเนินการ

แต่ ... ทำไมเราถึงทำตัว? อะไรที่ทำให้เรา คำถามง่าย ๆ เหล่านี้ได้นำไปสู่การอธิบายถึงความหลากหลายของทฤษฎีเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เราต้องกระทำ หนึ่งในทฤษฎีเหล่านี้ซึ่งนำมารวมกันเป็นชุดย่อย ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้คือ ทฤษฎีของการตัดสินใจด้วยตัวเอง . นี่เป็นเรื่องสุดท้ายที่เราจะพูดถึงตลอดบทความนี้


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "Dualism in Psychology"

ทฤษฎีของการตัดสินใจด้วยตนเอง: มันบอกอะไรกับเรา?

ทฤษฎีนี้เรียกว่าทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตัวเองกับทฤษฎีมาโครที่ได้รับการพัฒนาขึ้นโดยDecíและ Ryan ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อกำหนดพฤติกรรมของมนุษย์ที่ได้รับอิทธิพลจากความแตกต่าง ปัจจัยที่มีผลต่อแรงจูงใจในการดำเนินการของเรา โดยเน้นเป็นพิเศษเกี่ยวกับความคิดในการตัดสินใจด้วยตนเองหรือความสามารถในการตัดสินใจโดยสมัครใจว่าควรทำอย่างไรและเป็นองค์ประกอบที่อธิบายได้อย่างไร

วัตถุประสงค์หลักของทฤษฎีการกำหนดวิถีชีวิตตนเองมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความเข้าใจพฤติกรรมของมนุษย์ในลักษณะที่ความรู้ดังกล่าวสามารถสรุปสถานการณ์ทั้งหมดที่มนุษย์ทุกวัฒนธรรมสามารถพบได้และอาจส่งผลต่อทรงกลมทรงกลมหรือโดเมนที่สำคัญ


ในแง่นี้, ทฤษฎีนี้มุ่งเน้นไปที่แรงจูงใจเป็นองค์ประกอบหลักในการวิเคราะห์ การประเมินการดำรงอยู่ของการสะสมของพลังงานที่สร้างขึ้นโดยความต้องการของมนุษย์ที่แตกต่างกันซึ่งต่อมาจะได้ทิศทางหรือการวางแนวเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านั้น

ต้องคำนึงถึงว่าในแง่นี้พวกเขามีความสำคัญมาก บุคลิกภาพและองค์ประกอบทางชีวภาพและอัตชีวประวัติของบุคคลที่มีปัญหา บริบทที่พฤติกรรมของพวกเขาเคลื่อนไปและสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรมซึ่งจะดำเนินการเป็นองค์ประกอบที่มีอิทธิพลต่อกันและกันและมีผลต่อรูปลักษณ์ของแรงจูงใจประเภทต่างๆ

การตัดสินใจด้วยตนเองคือระดับที่เราเองตั้งใจที่จะสั่งการพฤติกรรมของเราโดยการใช้พลังภายในมากขึ้นซึ่งเป็นแรงจูงใจที่เหมาะสมกับเจตจำนงและความปรารถนาที่จะปฏิบัติหน้าที่แทนการถูกไกล่เกลี่ยโดยองค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อม ที่ทำให้การดำเนินการตามที่จำเป็น เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนา เติบโตและแสวงหาและบูรณาการประสบการณ์การรับรู้ทั้งในระดับขององค์ประกอบภายนอกและภายในเนื่องจากสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เราในปัจจุบันและในอนาคตมีทรัพยากรที่สามารถตอบสนองความต้องการของเราได้ เป็นสิ่งสำคัญเพราะฉะนั้นทั้งสิ่งที่มาจากสิ่งแวดล้อมและสิ่งที่เกิดขึ้นและห่าม


ก่อนหน้านี้เรามีทฤษฎีที่รวมและเป็นส่วนหนึ่งของแนวความคิดของกระบวนทัศน์ทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันซึ่งในหมู่พฤติกรรมและความเห็นอกเห็นใจที่โดดเด่น ในทางกลับกันการค้นหาข้อมูลที่เข้มงวดและเป็นข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ก็ยังคงมีอยู่ซึ่งจะอธิบายถึงกลไกต่างๆที่เรานำการกระทำของเราไปสู่เป้าหมายการสร้างแรงจูงใจ (ในทำนองเดียวกันกับ behaviorist) และอีกด้านหนึ่ง แสวงหาวิสัยทัศน์ของมนุษย์ในฐานะที่เป็นองค์กรที่ใช้งานอยู่และมุ่งไปสู่เป้าหมายและเป้าหมาย เหมาะสมกับจิตวิทยาอกตัญญู

