ฉันมักจะมีโชคร้ายทำไม?

มีนาคม 30, 2024

ในความเป็นจริง บางทีเขาอาจจะเป็นคนบาปที่ทำบาปเมื่อพยายามตอบคำถามที่ตอบยาก ; แต่อย่างไรก็ตามฉันอยากจะทำเพราะเป็นคำถามที่ถามมากที่สุดในการให้คำปรึกษา ทำไมฉันจึงมีโชคร้ายเช่นนี้? ฉันทำอะไรเพื่อทำให้ทุกอย่างผิดไป?

รู้ดีและไม่ดี

ถ้าหลายครั้งคำถามนี้จะทรมานจิตใจของคุณและคุณไม่ทราบสาเหตุที่คุณดึงดูดความโชคร้ายจากนั้น คุณจะมีความรู้สึกอัตนัยว่าทุกอย่างผิดพลาดหรือคุณมีอาการแย่มาก . คุณไม่ได้หยุดตีด้านล่างทุกอย่างดูเหมือนจะเลวร้ายลงและคุณแทบจะไม่สามารถยกศีรษะของคุณราวกับว่าคุณมีแม่เหล็กที่น่ารังเกียจสำหรับสิ่งที่เป็นลบในชีวิตตัวเลือกทั้งหมดที่ชีวิตคุณนำเสนอหรือไม่เพียงพอหรือกลายเป็นมืดเกินไป ดาวฤกษ์ถูกจัดชิดกับคุณ ... ฉันทำอะไรที่จะได้รับนี้?, อุทานอนาจาร

ความรู้สึกของการเป็นผู้ชมที่เรื่อย ๆ และไร้ความสามารถก่อนที่ความโชคร้ายที่ไม่อาจจะพ้นจากชีวิตต้องเป็นเรื่องทรมานที่แท้จริงใช่มั้ย? คุณต้องรู้สึกเหมือนตุ๊กตาวูดูวูบวาบที่บาดแผลของการดำรงอยู่ของมนุษย์

รองโทษบาป

อย่างไรก็ตาม เชื่อว่าคุณมักจะมีโชคร้ายสามารถเปลี่ยนเป็นรองแย่ที่สุดของคุณ . พยายามที่จะโน้มน้าวตัวเองในเรื่องนี้คือการแสวงหาเหตุผลที่เหมาะสำหรับการไม่ทิ้งความเฉยเมยต่อชีวิตนี้และผู้อ่านที่รัก ... อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้เนื่องจากถ้าทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นเป็นสาเหตุของชะตากรรมโอกาสหรือกรรม (ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม หลอกลวงตัวเอง) ทำไมการต่อสู้นรก? สะดวกสบายมากขึ้นในการลาออกและไม่ทำอะไรเลย

ไม่หมดหวังลึกลงคุณรู้ว่าคุณมีทางเลือก, คุณรู้หรือไม่ว่าการเสียชีวิตอันสุขสันต์ที่ได้รับคุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจของคุณเองได้ . ดังนั้นคุณมีอำนาจที่จะปรับเปลี่ยนความคิดเหล่านั้นที่เป็นลบเพื่อให้พวกเขากินคุณขึ้นภายใน

เปลี่ยนความเชื่อเพื่อดึงดูดความสำเร็จและความโชคดี

ความสำเร็จไม่ประสบความสำเร็จด้วยความโชคดีมันเป็นผลโดยตรงจากความพยายามอย่างต่อเนื่อง ในความเป็นจริงโชคดีไม่มีตัวตนและถ้ามันไม่ขึ้นอยู่กับตัวเราแล้วเราก็มีเจตจำนงเท่านั้นที่จะมีอำนาจในสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้

บทความที่เกี่ยวข้อง: "คนที่ประสบความสำเร็จและคนล้มเหลว: 7 ความแตกต่าง"

ลองสำรวจดูสิลองอธิบายสิ่งที่คิดว่ามีโชคร้ายเพื่อให้เครื่องมือง่ายๆและสามารถเผชิญหน้าได้

