นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณจ้องมอง 4 นาที (การทดสอบทางสังคม)

เมษายน 5, 2024

นักจิตวิทยาและนักปรัชญาดร. อาร์เธอร์อารอน ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัย Stony Brook (New York) ใช้เวลา 40 ปีในการศึกษาความรักมิตรภาพความสนิทสนมและองค์ประกอบทั้งหมดที่เสริมสร้างและกระตุ้นความใกล้ชิดระหว่างบุคคล

ด้วยจุดประสงค์นี้อาร์เธอร์ได้ทำการศึกษาซึ่งคนอื่น ๆ ต้องจับตามองในสายตาของคู่หูเป็นเวลา 4 นาที ก่อนหน้านี้พวกเขาทั้งหมดได้ตอบคำถาม 36 ข้อที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะเพื่อให้เกิดความเชื่อมโยงทางอารมณ์มากขึ้น

สัปดาห์นี้, ทีมงานของ Mensalus Psychological Assistance Institute ได้นำเสนอวิดีโอที่น่าสนใจนี้ ซึ่งเราจะสังเกตเห็นผลของการทดลองและตรวจสอบพลังมหาศาลของการจ้องมอง

พลังของรูปลักษณ์ที่เรียบง่าย

ก่อนอื่นคุณสามารถเห็นภาพเนื้อหาโสตทัศนูปกรณ์ด้านล่าง:

ทำไม 4 นาทีจึงเปิดเผย?

การสื่อสารถึงความงดงามที่สุดในขณะที่เราใช้ประโยชน์จากทุกความรู้สึก การดำเนินการนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นไปในทิศทางเดียวกันสิ่งสำคัญคือการให้ความสำคัญกับแต่ละคนในเวลาที่เหมาะสมและให้ความใส่ใจกับเรื่องเฉพาะของตน

ในความเป็นจริงการเสนอความพิเศษต่อความรู้สึกบางครั้งอาจกลายเป็นเครื่องขยายเสียงที่มีอิทธิพลในการโต้ตอบ และไม่เพียงแค่นั้นเท่านั้น สามารถในไม่กี่วินาทีได้รับการเจาะลึกแนวคิดที่ไปไกลกว่าคำ

ในวันของเราวันที่เราดู?

เราดู แต่เราไม่ค่อยคิดถึง จริงๆแล้วเราคิดถึงการทำเช่นนี้และรู้สึกอึดอัด ("คุณทำให้ฉันรู้สึกกังวล" "ทำไมคุณถึงมองฉัน

4 นาทีให้บริการผู้เข้าร่วมการทดสอบสำหรับเพียงเพื่อที่จะพิจารณาคนในความอุดมสมบูรณ์ของเขาและเพื่อให้การยอมรับซึ่งกันและกัน ผลลัพธ์คือคำถามและคำตอบจากความเงียบที่พบหัวข้อทั่วไป: complicity

บทสนทนาที่สร้างขึ้นนั้นน่าตื่นเต้น บางคนบอกว่า "บอกฉันเกี่ยวกับตัวคุณ" และคนอื่นตอบ "ฉันพูดถึงสิ่งที่ฉันเป็นตอนที่ฉันอยู่กับคุณ"

บางคนระบุว่า "นี่คือสิ่งที่ทำให้เรารวมกัน" ในขณะที่คนอื่น ๆ ตอบว่า "นี่คือสิ่งที่ทำให้เราเป็นคู่กัน" บางคนถาม "บอกฉันว่าคุณต้องการอะไร" และคนอื่น ๆ ก็ตอบว่า "ให้ฟังทุกอย่างจนบัดนี้เราไม่ได้ใช้เวลาบอกเรา" ดูเหมือนว่าการเจรจายังไม่สิ้นสุด

เราจะเพิ่มรูปลักษณ์ในการสื่อสารได้อย่างไร?