นอกจากนี้เราต้องจำไว้ว่าทฤษฎีนี้มีการบังคับใช้ในเกือบทุกพื้นที่ตั้งแต่แรงจูงใจเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการดำเนินกิจกรรมประเภทใด ๆ : จากการฝึกอบรมทางวิชาการและการทำงานเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจผ่าน ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ประเภทของแรงจูงใจ: 8 แหล่งสร้างแรงบันดาลใจ"

ห้าหลักทฤษฎีย่อย

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเองสามารถระบุได้ว่าเป็นทฤษฎีแมโครที่มีวัตถุประสงค์เพื่อตรวจสอบการทำงานของแรงจูงใจในการกำหนดพฤติกรรมของตัวเอง นัยนี้อนุมานได้ว่าทฤษฎีนี้ถูกสร้างขึ้นจากกลุ่มย่อยที่แตกต่างกันเพื่อที่จะทำงานในเรื่องของแรงจูงใจและการตัดสินใจด้วยตนเอง ทฤษฎีย่อยเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นห้าส่วนที่ตามมา

1. ทฤษฎีความต้องการทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐาน

หนึ่งในทฤษฎีหลักที่ประกอบกันเป็นทฤษฎีของการตัดสินใจด้วยตัวเองคือความต้องการทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐาน ความต้องการเหล่านี้หมายถึงโครงสร้างทางจิตกายที่มนุษย์ต้องการที่จะมีแรงจูงใจต่อพฤติกรรมยกเว้นองค์ประกอบทางสรีรวิทยาเพียงอย่างเดียว (เช่นความต้องการในการกินหรือดื่ม)การศึกษาที่แตกต่างกันดำเนินการภายในวิธีการนี้ได้กำหนดการดำรงอยู่ของ อย่างน้อยสามประเภทของความต้องการทางจิตวิทยาขั้นพื้นฐานที่อธิบายพฤติกรรมของมนุษย์ ความจำเป็นในการมีอิสระในตนเองความต้องการความสามารถในตนเองและความจำเป็นในการเชื่อมโยงหรือความสัมพันธ์

คนแรกของอิสรภาพหมายถึงความต้องการของมนุษย์ (และสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ) เพื่อรู้จักตนเองหรือพิจารณาตัวเองว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมในชีวิตของตนเองหรือในความเป็นจริง ความต้องการนี้บ่งบอกว่าเรื่องนี้เห็นว่าการกระทำของเขาเป็นสิ่งที่มีผลกระทบที่แท้จริงและเห็นได้ชัดว่าเขาสามารถใช้ความพยายามของเขาด้วยการควบคุมสิ่งที่เขาทำและสิ่งที่มันต้องการ: เป็นมากกว่าอะไรที่คุณต้องรู้สึกอิสระ เลือก เป็นพื้นฐานในการเกิดตัวตน และในกรณีที่มันไม่ได้พัฒนาอย่างเต็มที่พฤติกรรมของความอดทนและการพึ่งพาอาจปรากฏขึ้นเช่นเดียวกับความรู้สึกของความไร้ประโยชน์และความสิ้นหวัง

ความจำเป็นในการรับรู้การแข่งขันของตัวเองอยู่ในพื้นหลังที่เชื่อมโยงกับก่อนหน้านี้ในแง่ที่ว่ามันขึ้นอยู่กับความสามารถในการควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นจากการกระทำของตัวเอง แต่ในกรณีนี้มันเป็นศูนย์กลางความเชื่อที่เรามี ทรัพยากรเพียงพอที่จะดำเนินการพฤติกรรม เป็นความเชื่อที่เรามีความสามารถและความรู้สึกของการมีฝีมือ ว่าการกระทำที่เราเลือกที่จะดำเนินการโดยอิสระจะสามารถใช้ประโยชน์ได้อย่างดีเนื่องจากความสามารถของเราและมีผลกระทบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น

ในที่สุดความต้องการความสัมพันธ์หรือพันธะเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอยู่อย่างต่อเนื่องเช่นมนุษย์: เราต้องรู้สึกว่าเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่มีปฏิสัมพันธ์ในทางบวกและสร้างความสัมพันธ์ร่วมกัน

2. ทฤษฎีเกี่ยวกับทิศทางเชิงสาเหตุ

องค์ประกอบพื้นฐานอีกประการหนึ่งของทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตัวของตัวเองคือทฤษฎีเกี่ยวกับทิศทางเชิงสาเหตุซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อชี้แจงว่าอะไรที่ทำให้เราหรือในทิศทางใดที่เรานำพาความพยายามของเรา ในแง่นี้ทฤษฎีนี้กำหนดการดำรงอยู่ของแรงจูงใจหลัก ๆ สามแบบคือภายในหรือเป็นอิสระภายนอกหรือควบคุมและปราศจากตัวตนหรือถูกทำให้หมดอำนาจ

