yes, therapy helps!
ทำไมเราถึงไม่ชอบเสียงที่บันทึกไว้ในเสียงของเรา?

ทำไมเราถึงไม่ชอบเสียงที่บันทึกไว้ในเสียงของเรา?

มีนาคม 30, 2024

มันเกิดขึ้นหลายครั้ง มีคนบันทึกเราและเมื่อเราได้ยินเสียงของเราเอง เราถูกรุกรานโดยความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ส่วนผสมของความอับอายและความผิดหวังเมื่อเราสังเกตเห็นว่าอยากรู้อยากเห็นสิ่งที่เสียงไม่ได้เป็นเหมือนทุกอย่างที่เราพูด

นอกจากนี้เรื่องนี้กำลังเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้น เมื่อการใช้ข้อความเสียงและเครือข่ายทางสังคมกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นทีละน้อยจะกลายเป็นเรื่องปกติมากที่จะต้องเผชิญกับเสียงที่น่ากลัวซึ่งเป็นเสียงที่บันทึกไว้ของเรา โทนเสียงไม่ชัดเจนบางครั้งสั่นและน่าเบื่อที่ไม่ทำให้เรามีความยุติธรรม ที่จะคิดว่าเป็นสิ่งที่คนอื่นฟังเมื่อเราสั่นสายเสียงของเราจะท้อใจมาก


แต่ ... เหตุใดจึงเกิดขึ้น มันเกิดที่ไหน? ส่วนผสมของความอัปยศตนเองและคนอื่น ๆ เรามักจะสังเกตเห็นอะไรเมื่อเราฟังเสียงที่บันทึกไว้ สาเหตุคือจิตวิทยา

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "ทำไมเพลงและท่วงทำนองบางอย่างจึงติด" กับเรา? "

ฟังเสียงของเราเอง

สิ่งแรกที่ต้องจดจำเพื่อทำความเข้าใจกับปรากฏการณ์นี้ก็คือถึงแม้เราจะไม่เข้าใจเรื่องนี้สมองมนุษย์ก็จะเรียนรู้อย่างต่อเนื่องว่าเสียงของเราเป็นอย่างไร เป็นเรื่องง่ายพอเพราะคนส่วนใหญ่ใช้สายเสียงของเราเป็นจำนวนมากในระหว่างวันดังนั้นระบบประสาทของเราจึงคอยติดตามว่าเสียงนั้นเป็นอย่างไรการสร้าง "สื่อ" ในจินตนาการของเสียงของเรา คือการกำหนดแนวความคิดของเราเองในแบบเรียลไทม์ .


และแนวคิดอะไรบ้าง? มันเป็นสิ่งที่คำที่ระบุ: แนวคิดของตัวเอง มันเกี่ยวกับ ความคิดเชิงนามธรรมของตัวตน และดังนั้นจึงทับซ้อนกับแนวคิดอื่น ๆ อีกมากมาย ตัวอย่างเช่นถ้าเราเชื่อว่าเรามั่นใจในตนเองแนวคิดนี้จะใกล้เคียงกับแนวความคิดของเรามากและอาจเกิดขึ้นเช่นเดียวกับสัตว์ที่เราระบุตัวเองเช่นหมาป่า ถ้าความเป็นตัวตนของเรามีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับประเทศที่เราเกิดมาแนวคิดทั้งหมดที่เชื่อมโยงกับแนวคิดนี้จะเป็นส่วนหนึ่งของแนวความคิดด้วยตนเองเช่นการทำอาหารภูมิทัศน์ดนตรีดั้งเดิมเป็นต้น

ในระยะสั้นแนวความคิดของตัวเองประกอบด้วยความคิดและสิ่งเร้าที่เข้าถึงตัวเราผ่านทุกความรู้สึก: ภาพสัมผัสความรู้สึกเสียง ...

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "แนวคิดของตนเอง: อะไรคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร?"

