ประเภทของความวิตกกังวลความผิดปกติและลักษณะของพวกเขา

รู้สึกวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติ ไม่ว่าจะเป็นก่อนการสอบเนื่องจากความขัดแย้งในที่ทำงานหรือก่อนการตัดสินใจที่สำคัญอาการวิตกกังวลสามารถปรากฏชัดได้ ในความเป็นจริงเมื่อเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนหรือเครียดเป็นเรื่องปกติที่ต้องเผชิญกับปรากฏการณ์นี้ .

อย่างไรก็ตามเมื่อความวิตกกังวลส่งผลกระทบต่อบุคคลในลักษณะที่ทำให้เขาทำงานผิดปกติในส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิต (ความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ โรงเรียนการทำงาน ฯลฯ ) จากนั้นเรากำลังพูดถึงโรควิตกกังวล .

ลักษณะของโรควิตกกังวล

บุคคลอาจได้รับความวิตกกังวลที่แตกต่างกันและในขณะที่บางคนได้รับความเดือดร้อนจากการโจมตีแบบเฉียบพลันจากความกลัวความหายนะของคนอื่น ๆ พบอาการวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคม นอกจากนี้ยังมีคนที่มีความห่วงใยและวิตกกังวลมากเกินไปไม่ลงตัวและถาวร ความผิดปกติของความวิตกกังวลทำให้เกิดความทุกข์ทรมานแก่บุคคลที่ทนทุกข์ทรมานและเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการให้คำปรึกษา

ความวิตกกังวลเป็นภาวะที่ทำให้เกิดอาการทางร่างกายและจิตใจและส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก

อาการของโรคนี้แบ่งออกเป็น 3 กลุ่มคือ

• เกี่ยวกับพฤติกรรม : สร้างการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการแสดงของเรา
• Cognitivos : วิธีการคิดหรือการรับรู้สภาพแวดล้อมยังได้รับผลกระทบจากความวิตกกังวล
• สรีรวิทยา : เป็นสาเหตุของการตอบสนองทางสรีรวิทยาเช่นอาการสั่นระคายเคืองปากแห้งเป็นต้น

ประเภทของความวิตกกังวลและลักษณะของพวกเขา

เนื่องจากผู้คนประสบปัญหาความวิตกกังวลในรูปแบบต่างๆนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ได้สร้างหมวดหมู่สำหรับแต่ละประเภทของความวิตกกังวล มีดังต่อไปนี้

• ความผิดปกติบังคับครอบงำ (OCD)
• ความผิดปกติของความเครียดบาดแผล (PTSD)
• ความสับสนวุ่นวาย
• โรควิตกกังวลโดยทั่วไป (ADD)
• ความหวาดกลัวทางสังคม
• อาทิเช่น
• ความหวาดกลัวเฉพาะ

ในบรรทัดต่อไปนี้เราจะเจาะลึกในแต่ละความผิดปกติและอธิบายถึงลักษณะของพวกเขา

1. ความผิดปกติท้วงติง (OCD)

โรคกระวนกระวายใจหรือ OCD เป็นโรควิตกกังวลทั่วไป . เป็นลักษณะเพราะคนที่ suffers มันแสดงพฤติกรรมที่อาจดูแปลก

ในบางกรณีความคิดที่กังวลอาจเป็นประโยชน์สำหรับเราเนื่องจากพวกเขาทำให้เราตื่นตัว ตัวอย่างเช่นไม่มีอะไรผิดพลาดกับการตรวจสอบว่าประตูบ้านของเราปิดก่อนเข้านอนดังนั้นเราจึงมั่นใจได้ว่าไม่มีใครขโมยจากเรา ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อมีการตรวจสอบประตูและหน้าต่างที่เราทำซ้ำพฤติกรรมเดียวกันอีกครั้งและอีกครั้งเพราะเราคิดว่าถ้าเราไม่ทำสิ่งที่ไม่ดีมันจะเกิดขึ้นกับเรา

โรคนี้เป็นลักษณะการทำงานครอบงำและบีบบังคับ ความหลงใหลหมายถึงความคิดที่ล่วงล้ำความคิดหรือภาพซึ่งทำให้เกิดความกังวลและความวิตกกังวลและปรากฏอยู่ในใจอีกครั้ง การบีบอัดคือการกระทำที่ดำเนินการเพื่อลดความกังวลที่เกิดจากความหลงใหล

ตัวอย่างเช่นความคิดครอบงำอาจเป็นความคิดดังต่อไปนี้: "ถ้าเราไม่เปิดและปิดสวิทช์ห้องสิบครั้งในแถวที่เราจะตาย" การบังคับในทางตรงกันข้ามเป็นการกระทำของการเปิดไฟและปิด การล้มเหลวในการบังคับทำให้เกิดอาการไม่สบายและรู้สึกวิตกกังวลที่รุนแรง

2. ความผิดปกติของความเครียดหลังถูกทารุณกรรม (Posttraumatic Stress Disorder หรือ PTSD)

พล็อตเกิดขึ้นเมื่อแต่ละคนได้รับความทุกข์ทรมานจากสถานการณ์บาดแผลที่ทำให้เกิดผลกระทบทางอารมณ์และเครียด . คนที่มีพล็อตต่อเนื่องไปถึงความจริงที่ทำให้เกิดความผิดปกติเช่นตกเป็นเหยื่อการข่มขืนหรือมีส่วนร่วมในสงคราม

ถ้าผลกระทบทางอารมณ์มีขนาดใหญ่มากความรู้สึกไม่สบายของผู้คนอาจมีอายุการใช้งานเป็นเวลาหลายปีและบางคนต้องได้รับการสนับสนุนทางจิตวิทยาเพราะพวกเขาไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยตัวเอง

