yes, therapy helps!

"Phubbing" คืออะไรและมันส่งผลต่อความสัมพันธ์ของเราอย่างไร?

มีนาคม 5, 2024

ตั้งแต่ช่วงปลายทศวรรษที่ผ่านมา boom ของสมาร์ทโฟนการปรากฏตัวของอุปกรณ์เหล่านี้ในชีวิตของเราได้เติบโตขึ้นอย่างมาก

เปอร์เซ็นต์ของประชากรในโลกของเราซึ่งเป็นผู้ใช้โทรศัพท์มือถืออยู่ที่ 51% นั่นคือไม่น้อยกว่า 3.790 ล้านคน เปอร์เซ็นต์ของผู้ใช้ มาร์ทโฟน มันเพิ่มขึ้นเช่นในสเปนถึง 80% ของประชากรผู้ใหญ่ เกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์ทางสังคม 42% เข้าถึงเครือข่ายเช่น Facebook, WhatsApp Twitter หรือ Instagram เป็นประจำเพื่อที่จะโต้ตอบกับผู้อื่น ในแง่ของข้อมูลเหล่านี้ (Fernández, 2016) เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าวิธีที่เราเกี่ยวข้องกับแต่ละอื่น ๆ อยู่ในกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง


"ด้วยเสียงบี๊บสั่นระฆังการสั่นสะเทือนและเสียงนกหวีดโทรศัพท์ดังกล่าวเป็นเหมือนเด็กที่ไม่แน่นอนที่จะไม่ประพฤติดีจนกว่าเขาจะได้รับสิ่งที่พวกเขาต้องการ ความปรารถนาของโทรศัพท์ของเราคือการเข้าร่วมตลอดเวลา "(Roberts and David (2016)

อะไรคือ phubbing และทำไมมัน normalizing?

เนื่องจากจำเป็นต้องอธิบายถึงปรากฏการณ์ทางสังคมที่ไม่ได้เกิดขึ้นมาหลายปีมาแล้วพจนานุกรม Macquaire ของออสเตรเลียจึงพัฒนาขึ้นในช่วงปี พ.ศ. 2555 ซึ่งเป็นการรณรงค์ทั่วโลกที่อุทิศตนเพื่อทำความคุ้นเคยกับคำพูด phubbing (Pathak, 2013) การรวมกันของคำ โทรศัพท์ (โทรศัพท์) และ เพื่อนสนิท (ทำดูถูก) คำนี้หมายถึงความเป็นจริงในการประชุมทางสังคม, เพิกเฉยต่อใครบางคนในขณะที่ให้ความสนใจกับโทรศัพท์มือถือแทนการพูดคุยกับบุคคลนั้นแบบเห็นหน้า .


พฤติกรรมนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมใด ๆ กำลังเป็นที่นิยมทั่วไป คุณวาริตต์โชติพิทยานนท์และคุณกะเหรี่ยงดักลาส (2016) ได้ตรวจสอบสาเหตุทางจิตวิทยาและผลกระทบของพฤติกรรมนี้ ผู้เขียนเหล่านี้ค้นพบว่าตามที่สามารถคาดเดาได้อย่างสังหรณ์ใจหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เราหลงเจตนาคนที่เราอยู่ด้วยคือการเสพติดกับโทรศัพท์มือถือ .

พึมพำและติดยาเสพติดมาร์ทโฟน

ท่ามกลางปัจจัยที่ทำนายการติดยาเสพติดกับโทรศัพท์มือถือและการ phubbing เป็นยาเสพติดอินเทอร์เน็ตและการใช้งานมากเกินไปซึ่งเกี่ยวข้องกับการเสพติดที่ไม่ใช่สารเคมีอื่น ๆ เช่นการเสพติดการพนัน

ในฐานะที่เป็นตัวทำนายการเสพติดบนอินเทอร์เน็ตและสมาร์ทโฟนนักวิจัยเหล่านี้จากมหาวิทยาลัย Kent พบว่าปัจจัยที่มีอิทธิพลคือการควบคุมตนเองของผู้ใช้. การควบคุมตนเองที่ต่ำกว่ามีโอกาสติดยาเสพติดกับอินเทอร์เน็ตมากขึ้นไปยังสมาร์ทโฟนและมีความเป็นไปได้ที่จะเกิด phubbing มากขึ้น . ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่ได้รับการระบุคือความกลัวและความห่วงใยในการทิ้งเหตุการณ์เหตุการณ์และบทสนทนาที่เกิดขึ้นในแวดวงสังคมทำให้เกิดปัญหาในการใช้โทรศัพท์มือถือ