ในกรณีของแรงจูงใจภายในหรือเป็นอิสระมันแสดงถึงแรงที่กระตุ้นให้เราในลักษณะที่ประสิทธิภาพ มาจากกองกำลังภายใน , การดำเนินการเนื่องจากความสุขในการทำมัน ส่วนหนึ่งของเวลาเมื่อความต้องการขั้นพื้นฐานทั้งหมดที่กล่าวข้างต้นได้รับการแก้ไขอย่างดีในเวลาที่เราดำเนินการเฉพาะบนพื้นฐานของเราและทางเลือก เป็นแรงจูงใจที่บ่งบอกถึงความมุ่งมั่นในการตัดสินใจด้วยตนเองมากขึ้นและเชื่อมโยงกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

แรงจูงใจภายนอกที่ตรงกันข้ามเกิดจากการขาดความพึงพอใจของบางส่วนของความต้องการทางจิตหรือทางสรีรวิทยาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อจะถูกแทนที่โดยการปฏิบัติงานของพฤติกรรม เรากำลังเผชิญกับการกระทำที่ดำเนินการเนื่องจากจะช่วยให้หรือลดสถานะการขาดแคลนได้ โดยทั่วไป พฤติกรรมนี้ถือเป็นการควบคุมเพื่อตอบสนองความต้องการ . แม้ว่าจะมีการกำหนดตัวเองอยู่บ้าง แต่ก็มีระดับน้อยกว่าในด้านแรงจูงใจภายใน

สุดท้ายแรงจูงใจที่ไม่มีตัวตนหรือแรงจูงใจมาจากความรู้สึกขาดความสามารถและความเป็นอิสระเราเชื่อว่าการกระทำของเราไม่ได้ทำนายการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้และไม่มีผลต่อความเป็นจริงไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราหรือความเป็นจริง ทุกความต้องการได้รับความผิดหวังสิ่งที่นำไปสู่ความสิ้นหวังและการขาดแรงจูงใจ

3. ทฤษฎีการประเมินความรู้ความเข้าใจ

ที่สามของกลุ่มย่อยที่ประกอบกันเป็นทฤษฎีของการตัดสินใจในตัวเองในกรณีนี้จะทำงานจากสมมติฐานว่าการมีอยู่ของผลประโยชน์โดยธรรมชาติและมนุษย์การรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในสื่อ (ไม่ว่าจะเป็นภายนอกหรือภายใน) การประเมินในระดับองค์ความรู้และการสร้างแรงจูงใจที่แตกต่างกัน

มีส่วนร่วมในประสบการณ์ชีวิตของเรื่องตลอดจนประวัติความเป็นมาของการเรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบและผลกระทบจากการปฏิบัติงานของตนต่อสิ่งแวดล้อม มีการวิเคราะห์ความสนใจเหล่านี้เพื่ออธิบายความแตกต่างในระดับของแรงจูงใจภายใน แต่ยังรวมถึงวิธีการที่จะมีผลต่อภายนอกหรือสิ่งที่ด้านหรือปรากฏการณ์ที่สนับสนุนการลดลงของแรงจูงใจ ความสนใจนี้มาจากการรับรู้ว่าการมีปฏิสัมพันธ์กับโลกช่วยให้บรรลุความต้องการพื้นฐานได้หรือไม่

สรุปได้ว่าทฤษฎีของการประเมินความรู้ความเข้าใจระบุว่าองค์ประกอบหลักที่ทำนายความสนใจในแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นจริงคือความรู้สึกและการควบคุมที่เราดำเนินการความสามารถในการรับรู้การปฐมนิเทศแรงจูงใจ (ถ้า คือการได้อะไรบางอย่างหรือไม่) และสถานการณ์หรือปัจจัยภายนอก

4. ทฤษฎีการรวมอินทรีย์

ทฤษฎีของการรวมอินทรีย์เป็นข้อเสนอที่มีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ระดับและลักษณะที่มีแรงจูงใจภายนอกที่แตกต่างกันอยู่ ขึ้นอยู่กับระดับของการ internalization หรือ assimilation การควบคุมพฤติกรรมของตน .

