จะทำอย่างไรต่อหน้าเพื่อนที่ไม่สนใจคุณใน 5 ขั้นตอน

มิตรภาพหลายครั้งมีข้อ จำกัด การแพร่กระจาย เพื่อนบางคนต้องเห็นกันเกือบทุกวันเพื่อรู้สึกดีและคนอื่น ๆ สามารถไปโดยเห็นตัวเองปีละครั้ง

ด้วยเหตุนี้บางครั้งสถานการณ์ของความกำกวมเกิดขึ้นหรือความขัดแย้งเล็ก ๆ น้อย ๆ จะกลายเป็นพัวพันและแปลเป็นการปฏิเสธที่จะพูดเพื่อแก้ปัญหา นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเพื่อนคนหนึ่งละเลยคนอื่น หรือเมื่อทั้งสองไม่สนใจกัน ต้องเผชิญกับประเภทของประสบการณ์นี้เป็นเรื่องยากที่จะทราบว่าจะทำอย่างไรและจะเปลี่ยนทิศทางหรือแม้แต่รู้ว่าควรจะลงทุนในการเปลี่ยนเส้นทางหรือไม่

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการแสดงความรู้สึกและเชื่อมต่อกับคนใน 6 ขั้นตอน"

ฉันจะทำอย่างไรเมื่อเพื่อนละเลยฉัน

เมื่อมีสถานการณ์ไม่ปรากฏตัว ประเภทนี้เราไม่ควรอยู่กับแขนของเราข้าม; ยิ่งเวลาผ่านไปมากเท่าไหร่ปัญหาก็ยิ่งแย่ลงและแม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่สามารถแก้ไขได้โดยปัจจัยภายนอกเราก็จะดีกว่าที่จะไม่ล่อลวงชะตากรรม

ดังนั้นทำตามคำแนะนำเหล่านี้และปรับแต่งให้เหมาะกับกรณีของคุณเพื่อเพิ่มโอกาสในการชี้แจงปัญหาและทำให้เกิดการปรองดองกัน

1. จงพิจารณาสถานการณ์

ก่อนอื่นให้หยุดคิด ถ้าคุณมีเหตุผลจริงๆต้องกังวล . บางครั้งความกลัวความโดดเดี่ยวหรือการปฏิเสธอาจทำให้เราเห็นภาพลวงตาสถานการณ์ที่ "อันตราย" และการแยกตัว ตัวอย่างเช่นพยายามประมาณชั่วโมงหรือนาทีรายสัปดาห์ต่อวันที่คุณโต้ตอบกับบุคคลนั้นบ่อยแค่ไหนและถ้าน้อยกว่าที่เคยเป็นเรื่องปกติมาหลายเดือนแล้ว

2. สนใจสาเหตุที่เป็นไปได้

ความไม่แน่นอนและความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นเมื่อเพื่อนไม่สนใจเราอาจทำให้เรารู้สึกไม่ดีพอ ในมือข้างหนึ่งมีข้อสงสัย ถ้าหยุดอย่างกระทันหันในกระแสการสื่อสารระหว่างคนสองคนเป็นหนี้อะไรบางอย่างที่เกิดขึ้น (ตัวอย่างเช่นคนอื่นรู้สึกรู้สึกผิดหวังกับบางสิ่งบางอย่าง) หรือบางอย่างที่หยุดลง (เช่นการเรียนจบด้วยมหาวิทยาลัยเป็นพื้นที่เดียวที่แชร์) นอกจากนี้ยังสามารถรวมกันของข้างต้นได้แน่นอน

ดังนั้นเพื่อแก้ปัญหานี้สิ่งแรกคือการตรวจสอบสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้แม้ว่าในตอนแรกเรามีข้อมูลเพียงเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้เราต้องดำเนินการตรวจสอบเบื้องต้นเล็กน้อยซึ่งจะเป็นการปฏิเสธหรือยืนยันความสงสัยที่เรามีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจากนั้นขอให้บุคคลอื่นทราบโดยตรงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาโดยเลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม และอนุญาตให้พูดตรงไปตรงมาและเป็นส่วนตัว