พฤติกรรมของ phubbing ผู้เขียนเถียงได้กลายเป็นปกติและเป็นที่ยอมรับได้เนื่องจากสิ่งที่เป็น conceptualized ในจิตวิทยาสังคมเป็น "การตอบแทน" ละเว้นคนอื่น ๆ อีกหลายครั้งเมื่อพวกเขากำลังเฝ้าดูสาเหตุอื่น ๆ ของมือถือโดยเจตนาหรือไม่เพื่อส่งคืนการดำเนินการทางสังคมนี้

แม้ว่าจะไม่น่าพอใจสำหรับทุกคนที่จะละเลย, เอกสารมักจะมีการแลกเปลี่ยนกันระหว่างการโต้ตอบทางสังคมต่างๆ เป็นคน "โง่เขลา" ในบางโอกาสและไม่สนใจในคนอื่น เนื่องจากการเรียนรู้ทางสังคมถือเป็นพื้นฐานในการได้มาซึ่งพฤติกรรมใหม่การแลกเปลี่ยนตามที่นักวิจัยทำให้เรายอมรับความเห็นที่ผิดว่าการแสดงนี้เป็นที่ยอมรับและเป็นเรื่องปกติ ผู้เขียนยืนยันข้อค้นพบนี้ว่าคนเหล่านั้นที่ไม่ใส่ใจมากขึ้นและผู้ที่เคยชินกับพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งที่ได้รับการยอมรับจากสังคมมากขึ้น

การฟ้อนซอนมีผลต่อความสัมพันธ์ใกล้ชิดของเราอย่างไร?

การปรากฏตัวของโทรศัพท์มือถือบนโต๊ะสามารถลดการรับรู้ถึงความสนิทสนมความไว้วางใจและคุณภาพของการสนทนาระหว่างคนสองคนผลนี้จะเด่นชัดขึ้นเมื่อกล่าวถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ (Przybylski and Weinstein, 2013)

เกี่ยวกับ 70% ของผู้เข้าร่วมในการศึกษาเกี่ยวกับอิทธิพลของเทคโนโลยีเกี่ยวกับความสัมพันธ์ (McDaniel และ Coyne, 2016) กล่าวว่า คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนแทรกแซงด้วยวิธีการบางอย่างในการอยู่ร่วมกัน . ความถี่ของการแทรกแซงของเทคโนโลยีที่สูงขึ้นส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น (ความพึงพอใจน้อยลงกับความสัมพันธ์กับชีวิตโดยทั่วไปและอาการซึมเศร้ามากขึ้น)

ดังนั้นพฤติกรรมของ phubbing นี้จะไม่ลดลงไปเผชิญหน้าประปรายระหว่างเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้น ฯลฯแต่มันสามารถส่งผลโดยตรงต่อโครงสร้างของความสนิทสนมของเราและมีอิทธิพลต่อคุณภาพชีวิตของเรา

การฟ้อนรำในความสัมพันธ์คู่

James Roberts และ Meredith David (2016) จากมหาวิทยาลัย Baylor ตัดสินใจศึกษาผลกระทบจาก คู่ phubbing หรือ P-phubbingนั่นคือการหยุดชะงักเพื่อดูโทรศัพท์มือถือในระหว่างการสนทนาในขณะที่อยู่ในกลุ่มพันธมิตรที่อ่อนไหว เนื่องจากมีสมาร์ทโฟนที่แพร่หลายดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นมีโอกาสสูงที่การขัดจังหวะเกิดขึ้นบ่อยครั้งในผู้ที่ใช้เวลาร่วมกันเช่นการแต่งงานหรือคู่สมรส

เนื่องจากความต้องการที่แนบมาของมนุษย์ผู้เขียนเหล่านี้ตั้งสมมติฐานว่าสำหรับความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพเกิดขึ้นการปรากฏตัวของคู่สามีภรรยาไม่เพียงพอ แต่การแลกเปลี่ยนความรู้สึกบางอย่างจะต้องได้รับการตอบแทนซึ่งกันและกัน การแลกเปลี่ยนเหล่านี้เนื่องจากการใช้และการปรากฏตัวของสมาร์ทโฟนดำเนินไปอาจลดลง ดังนั้น เนื่องจากการขัดจังหวะที่เกิดจาก p-phubbing อาจไม่จำเป็นต้องมีการยึดติดและความสนใจ เช่นเดียวกับพวกเขาโดยไม่มีการแทรกแซงของเทคโนโลยีบางอย่าง

ความขัดแย้งทวีความรุนแรงขึ้นโดย phubbing

เกี่ยวกับผลการศึกษาของ James Roberts และ Meredith David (2016) ตามที่คาดการณ์ไว้ยิ่งมีความถี่ในการฟ้อนต์มากเท่าใดจำนวนความขัดแย้งที่เกี่ยวข้องกับการใช้โทรศัพท์มือถือมากขึ้นเท่านั้น .

