หูอื้อหรือหูอื้อ: อาการสาเหตุและการรักษา

สายตากลิ่นการได้ยิน ... ความรู้สึกของเราได้รับการออกแบบโดยวิวัฒนาการเป็นวิธีการที่จะรู้ทุกอย่างมากขึ้นและดีขึ้นที่ล้อมรอบเรา

อย่างไรก็ตามบางครั้งภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นซึ่งทำให้องค์ประกอบบางส่วนของความรู้สึกของเราหันมาหาเราทำให้เรารู้สึกไม่สบายแทนที่จะแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวเรา ปรากฏการณ์ที่เรียกว่าหูอื้อหรือหูอื้อเป็นตัวอย่างของเรื่องนี้ .

หูอื้อคืออะไร?

หูอื้อหรือหูอื้อคือการเปลี่ยนแปลงการรับรู้ของเราที่ทำให้เราได้ยินเสียงบี๊บหรือเสียงกระหึ่ม (แม้ว่าจะสามารถอธิบายได้หลายวิธี) นั่นไม่ใช่สิ่งที่เกิดจากภายนอกร่างกายของเรา เสียงที่ล่วงล้ำนี้อาจมีค่าคงที่มากหรือน้อยหรือมาในรูปของคลื่นหรือ "เต้น" และสามารถสังเกตเห็นได้จากหูข้างเดียวทั้งสองข้างหรือราวกับว่ามันมาจากด้านในของศีรษะ

หูอื้อสามารถปรากฏขึ้นชั่วขณะหลังจากถูกเสียงรุนแรงที่ทำลายเซลล์ของระบบหูฟัง แต่ในกรณีอื่น ๆ จะกลายเป็นเรื้อรังเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายนาทีอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง หูอื้อสามารถมีความเข้มและความถี่ในการแสดงอาการได้หลากหลายและในหลาย ๆ กรณีอาการเหล่านี้จะรุนแรงจนทำให้ได้ยินเสียงได้ว่าเกิดอะไรขึ้นนอกร่างกายมาก ด้วยเหตุนี้จึงไม่แปลกที่หูอื้อแม้จะเป็นอาการเพียงอย่างเดียวโปรดปรานการปรากฏตัวของความวิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้านอกเหนือจากการลดความสามารถในการสมาธิ

ประเภทของหูอื้อ

มีสองประเภทหลักของหูอื้อ: วัตถุประสงค์และอัตนัย

กำหนดเป้าหมายของหูอื้อ

ชนิดของหูอื้อสามารถได้ยินไม่เพียง แต่โดยบุคคลที่ประสบความสำเร็จ แต่ยังโดยผู้เชี่ยวชาญ ใช้เครื่องมือสำรวจที่เหมาะสม เกิดจากการดัดแปลงของหลอดเลือดหรือกล้ามเนื้อกระตุกทำให้บางส่วนของหูชั้นในเคลื่อนไหวผิดปกติ

หูอื้อ

เป็นประเภทที่พบได้บ่อยที่สุดในหูอื้อและสามารถได้ยินได้เฉพาะบุคคลที่มีประสบการณ์โดยตรงเท่านั้น . แม้ว่าจะถือเป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของหูอื้อ แต่การวินิจฉัยจะมีความซับซ้อนกว่าในกรณีที่มีอาการหูอื้อตามวัตถุประสงค์

สาเหตุของหูอื้อ

พิจารณาว่าหูอื้อส่วนบุคคลอาจเกิดจากการดัดแปลงต่างๆซึ่งหลายอย่างต้องทำด้วย การอุดตันของเซลล์ผมของอวัยวะเกลียวของหลอดไส้เลื่อน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้การสั่นสะเทือนของอากาศกลายเป็นสัญญาณประสาทที่เคลื่อนที่ผ่านเซลล์ประสาท

เมื่อเซลล์เหล่านี้คล้ายกับขนกล้องจุลทรรศน์ยังคงอยู่ในรูปแบบ "ติดต่อ" ที่ผิดปกติพวกเขาจะส่งรูปแบบสัญญาณไฟฟ้าไปยังสมองที่ล่วงล้ำและไม่แตกต่างกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายนอก ด้วยวิธีนี้สัญญาณที่มาจากระบบหูฟังจะคงที่และเป็นเรื้อรัง ด้วยเหตุนี้การรักษาในกรณีของหูอื้อเรื้อรังจึงมุ่งเน้นไปที่การลดปัญหาทางอ้อมที่เกิดจากการทดลองเสียงรบกวนที่ล่วงล้ำ

การรักษาอาการโดยใช้จิตบำบัด

การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมเป็นหนึ่งในแนวทางที่พบได้บ่อยที่สุดในการบรรเทาผลกระทบที่เป็นอันตรายและการปิดการใช้งานของหูอื้อเรื้อรัง ผ่านรูปแบบของการรักษาผู้ป่วยได้รับการฝึกฝนเพื่อเรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากอิทธิพลของการกระทำบางอย่างและความคิดเกี่ยวกับวิธีการที่หูอื้อมีประสบการณ์

ด้วยวิธีนี้, ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะไม่หมกมุ่นอยู่กับคำถามเกี่ยวกับวิวัฒนาการเชิงลบที่เป็นไปได้ของหูอื้อ พวกเขาให้ความสำคัญกับความสนใจของพวกเขาออกไปจากอิทธิพลของอาการเหล่านี้พวกเขาหยุดให้ความสำคัญกับความเชื่อที่ไม่พึงประสงค์และไม่มีมูลความจริงและทำงานในความนับถือตนเองของพวกเขา ในกรณีที่เสียงหูอื้อได้รับการเชื่อมโยงกับแนวคิดเชิงลบเราก็พยายามเลิกเชื่อมโยงระหว่างความคิดหรือความเชื่อ

ความคิดคือการทำให้หูอื้อหยุดการเป็นแรงกดดันที่ทำให้คนไม่สามารถออกกำลังกายได้

ในทำนองเดียวกัน นักจิตวิทยายังสามารถช่วยให้บุคคลใช้นิสัยเพื่อให้เสียงที่ล่วงล้ำไม่กลายเป็นศูนย์กลางของความสนใจ . บางตัวเลือกที่ใช้คือการทำสมาธิและการใช้เสียงสิ่งแวดล้อมที่กำบังเสียงคงที่หรือการเต้นของหูอื้อ

จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการหูอื้อ?

สิ่งแรกที่ต้องทำคือไปที่ GP โดยตรง ซึ่งจะจัดให้มีมาตรการที่จำเป็นสำหรับการทดสอบการได้ยินและถ้าจำเป็นจะสามารถช่วยในการรักษาจิตอายุรเวทกับผู้เชี่ยวชาญได้

ตลอดช่วงเวลานี้หากหูอื้อช่วยให้ปัญหาการนอนหลับการใช้บันทึกเสียงทางสิ่งแวดล้อม (ฝนหรือเสียงแตรจากไฟไหม้เป็นต้น) สามารถช่วยปกปิดเสียงที่ล่วงล้ำและหลับได้