อะไรเป็นโรคประสาท ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรควิตกกังวลประเภทนี้
โรคประสาทเฉพาะหรือโรคประสาทที่เรียบง่าย พวกเขาอ้างถึงความกลัวที่ไม่สมดุลเมื่อต้องเผชิญกับการกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจง เราทุกคนสามารถมีความหวาดกลัวบางอย่างในระดับมากหรือน้อยหรือรู้จักใครที่นำเสนอ
ในบทความนี้ เราจะเห็นสิ่งที่เป็น phobias และอาการและลักษณะที่พวกเขานำเสนอ
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความวิตกกังวลความผิดปกติและลักษณะของพวกเขา"
สิ่งที่เป็น phobias คืออะไรและจะปรากฏอย่างไร?
ตลอดชีวิตของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็กซึ่งเป็นเวทีที่เรายังไม่ทราบวิธีจัดการอารมณ์ให้ดี สถานการณ์ที่มีความกลัวสูงความรู้สึกรังเกียจช็อกที่ไม่คาดคิด ฯลฯ ที่เกี่ยวข้องกับวัตถุสถานการณ์หรือสิ่งมีชีวิตที่สามารถจดจำหรือปล่อยให้สำนักพิมพ์ที่รักษาความสัมพันธ์ที่อยู่ในสมองของเรา
ในลักษณะที่ปรากฏของมาตรการกระตุ้นที่เกี่ยวข้องหรืออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมัน, อีกครั้งสร้างความรู้สึกเดียวกันและในความเข้มเช่นเดียวกับเมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ หรือไม่เป็นที่พอใจในอดีต
บางครั้งโรคประสาทอาจรุนแรงมากจนทำให้ชีวิตของผู้คนทุกข์ทรมานอย่างรุนแรง จินตนาการถึงความหวาดกลัวอย่างรุนแรงของนกหรือมาตรการกระตุ้นใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาไม่ว่าจะเป็นขนนกร้องเพลง ฯลฯ ความกลัวที่ไม่สมส่วนนี้จะไม่อนุญาตให้บุคคลนี้ออกไปที่ถนนตามปกติใช้เวลาเดินทางภาคสนามหรืออยู่ในสถานที่ใกล้เคียงกับธรรมชาติ
พวกคุณ
เราสามารถแยกแยะระหว่าง ประเภทของโรคกลัวต่อไป .
1. ประเภทสัตว์
พวกเขาอ้างถึงสายพันธุ์หลากหลายชนิดซึ่งอาจทำให้เด็กหรือวัยรุ่นเกิดความหวาดกลัวอย่างมากเช่น สุนัขหรือแมวบางชนิดของแมลงหรือสัตว์เลื้อยคลานหนอน ฯลฯ
2. ประเภทของสิ่งแวดล้อม
กลัวปรากฏการณ์ทางอุตุนิยมวิทยาเช่น รังสีและพายุความสูง ฯลฯ
3. ประเภทของเลือดการฉีดและความเสียหาย
พวกเขาแนะนำความกลัวหรือความกลัวมากเกินไปของวัตถุวัสดุและขั้นตอนการผ่าตัดจึงจะสร้างความวิตกกังวลล่วงหน้าที่รุนแรงก่อนที่จะมีการทดสอบเลือดไปหาหมอฟันทันตแพทย์นรีแพทย์ไปโรงพยาบาล ด้วย อาจมีความกลัวมากที่เห็นเลือดหรือบาดแผล (hematofobia) เป็นต้น
- บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ความหวาดกลัวในเลือด: ทุกสิ่งทุกอย่างที่ต้องรู้เกี่ยวกับโรคเลือดไหลผ่าน"
4. ประเภทสถานการณ์
เป็นชื่อของพวกเขาแสดงให้เห็นพวกเขาใช้รูปแบบของความกลัวไม่สมส่วนและไม่ลงตัวของสถานการณ์เช่นอุโมงค์สะพานลิฟท์รถโดยสารอยู่คนเดียวความมืด ฯลฯ
โรค พวกเขาเป็นตัวอย่างของการทำงานของระบบการอยู่รอดของเรา , มีประสิทธิภาพอย่างมากและเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและสารสื่อประสาทของเราในสมอง ความทรงจำที่รุนแรงของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้เป็นอันตรายเป็นปฏิกิริยาของร่างกายของเราเมื่อพิจารณาว่าจะต้องป้องกันตัวเองจากอันตรายดังกล่าวในอนาคต
ลักษณะของความวิตกกังวลเหล่านี้
ในขณะที่ความหวาดกลัวเป็นปฏิกิริยาเชิงสัดส่วนกับมาตรการกระตุ้นที่ก่อให้เกิดความหวาดกลัวดังกล่าว ปฏิกิริยาที่ไม่สมเหตุผลจากความกลัวต่อสิ่งเร้าหรือสถานการณ์ที่ไม่เป็นอันตรายอย่างแท้จริง .
แม้กระทั่งเมื่อคนตระหนักดีว่าความกลัวของเขาไม่สมเหตุสมผลและไม่สมส่วนเขาก็ไม่สามารถควบคุมความกลัวได้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของความกังวลเช่น ชัก, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, hyperventilation, เหงื่อออกหนาว , หนาว, ปมในกระเพาะอาหารเป็นต้น
มีอาการรุนแรงมากจนหลายครั้ง สถานการณ์ที่หวาดกลัวสามารถปรากฏจะหลีกเลี่ยง , ถึงจุดที่ จำกัด สำหรับชีวิตประจำวัน
การรักษาของคุณ
จิตวิทยาได้พัฒนาเทคนิคในการเอาชนะโรคประสาท ประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ด้วยเทคนิคที่พัฒนาขึ้นสำหรับ desprendizaje "ของความวิตกกังวลเช่น desensitization ระบบ, การเปิดรับค่อยเป็นค่อยไปและการปรับโครงสร้างองค์ความรู้
การบำบัดขั้นสูงล่าสุดเช่น EMDR หรือ ICT กำลังให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในการเอาชนะโรคประสาทและโรคประสาทซึ่งถือเป็นหนึ่งในการบำบัดที่มีประสิทธิภาพและทันสมัยที่สุดพร้อมกับเทคนิคด้านจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม
จากประสบการณ์ของเราในด้านสุขภาพจิตในนักจิตวิทยาขั้นสูงเราได้รับการพิสูจน์แล้วว่าระดับความวิตกกังวลนี้ แทบจะไม่สามารถรับการรักษาโดยไปเฉพาะด้านเหตุผลและเหตุผลของจิตใจมนุษย์ . ความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงอยู่ในวิธีการที่หน่วยความจำทางอารมณ์ได้รับการฝึกฝนและดังนั้นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์จะต้องส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ผู้เขียน: Laura Palomares PérezและSofíaRodríguez de la Plaza.