internalization ซึ่งการพัฒนาจะค่อยๆสร้างความสามารถในการสร้างแรงจูงใจที่จะหยุดการพึ่งพาองค์ประกอบภายนอกและเกิดแรงจูงใจภายในจะเกิดขึ้นตลอดการพัฒนาตนเองขึ้นอยู่กับการได้มาของค่านิยมและบรรทัดฐาน สังคม ในแง่นี้สี่ประเภทที่สำคัญของแรงจูงใจภายนอกสามารถแยกแยะได้ตามสิ่งที่ประเภทของการควบคุมพฤติกรรมที่เกิดขึ้น

ก่อนอื่น เรามีระเบียบข้อบังคับภายนอก ในการกระทำหนึ่งที่จะได้รับรางวัลหรือเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายหรือการลงโทษเป็นพฤติกรรมควบคุมและกำกับโดยฝ่ายตรงข้ามโดยสิ้นเชิง

กฎระเบียบภายในที่มีการควบคุมภายในมากกว่าแรงจูงใจภายนอกโดยการควบคุม introjected เกิดขึ้นเมื่อทั้งๆที่ยังคงดำเนินการเพื่อให้ได้รับรางวัลหรือเพื่อหลีกเลี่ยงการลงโทษการบริหารจัดการหรือการหลีกเลี่ยงเหล่านี้จะได้รับในระดับภายในไม่ใช่ขึ้นอยู่กับ สิ่งที่ตัวแทนภายนอกดำเนินการ

หลังจากที่เราสามารถหาแรงจูงใจภายนอกโดยการระบุกฎระเบียบ (แม้ว่าพวกเขาจะยังคงดำเนินการโดยการค้นหา / หลีกเลี่ยงของรางวัล / การลงโทษ)

ประการที่สี่และครั้งสุดท้ายใกล้เคียงกับกฎระเบียบภายในที่แท้จริงของแรงจูงใจในชื่อเดียวกัน แต่ยังคงถูกควบคุมโดยองค์ประกอบภายนอกคือแรงจูงใจภายนอกที่เกิดขึ้นจากกฎระเบียบแบบบูรณาการ ในกรณีนี้พฤติกรรมจะเห็นได้ว่าเป็นบวกและเป็นประโยชน์สำหรับบุคคลและในตัวเองและไม่มีการประเมินผลตอบแทนหรือการลงโทษ แต่ยังไม่ได้ทำเพราะสร้างความเพลิดเพลินให้กับตัวเอง

5. ทฤษฎีเกี่ยวกับเนื้อหาของเป้าหมาย

สุดท้ายและถึงแม้ว่าผู้เขียนที่แตกต่างกันไม่ได้รวมไว้ในทฤษฎีของการกำหนดตนเองอื่น ๆ ของทฤษฎีที่เกี่ยวข้องมากที่สุดที่มีผลกระทบต่อนี้คือทฤษฎีเนื้อหาของเป้าหมาย ในแง่นี้เช่นเดียวกับในแรงจูงใจเราจะหาเป้าหมายภายในและภายนอก คนแรกจะขึ้นอยู่กับ การค้นหาเพื่อความอยู่ดีมีสุขและการพัฒนาบุคคล ซึ่งประกอบด้วยเป้าหมายหลักของการเติบโตส่วนบุคคลการมีส่วนร่วมสุขภาพและการมีส่วนร่วมต่อชุมชนหรือความเป็นปึกแผ่น

ในแง่ภายนอกเป็นเป้าหมายของเราเองและมุ่งเป้าไปที่การได้รับบางสิ่งจากภายนอกและขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมโดยส่วนใหญ่เราต้องการความเป็นไปได้ในการปรากฏตัวความสำเร็จด้านเศรษฐกิจ / การเงินและการมีชื่อเสียง / การพิจารณาทางสังคม ตอนนี้ความจริงที่ว่าเป้าหมายอยู่ภายในหรือภายนอกไม่ได้หมายความว่าแรงจูงใจที่นำไปสู่มันจำเป็นต้องเป็นคนหนึ่งที่หุ้นคำคุณศัพท์ของมันเป็นไปได้ที่จะมีแรงจูงใจภายในเพื่อให้ได้เป้าหมายภายนอกหรือในทางกลับกัน

บรรณานุกรมอ้างอิง:

  • Ryan, R.M. & Deci, E.L. (2000) ทฤษฎีการกำหนดตนเองและการสร้างแรงจูงใจภายในการพัฒนาสังคมและสวัสดิการ นักจิตวิทยาอเมริกัน, 55 (1): 68-78
  • Stover, J.B. , Bruno, F.E. , Uriel, F.E. และ Liporace, M.F. (2017) ทฤษฎีการตัดสินใจด้วยตนเอง: การทบทวนทฤษฎี มุมมองทางจิตวิทยา 14 (2)
บทความที่เกี่ยวข้อง