ประเภทของโรคอ้วน: ลักษณะและความเสี่ยง
โรคอ้วนเป็นโรคเรื้อรังที่มีความชุกสูงทั่วโลกซึ่งมักเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพมากมาย
ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าปรากฏการณ์นี้ดูเหมือนจะเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาดังนั้นจึงกลายเป็นปัญหาสาธารณสุขโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่พัฒนาแล้ว
น้ำหนักเกิน: ความเป็นจริงน่าเป็นห่วง ...
องค์การอนามัยโลก (WHO, 2015) ระบุว่า ในโลกมีผู้ใหญ่ 1,900 ล้านคนที่มีน้ำหนักเกิน ซึ่งกว่า 600 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน ในสเปนโรคอ้วนก็กลายเป็นปัญหาร้ายแรงซึ่งเป็นที่ยืนยันโดยข้อมูลจากการศึกษาของ ENRICA ซึ่งสรุปได้ว่า 39% ของประชากรสเปนมีน้ำหนักเกินและ 22.9% เป็นโรคอ้วน
เนื่องจากความซับซ้อนของปรากฏการณ์นี้การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อต่อสู้กับสภาพนี้ประกอบด้วยสามเสาหลัก: โภชนาการด้านจิตวิทยาและการออกกำลังกาย .
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการลดหน้าท้อง: 14 เคล็ดลับเพื่อแสดงรูป svelte"
สาเหตุของโรคอ้วน
โรคอ้วนเป็นปรากฏการณ์ multicusal และสาเหตุที่เกิดจากหลายปัจจัย: ผู้ที่มาจากแหล่งพันธุกรรมและต่อมไร้ท่อซึ่งคิดเป็น 30% และผู้ที่มาจากแหล่งกำเนิดด้านสิ่งแวดล้อมซึ่งคิดเป็น 70% .
หลังรวมถึงการรับประทานอาหารที่มากเกินไปผลิตภัณฑ์ที่ไม่แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดการออกกำลังกายและโดยทั่วไปการดำเนินชีวิตนิ่งเฉย
โรคอ้วนและปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
โรคอ้วนทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากภาวะนี้ . ในฐานะที่เป็นมิเกล Soca และNiñoPeñaสรุปในงานวิจัยที่ดำเนินการในปีพ. ศ. 2552: "โรคอ้วนอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญอาหารเรียกว่า metabolic syndrome (MS): ชุดของความผิดปกติที่เกิดจากการแพ้น้ำตาลกลูโคสเบาหวานการเปลี่ยนแปลงของไขมัน ในเลือดและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น "
ในทำนองเดียวกันโรคอ้วนส่งผลเสียต่อความหวังและคุณภาพชีวิตตลอดจนสุนทรียศาสตร์ของร่างกายซึ่งอาจส่งผลต่อปัญหาทางสังคมและจิตใจของแต่ละบุคคลได้
การวินิจฉัยโรคอ้วน
โรคอ้วนได้รับการวินิจฉัยไม่ใช่จากน้ำหนักโดยเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย โดยทั่วไปในผู้ชายวัยผู้ใหญ่ประมาณ 12-20% ของน้ำหนักตัวของพวกเขาประกอบด้วยไขมัน ในกรณีของผู้หญิงร้อยละสูงกว่าเล็กน้อยประมาณร้อยละ 20-30 ส่วนใหญ่เนื่องจากฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจน
ปัจจุบันมีวิธีการต่าง ๆ ที่มีอยู่เพื่อหาจำนวนเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกาย ความเบี้ยว, วิศวกรรมรังสีเอกซ์หรือ densitometry เป็นตัวอย่าง อย่างไรก็ตามวิธีหนึ่งที่ใช้มากที่สุด ได้แก่ ดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ได้จากความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักที่แสดงเป็นกิโลกรัมและความสูงเป็นเมตร (square) (BMI: น้ำหนัก / height2) กับผลของดัชนีนี้ น้ำหนักเกินคือบุคคลที่มีค่าดัชนีมวลกายเท่ากับหรือมากกว่า 25 กก. / ตร.ม. และเป็นโรคอ้วนสำหรับผู้ที่มีค่าดัชนีมวลกายเท่ากับหรือมากกว่า 30 กก. / ตารางเมตร .