1. จินตนาการแห่งความมั่นคงนิรันดร์

อาจเมื่อคุณมีประสบการณ์การทำงานที่ดีคุณยังไม่ได้รับรู้อย่างเต็มที่จากภาพลวงตาที่ไม่จริงที่บอกคุณว่าแนวโน้มที่ดีนี้จะมีอายุการใช้งานตลอดไปสิ่งที่คุณได้รับการยอมรับ ไม่มีอะไรเป็นนิรันดร์ (ซึ่งเป็นหลักการทางกายภาพที่เราไม่สามารถทำอะไรได้) แต่จิตใจของเราพยายามที่จะสร้างความเป็นจริงทางอภิปรัชญาซึ่งเวลาไม่ผ่านและทุกอย่างก็ยังคงนิรันดร์ราวกับว่ามันเป็นการ์ตูนที่ตัวละครทุกตัวมีความสุขอยู่เสมอ

ในความเป็นจริงคุณคิดว่างานปาร์ตี้จะไม่สิ้นสุดลง แต่ทุกอย่างก็จบลงและคุณต้องอยู่ที่นั่นงงงวยและสับสน

วิธีการแก้ปัญหา? ฉันไม่ได้มีไม้กายสิทธิ์ที่ช่วยให้ฉันสามารถแก้ปัญหาได้ในครั้งเดียว แต่เนื่องจากการดำรงอยู่ทั้งหมดของเราเป็นแบบไดนามิกแบบวัฏจักร (แม้ว่าข้อเท็จจริงจะไม่ซ้ำกันในลักษณะเดียวกัน) สิ่งที่เหมาะสมจะเป็นการเพิ่มคำศัพท์ให้กับแนวคิดของเรา finitude. ชีวิตมักจะอยู่ในการเปลี่ยนแปลงคงที่ดีและไม่ดีจะผลัดกัน แม้ว่าในบางช่วงเวลาที่คุณคิดว่าทุกสิ่งทุกอย่างยังคงนิ่งและถาวร

ดังนั้นผมขอแนะนำให้ทุกครั้งที่คุณพูดว่า "ฉันมักจะผิดทุกอย่าง" หรือ "ฉันมีโชคร้ายมาก ๆ " อย่าใช้มันอย่างแท้จริงหรือให้ความสำคัญกับความคิดเหล่านั้นมากนัก

2. สถานที่ของการควบคุม

สถานที่ของการควบคุมภายนอกเป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตวิทยา บอกได้เลยว่าเมื่อคุณเผชิญหน้ากับปัญหาคุณมักจะเชื่อว่าพวกเขามีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมของคุณเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ดังนั้น แอตทริบิวต์สาเหตุของความยากลำบากดังกล่าวให้กับโชคร้าย มีผลตรรกะของการประสบความรู้สึกของความไร้อำนาจและสิ้นหวังที่ทำให้คุณคิดว่า "ฉันมักจะมีโชคร้ายฉันเป็นคนเจ้าชู้!"

กระเสียน คุณลืมว่าคุณมีทางเลือกเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ล้อมรอบคุณ โชคชะตาที่ไม่ได้กำหนดและคุณมีมากที่จะทำ คุณต้องเน้นสิ่งที่ขึ้นอยู่กับคุณ ตระหนักถึงความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมของคุณกับโลกภายนอก ใช้ชีวิตของโชคชะตาของคุณ!

3. มุมมองที่เลือกของเหตุการณ์

เมื่อคุณคิดว่าพระเจ้าของความโชคร้ายได้พาคุณไปกับคุณคุณกำลังทำการทบทวนประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดที่คุณเคยมีในชีวิตของคุณและทิ้งเพื่อดูประสบการณ์ที่ดีซึ่งแน่นอนว่ามีอยู่มากมาย อย่าทำให้ฉันผิด ฉันไม่ได้กล่าวว่าไม่มีความโชคร้ายดังกล่าว แต่คุณจะออกจากส่วนที่เหลือของประสบการณ์ในพื้นหลัง .

วิธีการแก้ปัญหา? ใช้มุมมองอื่น . ความสนใจเป็นตัวเลือกและคุณตัดสินใจเลือกตำแหน่งที่คุณต้องการและลักษณะที่คุณต้องการดู ฝึกการออกกำลังกายตรงข้ามกับการออกกำลังกายที่คุณมักทำ สร้างรายชื่อช่วงเวลาที่คุณรู้สึกมีความสุข มีวิสัยทัศน์ที่เป็นสากลและเป็นเป้าหมายในชีวิตของคุณมากขึ้นโดยไม่เสียใจกับความโชคร้ายที่คุณต้องเผชิญ