เปรียบเทียบการบันทึกกับสิ่งที่เราได้ยิน

ดังนั้นเสียงของเราจะเป็นหนึ่งในสิ่งเร้าที่สำคัญที่สุดของแนวความคิดของเรา ถ้าในวันพรุ่งนี้เราตื่นขึ้นด้วยเสียงที่ต่างกันโดยสิ้นเชิงเราก็จะรู้ได้ทันทีและอาจประสบภาวะวิกฤติแม้ว่าเสียงโทนใหม่นั้นจะทำงานได้เต็มที่ ขณะที่เรากำลังฟังคอร์ดเสียงของเราตลอดเวลาเสียงนี้มีรากลึกในตัวตนของเราและในทางกลับกัน, เราเรียนรู้ที่จะทำให้มันพอดีกับทุกความรู้สึกและแนวคิด ที่ทำขึ้นแนวคิดด้วยตนเอง


ตอนนี้ ... มันคือเสียงของเราที่เราฝังแน่นราวกับว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของเรา? ใช่และไม่ใช่ บางส่วนใช่เพราะเสียงส่วนหนึ่งของการสั่นสะเทือนของสายเสียงของเราและเป็นสิ่งที่เราใช้ในการพูดและแสดงความคิดเห็นของเราและวิสัยทัศน์ของเราเองของโลก แต่ในเวลาเดียวกันไม่เพราะ เสียงที่บันทึกในสมองของเราไม่ใช่แค่เสียงของเราเท่านั้น แต่เป็นส่วนผสมของสิ่งนี้และอื่น ๆ อีกมากมาย

สิ่งที่เรากำลังทำเมื่อฟังเราในบริบทปกติคือในความเป็นจริงการได้ยินเสียง สายเสียงของเราถูกปิดบังและขยายตัวโดยตัวของเราเอง : ฟันผุกล้ามเนื้อกระดูก ฯลฯ เรารู้สึกว่ามันแตกต่างจากที่เราทำกับเสียงอื่นเพราะมันเกิดจากภายในตัวเรา

แล้วสิ่งที่บันทึก?

ในทางกลับกันเมื่อเสียงของเราถูกบันทึกไว้เราจะรับฟังเสียงดังกล่าวเพราะเราจะฟังเสียงของบุคคลอื่น ๆ เราจะบันทึกคลื่นที่เก็บไขสันหลังูของเราและจากที่นั่นไปยังประสาทหู ไม่มีทางลัดและร่างกายของเราไม่ขยายเสียงที่มากกว่าที่จะมีเสียงอื่น ๆ

สิ่งที่เกิดขึ้นในความเป็นจริงคือการบันทึกประเภทนี้เป็นแรงผลักดันต่อแนวความคิดของเราเองเนื่องจากเราได้เห็นคำถามหนึ่งในแนวคิดหลักที่สร้างเอกลักษณ์ของเราขึ้นมานั่นคือเสียงของเราคือ X และไม่ใช่ Y

ในทางกลับกัน, การตั้งคำถามเกี่ยวกับเสาหลักแห่งอัตลักษณ์ของตัวเองทำให้คนอื่น ๆ ลังเลใจ . เสียงใหม่นี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นสิ่งแปลกประหลาดซึ่งไม่เหมาะกับสิ่งที่เราควรจะเป็นและนั่นก็ก่อให้เกิดความยุ่งเหยิงในเครือข่ายของแนวคิดที่เชื่อมต่อกันซึ่งเป็นแนวความคิดด้วยตนเอง จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราฟังดูแย่กว่าที่คาดไว้? จะพอดีกับภาพลักษณ์ของชายร่างยักษ์ที่แข็งแรงและลอยตัวอยู่ในจินตนาการของเราได้อย่างไร?

ข่าวร้ายก็คือเสียงที่ทำให้เรารู้สึกลำบากมากคือเป็นธรรม คนเดียวที่ทุกคนฟังทุกครั้งที่เราพูด . ข่าวดีก็คือส่วนที่ดีของความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เราได้รับเมื่อเราได้ยินว่าเป็นเพราะการปะทะกันระหว่างเสียงที่เรามักจะได้ยินและที่อื่น ๆ และไม่ใช่เพราะเสียงของเราเป็นที่น่ารำคาญโดยเฉพาะ

บทความที่เกี่ยวข้อง