อาการ ได้แก่ :

• มีส่วนเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บอีกครั้ง : พวกเขาสามารถมีส่วนเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บต่อไปได้อย่างต่อเนื่องเช่นกับฝันร้าย
• ตอบสนองต่อความเครียด : บุคคลที่สามารถมีชีวิตอีกเหตุการณ์ในที่ที่มีแรงกดดันคล้ายคลึงกับสถานการณ์หรือฉากของเหตุการณ์ ตัวอย่างเช่นเมื่อฟังเสียงดังหรือเมื่อตระหนักถึงกลิ่นที่คล้ายกัน
• ความวิตกกังวลซ้ำ ๆ : ความวิตกกังวลของแต่ละบุคคลเป็นประจำ
• ปัญหาทางอารมณ์ : บุคคลนั้นประสบปัญหาทางอารมณ์เช่นไม่สนใจในความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ

3. ความสับสนวุ่นวาย

โรคตื่นตระหนกเป็นลักษณะเพราะคนทุกข์ทรมานจากมันมีความรู้สึกว่าเขาจะตายและที่เขาขาดอากาศ . พวกเขามีความรู้สึกที่คนเห็นว่าเป็นจริงมากซึ่งทำให้เขากลัวมากและดังนั้นความรู้สึกไม่สบายที่ดี ในกรณีที่รุนแรงผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

อาการเป็นอย่างมาก debilitating และรวมถึง:

• การโจมตีที่น่ากลัวและไม่คาดคิดซ้ำ ๆ
• เมื่อเกิดการตื่นตระหนกขึ้นครั้งแรกคนคิดว่าคนอื่นจะเกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งเดือน
• กังวลเกี่ยวกับอาการของการโจมตีที่น่ากลัว ตัวอย่างเช่นคิดว่ามันเป็นความเจ็บป่วยทางการแพทย์ undiagnosed หรือว่าพวกเขาจะประสบอาการหัวใจวาย
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เป็นนิสัยเช่นการหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาเนื่องจากอาการที่บุคคลประสบ
• การโจมตีมักใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงและเกิดจุดสูงสุดที่ประมาณ 10 นาที
• ความถี่ของมันสามารถเปลี่ยนแปลงได้จากหลาย ๆ ครั้งต่อวันต่อหนึ่งครั้งทุกๆสองสามปี

4. ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป

แม้ว่าหลายคนจะมีความวิตกกังวลในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจงบางอย่าง: เมื่อพวกเขากำลังเล่นเกมบาสเกตบอลที่สำคัญก่อนการสอบหรือเมื่อพวกเขากำลังจะไปพบกับหญิงสาวที่พวกเขารักเป็นครั้งแรก บุคคลที่มีความวิตกกังวลโดยทั่วไป (ADD) รู้สึกกังวลหรือวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา ไม่เพียง แต่ในสถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความเครียด

ใน TAD ความวิตกกังวลเป็นแบบถาวร (เกิดขึ้นครึ่งวันอย่างน้อยในช่วงหกเดือน) รุนแรงไม่ลงตัวและแทรกแซงในการทำงานปกติของบางพื้นที่ของชีวิตผู้เสียหาย ตัวอย่างเช่นงานเพื่อนหรือครอบครัว

5. ความหวาดกลัวทางสังคม

เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่าความอายและความหวาดกลัวทางสังคมจะเหมือนกัน แต่ในความเป็นจริงมันไม่ใช่แบบนั้น . ความหวาดกลัวทางสังคมเป็นความผิดปกติร้ายแรงและคนที่ประสบกับความรู้สึกไม่ดีในสถานการณ์ทางสังคมที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมความกลัวและความวิตกกังวลได้ดังนั้นจึงมักหลีกเลี่ยงสถานการณ์แบบนี้

รู้สึกขี้อายในการพูดในที่สาธารณะเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อความหวาดกลัวและวิตกกังวลขัดขวางการทำงานตามปกติของชีวิตของแต่ละคนจะกลายเป็นปัญหาที่รุนแรง คนที่มีความหวาดกลัวทางสังคมสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมทุกประเภทเช่นไปทานอาหารที่ร้านอาหารเพราะพวกเขาอยู่ด้วยความกลัวที่จะถูกตัดสินหรือสังเกต

6. Agoraphobia

Agoraphobia เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลในการอยู่ในพื้นที่สาธารณะและสถานที่ที่เปิดกว้าง เป็นสวนสาธารณะหรือถนน แต่พื้นที่สาธารณะไม่ใช่รากเหง้าของปัญหา แต่เป็นไปได้ที่จะต้องเผชิญกับความตื่นตระหนกและไม่ได้รับการปกป้องในสถานที่เหล่านี้ นั่นคือเหตุผลที่คนเหล่านี้ไม่ต้องการออกจากบ้านและหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังสถานที่อื่นนอกเหนือจากที่บ้านและที่ทำงาน ในหลาย ๆ โอกาสผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการหวาดกลัวก็ประสบกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกหรือพล็อต

7. ความกลัวที่เฉพาะเจาะจง

phobias เป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผลของการกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจงเช่นสถานการณ์วัตถุสถานที่หรือแมลง ดังนั้นเมื่อคนทุกข์ทรมานจากโรคนี้เขาทำทุกอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์หรือวัตถุที่เป็นสาเหตุของความวิตกกังวลและไม่สบาย

มีโรคประสาทประเภทต่างๆเช่น arachnophobia (ความหวาดกลัวของแมงมุม) หรือ coulrophobia (ความกลัวของตัวตลก) บางคนอยากรู้อยากเห็นจริงๆ คุณสามารถค้นพบพวกเขาในบทความของเรา: "ความยากลำบากที่หายากที่สุด 15 ที่มีอยู่"