เพื่อเริ่มต้นด้วยการรวมไว้ในบริบททั้งหมดไม่เพียง แต่ในช่องว่างที่ใกล้ชิดมากขึ้นเท่านั้น การจ้องมองคือที่เราระบุการกระทำของการรับรู้ซึ่งกันและกัน การหลีกเลี่ยงการสัมผัสสายตาเป็นสัญญาณของระยะทางและการตัดการเชื่อมต่อ (เรายกเลิกการเชื่อมต่อบุคคลที่เรามีอยู่หน้าข้อความของเรา) ถ้าเราไม่ได้คิดถึงคนอื่น ๆ เราให้ความสำคัญกับตำแหน่งของพวกเขา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะส่งมอบคุณค่าของคุณผ่านการดูและการดู

การพูด "จ้องมอง" พร้อมกับการรับฟังความรู้สึกของสติ ที่จะอยู่ในที่นี่และตอนนี้เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ที่ไหลไปสู่เสียงของคำ: รูปลักษณ์ที่ใส่ใจ แต่ไม่คงที่

หลายครั้งที่เรามองไปที่คนอื่น แต่เราไม่ฟังเราได้ยิน ...

จริง เราดูใช่ แต่เรากำลังคิดเกี่ยวกับประเด็นที่ไม่เกี่ยวข้องกับการสนทนา รูปลักษณ์นี้แตกต่างอย่างชัดเจน: สูญเสียความสม่ำเสมอมันว่างเปล่าไร้อารมณ์ มองอย่างใกล้ชิดรวมถึง "การเต้นรำตา" ที่มาพร้อมกับจังหวะของคำ ในขณะนั้นการจ้องมองจะกระตุ้นอารมณ์ที่เกิดจากวาทกรรมและข้อเสนอด้านการสื่อสารและการได้รับมันไม่ได้เป็นแบบคงที่ นี่คือวิธีที่เขาทำให้ทั้งสองฝ่ายใกล้ชิดกันมากขึ้น

ในทางอื่นเราสามารถ "ร่นระยะทาง" ได้อย่างไร?

ความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ แต่มีองค์ประกอบสองประการที่มีความสำคัญเป็นพิเศษในการสื่อสาร เราพูดถึงน้ำเสียงและภาษากาย

การเรียนรู้ที่จะฟังเสียงและร่างกายเป็นสิ่งที่เราทำงานจากจิตวิทยาและการฝึกสอน ตัวอย่างเช่นในช่วงเวลาที่ผู้ป่วยแสดงออกหรือไม่เข้าใจหรือรู้สึกเข้าใจผิดเราไม่เพียง แต่วิเคราะห์วาทกรรมที่ชัดเจนเท่านั้นเรายังอ่านรูปแบบทั้งที่มองเห็นและที่ได้ยิน จะเปิดเผยเมื่อในบทสนทนาในอนาคตรูปแบบเหล่านี้เปลี่ยนไปและความรู้สึกแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ("เราพูดเช่นเดียวกัน แต่คราวนี้ฉันไม่รู้สึกโดดเดี่ยว")

อารมณ์เป็นตัวชูโรงของแนวทาง?

เผง ความรู้สึกที่โผล่ออกมาจากปฏิสัมพันธ์คือสิ่งที่ส่วนใหญ่ของเวลาเครื่องหมายหลักสูตรต่อไปนี้ ด้วยเหตุนี้การอ่านภาษาของเราเป็นเรื่องสำคัญมากและเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่กับภาษาอื่น ๆ

ด้วยข้อความอะไรที่เราสามารถอยู่ได้ทุกวันนี้?

การสื่อสารมีความซับซ้อนและแม่นยำเพื่อให้เข้าร่วมตามที่สมควร ที่กล่าวว่าบางทีเราสามารถเก็บข้อความที่มีค่าซึ่งเปิดตัวการทดสอบที่เราแบ่งปันกันในวันนี้:

"ในการติดต่อสนุกและรู้สึกมีประสิทธิภาพในการมองและดู"