3. วิเคราะห์ว่าเกิดอะไรขึ้น

ในขั้นตอนนี้เราต้องพิจารณาถึงสิ่งที่ทราบเกี่ยวกับคดีนี้และดูว่าเรามีความรับผิดชอบใด ๆ หรือไม่ เราได้ทำบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้เหตุผลในการขัดจังหวะข้อตกลงหรือไม่? คนอื่นรู้สึกไม่ดีสำหรับสิ่งที่ไม่ดีที่เราได้ทำ? อย่าลืมว่าในกรณีนี้เกิดจากการกระทำที่ไม่ดีในส่วนของเรา, การพักผ่อนเหล่านี้คือสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถสะท้อนถึงความหมายของสิ่งที่เราทำ , ผลกระทบต่อคนอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามคุณต้องตื่นตัวโดยไม่รู้สึกผิด ในท้ายที่สุดการที่คนอื่นไม่รู้สึกแย่กับสิ่งที่เราทำคือความรับผิดชอบของเรา

• บางทีคุณอาจสนใจ: "วิธีการคิดอย่างมีเหตุผลในแต่ละวัน: 8 เคล็ดลับ"

4. ตัดสินใจว่ามิตรภาพจะเหมาะสมหรือไม่

เมื่อเพื่อนไม่พูดคุยกับเราเราจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากลิงก์นั้นและเหตุใดจึงเกี่ยวข้องกับเรา ดังนั้นคุณต้องหยุดและดูว่าคุณมีเหตุผลที่จะหยุดพูดกับเราหรือไม่โดยคำนึงถึงว่าการทำเช่นนั้นเสี่ยงต่อการสูญเสียมิตรภาพนั้น

หากคุณพิจารณาว่าเป็นมาตรการที่รุนแรงมากและไม่มีเหตุผลที่ถูกต้องในการดำเนินการดังกล่าวถือว่าสมบูรณ์ถูกต้องตามกฎหมาย เพื่อทบทวนว่ามันคุ้มค่าที่จะยังคงกังวลเกี่ยวกับคนที่ ซึ่งดูเหมือนว่าคุณมีอยู่ค่อนข้างน้อย

ในกรณีที่คุณสรุปว่าไม่มีหรือแม้กระทั่งว่ามันเป็นเพียงกลยุทธ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกผิดและที่คุณไปข้างหลังสร้างพันธะพึ่งพาคุณอาจต้องผ่านช่วงของความโศกเศร้าและไว้ทุกข์ แต่เพื่อที่จะ บัญชีคุณก็จะได้รับมากกว่านั้น

5. หยุดพูดคุย

ถ้าบทบาทของคุณคือบุคคลที่เก็บรวบรวมข้อมูลแล้วตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะสร้างเพื่อเสนอ อยู่กับเพื่อนหรือเพื่อนของคุณและปล่อยให้พวกเขาแสดงออก จากนั้นแสดงความเห็นด้วยตัวเอง การเจรจาต่อรองทางออกเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณทั้งสองรู้สึกสบายใจในความสัมพันธ์ที่เป็นมิตร

ถ้าคนอื่นไม่ต้องการทำเช่นนั้นให้ลองพิจารณาว่าคุณต้องการจะยืนยันสิ่งใดต่อไปในระดับใดและเมื่อทำเช่นนี้แล้วให้แจ้งคนอื่นในเวลาที่คุณจะหยุดพูดและคิดว่า มิตรภาพได้สิ้นสุดลงอย่างแน่นอนแม้ว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นเรื่องจำเป็นที่จะต้องชัดเจนเมื่อมีการตัดพันธบัตรเพื่อไม่ให้คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยวิธีการครอบงำโดยหวังว่าจะนำไปสู่ความขุ่นมัวเท่านั้น