การฉีดไธโอน: วิธีการเตรียมและคุณสมบัติของสุขภาพ

เมษายน 20, 2024

ดอกคาโมไมล์โรสแมรี่ออริกาโนหรือลาเวนเดอร์เป็นพืชที่ได้รับความนิยมและนับถือนับตั้งแต่สมัยโบราณซึ่งมนุษย์ได้ใช้ในหลายรูปแบบตลอดประวัติศาสตร์

เราอาจรู้จักพวกเขาส่วนใหญ่เป็นเครื่องปรุงรสในระดับ gastronomic แต่พวกเขายังมีคุณสมบัติเป็นยาที่น่าสนใจ นอกเหนือจากที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้หนึ่งที่โดดเด่นที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดคือโหระพาซึ่งใช้ในงานนำเสนอและรูปแบบจำนวนมาก หนึ่งของพวกเขาคือการแช่ของโหระพา ซึ่งเราจะพูดถึงตลอดบทความนี้

บทความที่เกี่ยวข้อง: "ดอกคาโมไมล์: คุณสมบัติและประโยชน์ 7 ประการของพืชชนิดนี้"

ไธม์และไธโอนยา: คุณสมบัติหลัก

เราเรียกโหระพา พืชเล็ก ๆ หรือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างน้อยตั้งแต่สมัยโบราณมีการบันทึกการใช้งานต่างๆของชาวกรีกและชาวอียิปต์ มันเป็นของครอบครัวของ lamiaceae เช่นโรสแมรี่หรือโหระพาและมีจำนวนมากของสายพันธุ์ที่มีอยู่

โหระพา ในอดีตได้มีการนำมาใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกันมาก เช่นเครื่องสำอางหรือเครื่องปรุง (ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชื่อภาษากรีกคำว่า thymos ซึ่งหมายถึงกลิ่นที่มีฤทธิ์) ในพิธีศพและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะเครื่องเทศในรูปแบบของเครื่องเทศก็เป็นพืชที่พบ ส่วนใหญ่ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเป็นปกติในประเทศเช่นสเปนหรือกรีซ

เป็นที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติของยาที่มาจากจำนวนมากของส่วนประกอบที่จำเป็นและชนิดของสารอาหารวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระหรือแร่ธาตุ

โหระพาสามารถใช้ในหลาย ๆ ด้าน, การบริโภคมากที่สุดเท่าเครื่องเทศเช่นเดียวกับในน้ำมันหรือแม้กระทั่งเป็นแช่ . ในกรณีสุดท้ายนี้การจัดเตรียมของมันง่ายมากอย่างที่เราจะเห็นต่อไป

วิธีการเตรียมการแช่?

เตรียมการแช่ของโหระพาเป็นเรื่องง่ายเพียงต้องการแช่เท่านั้นและน้ำ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ บางครั้งสมุนไพรอื่น ๆ ยังมีการเพิ่มเช่นโรสแมรี่ . นอกจากนี้ยังใช้น้ำตาลสารให้ความหวานน้ำผึ้งหรือองค์ประกอบบางอย่างที่ช่วยให้รสหวานกว่าในการชง

เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนอื่นให้ใส่น้ำเพียงพอ (ปริมาณที่แน่นอนอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณต้องการทำ) ลงในหม้อหรือภาชนะและให้ความร้อนกับไฟจนกว่าจะเดือด เมื่อน้ำเดือดควรเพิ่มโหระพาและ ปล่อยให้ส่วนผสมเดือดสิบถึงสิบห้านาที . นี้ทำออกจากกองไฟและปล่อยให้ส่วนที่เหลือ สุดท้ายให้กรองส่วนผสมและเพิ่มถ้าต้องการประเภทของสารให้ความหวานที่เป็นที่ต้องการ

"Salvia: 11 คุณสมบัติและประโยชน์ของโรงงานแห่งนี้"

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน

การชงของโหระพาเป็นชนิดที่พบบ่อยมากในการจัดเตรียมซึ่งตามที่เราได้กล่าวมาก่อนมีผลประโยชน์ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเนื่องจากมีการใช้และนำเข้าสู่ร่างกาย สารอาหารและส่วนประกอบที่ดีต่อสุขภาพของพืชชนิดนี้ .

สามารถบริโภคได้โดยคนทุกเพศทุกวัยรวมทั้งเด็กแม้ว่าจะมีอยู่ตามที่เราจะเห็นในภายหลังบางข้อยกเว้น ดังนั้นโหระพาในการชงมีคุณสมบัติที่น่าสนใจมากมายซึ่งบางส่วนที่เราวิเคราะห์ด้านล่าง

1. เป็นสารต้านการอักเสบ

ปริมาณโพแทสเซียมไทม์ที่สูงทำให้สมุนไพรชนิดนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้อย่างเห็นได้ชัดสามารถช่วยได้ ลดการอักเสบของบาดแผลและการบาดเจ็บนอกเหนือจากการติดเชื้อแบคทีเรีย .