การฟ้อนรำและความขัดแย้งเกี่ยวกับโทรศัพท์มือถือเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีในคุณภาพของความสัมพันธ์นั่นคือเมื่อมีความขัดแย้งจำนวนมากและคู่รักแสดงความรังเกียจคุณภาพของความสัมพันธ์ลดลงอย่างมาก นอกจากนี้คุณภาพของความสัมพันธ์เป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อคุณภาพชีวิตอาจกล่าวได้ว่าการขัดจังหวะความสัมพันธ์แบบเห็นหน้ากันของเราโดยการใช้โทรศัพท์มือถืออาจมีผลเสียต่อความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาวของเรา การลดลงของคุณภาพชีวิตนี้อาจทำให้อวัยวะ phubbing สร้างบริบทที่เอื้ออำนวยต่อการปรากฏตัวของอาการซึมเศร้าได้อย่างก้าวหน้า

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าในคู่รักที่ขัดจังหวะความสัมพันธ์ของพวกเขาบ่อยขึ้นเนื่องจากโทรศัพท์มือถือ, จำนวนของความขัดแย้งยิ่งใหญ่กว่าในกลุ่มที่สมาชิกคนใดคนหนึ่งมีลักษณะการยึดติดที่ไม่ปลอดภัย เทียบกับรูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัย คนที่มีรูปแบบการยึดติดที่ไม่ปลอดภัยเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่หนาวเย็นและมีความปรารถนาที่จะควบคุมคู่ของตนมากขึ้นจะได้รับผลกระทบมากขึ้นจากการดูถูกที่ถูกกระตุ้นโดยเพื่อนของพวกเขา

ข้อสรุป

จำไว้ว่าขณะนี้อัตราร้อยละของการหย่าร้างเกี่ยวกับการแต่งงานเป็น 50% (โดยไม่คำนึงถึงการแยกส่วนของคู่สมรส) พยานหลักฐานที่ได้จากการศึกษาประเภทนี้ควรเป็นประโยชน์ที่จะทำให้เราตระหนักถึงความสำคัญของเรา การกระทำ

ความตระหนักนี้ไม่ได้หมายความว่าเพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสัมพันธ์อันดีควรแยกตัวเราออกจากผลประโยชน์ที่ได้รับจากเทคโนโลยีใหม่ แต่ใช้ประโยชน์ได้อย่างถูกต้อง เช่นเดียวกับที่บุคคลสามารถปราบปรามพันธมิตรของเขาได้อย่างมีอำนาจมากเกินไปและป้องกันไม่ให้ตัวอย่างเช่นการเข้าร่วมการประชุมกับเพื่อนหรือเพื่อน ๆ โทรศัพท์มือถือ (บางเฉื่อย) อาจทำให้เราไม่ได้รับช่วงเวลากับคนที่เรารัก การใช้ประโยชน์จากหน้าผากด้าน "พลัง" ของเราเราต้องใช้ความสัมพันธ์อันดีระหว่างเราและสามารถชี้นำชีวิตของเราให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด ใช้ชีวิตเพียงน้อยนิดในโลกออนไลน์หากเราตัดการเชื่อมต่อจากสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง

บรรณานุกรมอ้างอิง:

  • Chotpitayasunondh, V. , & Douglas, K. M. (2016) วิธีการ "phubbing" กลายเป็นบรรทัดฐาน: บรรพบุรุษและผลของการมองข้ามผ่านทางสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์, 63, 9-18
  • Fernández, S. (2016) สเปน, ดินแดนมาร์ทโฟน [online] Xatakamovil.com
  • McDaniel, B. T. , และ Coyne, S. M. (2016) "Technoference": การแทรกแซงของเทคโนโลยีในความสัมพันธ์และความสัมพันธ์ในด้านความสัมพันธ์ส่วนบุคคลและความสัมพันธ์กับสตรี จิตวิทยาวัฒนธรรมสื่อยอดนิยม, 5 (1), 85
  • Pathak, S. (2013) McCann เมลเบิร์นทำขึ้นเพื่อ Word เพื่อขายให้กับพจนานุกรมพิมพ์ [ออนไลน์] Adage.com
  • Przybylski, A. K. และ Weinstein, N. (2013) คุณสามารถเชื่อมต่อกับฉันได้แล้วหรือยัง? การมีเทคโนโลยีการสื่อสารเคลื่อนที่มีอิทธิพลต่อคุณภาพการสนทนาแบบตัวต่อตัวอย่างไร วารสารความสัมพันธ์ทางสังคมและส่วนบุคคล, 30 (3), 237-246
  • Roberts, J. A. , & David, M. E (2016) ชีวิตของฉันได้กลายเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวสำคัญจากโทรศัพท์มือถือของฉัน: ความร่วมมือและความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักโรแมนติก คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมของมนุษย์, 54, 134-141

What is "phubbing"? (มีนาคม 2024).


บทความที่เกี่ยวข้อง