- บทความที่แนะนำ: "การประยุกต์ใช้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัดในการรักษาโรคอ้วน"
การคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย
BMI เป็นมาตรการที่ง่ายในการได้รับซึ่งมีความสัมพันธ์กับองค์ประกอบของร่างกายและเป็นประโยชน์ในฐานะค่าการวินิจฉัย นอกจากนี้ สูงกว่าค่าดัชนีมวลกายของแต่ละบุคคลมากขึ้นโอกาสในการพัฒนาความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับไขมันส่วนเกิน . อย่างไรก็ตามดัชนีมวลกายมีข้อ จำกัด และถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าไม่อนุญาตให้แยกแยะระหว่างเปอร์เซ็นต์ของไขมันและมวลกล้ามเนื้อ
ถ้าเปอร์เซ็นต์ของมวลไขมันถือว่าอ้วนสอดคล้องกับร้อยละไขมันสูงกว่า 25% ในผู้ชายและ 30% ในผู้หญิง ในการประมาณร้อยละของไขมันในร่างกายรอยพับผิวเป็นตัวเลือกที่ถูกต้องมาก ด้วยวิธีนี้จำเป็นต้องทำผลรวมของสี่เท่า: bicipital, tricipital, subscapular และ suprailiac
ในที่สุดอีกวิธีหนึ่งในการวินิจฉัยโรคอ้วนคือดัชนีเอวสะโพก (ICC) ซึ่งเป็นเครื่องมือเฉพาะสำหรับวัดระดับไขมันในช่องท้อง สูตรนี้ช่วยให้คุณสามารถแบ่งปริมณฑลของเอวระหว่างสะโพก (ICC: เส้นรอบเอวเป็นเซนติเมตร / เส้นรอบวงสะโพกเป็นเซนติเมตร) WHO กำหนดระดับปกติสำหรับอัตราส่วนเอวสะโพกประมาณ 0.8 ในผู้หญิงและ 1 ในผู้ชาย
ประเภทของโรคอ้วน
โรคอ้วนสามารถแบ่งได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับเกณฑ์ที่กำหนด . หนึ่งในการจำแนกประเภทที่ใช้มากที่สุดคือการกระจายตัวของไขมันในร่างกายซึ่งมีอยู่สามประเภท ตามข้อตกลงของ SEEDO (2007) มีดังต่อไปนี้:
1. ความอ้วนของการกระจายตัวที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ส่วนเกินของไขมันไม่ครอบงำในพื้นที่ของร่างกายใด ๆ ด้วยเหตุนี้มันได้รับชื่อของโรคอ้วนของการกระจายเหมือนกัน
2. โรคอ้วน (Ginoid) หรือโรคอ้วน (peripheral obesity) (ลูกแพร์)
ไขมันส่วนใหญ่อยู่บนสะโพกและต้นขา การกระจายตัวแบบนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัญหาการกลับมาของหลอดเลือดดำที่ขาด้านล่าง (เส้นเลือดขอด) และโรคข้อเข่าเสื่อมข้อเข่า ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนชนิดนี้
3. Android, โรคอ้วนกลางหรือหน้าท้อง (ในรูปของแอปเปิ้ล)
ส่วนเกินของไขมันจะอยู่ในบริเวณใบหน้าหน้าอกและหน้าท้อง มีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรค dyslipidemia, เบาหวาน, โรคหัวใจและหลอดเลือดและอัตราการตาย โรคอ้วนประเภทนี้พบได้บ่อยในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง
การจำแนกประเภทอื่นของโรคอ้วน
นอกเหนือจากการจัดหมวดหมู่ก่อนหน้านี้มีรายการอื่น ๆ เช่นรายการต่อไปนี้:
ประเภทของโรคอ้วนตามระดับของความเสี่ยง
ตามมติของสมาคมสเปนเพื่อการศึกษาเรื่องโรคอ้วน (SEEDO 2007) ความอ้วนก็สามารถจำแนกได้ดังต่อไปนี้โดยพิจารณาจากค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
- น้ำหนักไม่เพียงพอ : น้ำหนักต่ำกว่าปกติ ค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า 18.5 กก. / m2 ไม่ถือว่าเป็นน้ำหนักเกิน
- normoweight : มันเป็นน้ำหนักปกติของคนที่เกี่ยวกับความสูงของเขา ค่าดัชนีมวลกายเป็นเกณฑ์ที่เหมาะสม: 18.5-24.9 กก. / ตารางเมตร ไม่ถือว่าเป็นน้ำหนักเกิน
- หนักเกินพิกัด : น้ำหนักเกินจะเกิดขึ้นเมื่อคนชั่งน้ำหนักมากกว่าที่ควรชั่งตามความสูง BMI 25-26.9 กก. / m2
- น้ำหนักเกิน II : คนที่มีน้ำหนักมากกว่าที่เขาควรจะมีสำหรับความสูง แต่ไม่เป็นโรคอ้วน BMI 27.29.9 กก. / m2
- ประเภทของโรคอ้วน ผม : ระดับแรกของโรคอ้วน BMI 30-34.9 กก. / m2
- โรคอ้วนชนิดที่สอง : ระดับที่สองของโรคอ้วน BMI 35-39.9 กก. / m2
- โรคอ้วนประเภทที่สาม : โรคอ้วนชนิดนี้เรียกว่าโรคอ้วน BMI 40-49.9 กก. / m2
- ประเภทของโรคอ้วน IV : โรคอ้วนชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรคอ้วนมาก BMI สูงกว่า 50 กก. / m2
ประเภทของโรคอ้วนตามสาเหตุ
ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของโรคอ้วนก็สามารถ:
- ความอ้วนทางพันธุกรรม : บุคคลที่ได้รับมรดกทางพันธุกรรมหรือจูงใจที่จะเป็นโรคอ้วน
- โรคอ้วนอาหาร : ลักษณะการดำเนินชีวิตอยู่ประจำและการบริโภคอาหารที่ไม่แข็งแรง
- โรคอ้วนเนื่องจากไม่ได้ปรับตัว : คนที่ไม่เคยรู้สึกอิ่มเอิบโดยไม่ตรงกันในระบบการควบคุมความหิว
- โรคอ้วนเนื่องจากข้อบกพร่อง thermogenic ร่างกายไม่เผาผลาญแคลอรีอย่างมีประสิทธิภาพ
- โรคอ้วนประเภทประสาท : โรคอ้วนมีสาเหตุมาจากปัญหาทางจิตเช่นความกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้า
- โรคอ้วนเนื่องจากโรคต่อมไร้ท่อ : เป็นโรคอ้วนที่เกิดจากโรคฮอร์โมนเช่น hyperthyroidism
- ความอ้วนของโครโมโซม : โรคอ้วนประเภทนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับข้อบกพร่องของโครโมโซม
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Rodríguez Artalejo F. (2011) ระบาดวิทยาของโรคอ้วนในสเปน: การศึกษาของ ENRICA V NAOS Convention มาดริด: ศูนย์วิจัยชีวการแพทย์ในเครือข่ายระบาดวิทยาและสาธารณสุข