2. ต่อสู้กับปัญหาทางเดินหายใจต่างๆ

โหระพามักใช้เมื่อเรามีปัญหาทางเดินหายใจมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายอย่างในการรักษาสภาพที่น่ารำคาญและเจ็บปวดต่างๆ และมันมีผลต่อการ bronchodilator ซึ่งจะช่วยให้เปิดปอดในเวลาเดียวกัน มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและระคายเคืองช่วยผ่อนคลายและบรรเทาอาการระคายเคืองของทางเดินหายใจ . นอกจากนี้ยังช่วยขับเสมหะและเสมหะ

3. ลดปัญหาทางเดินอาหาร

ไทม์ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นประโยชน์ในการรักษาความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารเช่นเดียวกับในการลดก๊าซ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการสังเคราะห์น้ำย่อยในกระเพาะอาหารและลดอาการท้องบวม .

4. คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการรักษา

ขอบคุณองค์ประกอบหลายของมันโหระพามีผลฆ่าเชื้อโรคที่สำคัญซึ่งเป็นเหตุผลที่ การแช่ของมันมักจะใช้เทลงบนผ้าหรือผ้าพันแผลเพื่อช่วยในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อบาดแผล ผิวหนังหรือแม้แต่ตา นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาความนิยมในการฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บ

5. ผลต้านอนุมูลอิสระ

โหระพายังมี ปริมาณที่น่าสนใจของ flavonoids สารซึ่งถือได้ว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ . นี้ช่วยให้สามารถลดความชราของเซลล์และความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระสิ่งที่อาจส่งผลต่อทั้งผิวหนังและอินทรีย์หรือแม้กระทั่งสมอง

6. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง

นอกเหนือไปจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ, น้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ, โหระพามีประโยชน์มากเมื่อมันมาถึงการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันหมู่สิ่งอื่น ๆ สำหรับเนื้อหาที่มีวิตามินเหล็กและแร่ธาตุสูง . ทำให้การติดเชื้อเกิดขึ้นได้ยากและยังช่วยในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง

ลดอาการปวดและไม่สบายของโรค premenstrual

ผู้หญิงหลายคนรู้สึกไม่สบายดีในช่วงมีประจำเดือนหรือในช่วงก่อนที่จะมีประจำเดือนอาการไม่สบายที่อาจเกิดขึ้นในรูปแบบอาการจุกเสียด โชคดีที่การชงของโหระพา มีผลสงบเงียบของปวดเหล่านี้ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะผลต้านการอักเสบของมัน

8. เป็นยาขับปัสสาวะ

นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้นโหระพาเป็นธาตุขับปัสสาวะที่อำนวยความสะดวกในการถ่ายปัสสาวะซึ่งจะเปิด อำนวยความสะดวกในการกำจัดของที่เป็นอันตรายผ่านปัสสาวะ และทำให้การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะไม่สะดวก

9. สงบ

ได้รับการสังเกตว่าการแช่เย็นยังมีผลต่อจิตใจที่มีผลผ่อนคลายที่ช่วยให้ ลดระดับการกระตุ้นความเครียดและความวิตกกังวล . นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิต

ข้อควรระวัง: ยังมีข้อห้าม

การฉีดยาโหระพาตามที่เราเห็นนั้นเป็นความช่วยเหลือที่ดีในสภาพที่แตกต่างกันเนื่องจากคุณสมบัติทางยาหลายชนิด อย่างไรก็ตามความจริงก็คือว่ามันอาจเป็นอันตรายในบางสถานการณ์

แนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคที่มากเกินไป คนที่เป็นโรคหัวใจ เพื่อให้สามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวในบางกรณีอาจเป็นอันตรายได้

พวกเขาควรหลีกเลี่ยงเหล่านั้นด้วย คนที่เป็นแผลพุพองและปัญหาทางเดินอาหารเรื้อรัง , คนท้องผูก (อาจทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น) หรืออาการแพ้อาหารเครื่องเทศนี้ ในที่สุดควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดการหดตัวการทำแท้งที่เกิดขึ้นเองหรือการตั้งครรภ์ที่คลอดก่อนกำหนด ในระหว่างการให้นมบุตรเนื่องจากปริมาณและคุณภาพของนมลดลง