ทำไมผมจึงไม่โต? 4 สาเหตุที่เป็นไปได้และต้องทำอย่างไร
ทำไมผมจึงไม่โต? เป็นคำถามที่ทำให้เราทุกข์ทรมานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องการตัดผมที่ต้องใช้ความยาวหรือทรงผมที่งดงามและความยาวของเส้นผมของเราไม่เพียงพอหรือหลังจากตัดมันออกเล็กมากแล้วคุณก็เสียใจและหวังว่าเร็ว ๆ นี้ เติบโต แต่ยังไม่เติบโต
มีสาเหตุหลายประการว่าทำไมผมจึงไม่เติบโตอย่างรวดเร็วเท่าที่เราต้องการหรือควรเติบโต คุณต้องวิเคราะห์ปัจจัยที่เป็นไปได้และนำวิธีการแก้ไขเพื่อแก้ปัญหานี้และเพลิดเพลินไปกับเส้นผมที่ยาวและมีสุขภาพดี
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "Trichotillomania: ความหลงใหลแปลกที่จะฉีกผม"
ทำไมผมจึงไม่โต? สาเหตุที่เป็นไปได้
ที่นี่เราจะเห็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมผมไม่โต
1. พันธุศาสตร์
วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมประกอบด้วยสามขั้นตอน : ขั้นตอน anagen ซึ่งเมื่อผมเติบโตขึ้นระยะ catagen ซึ่งเป็นขั้นตอนการเปลี่ยนและ telogen ซึ่งเป็นเมื่อผมร่วงออก วัฏจักรนี้ไม่เหมือนกันในทุกคนและโดยปกติแล้วจะเป็นตั้งแต่แรกเกิด
มีบางคนที่ระยะเจริญเติบโตมีระยะเวลา 2 ปีและบางคนถึง 7 ปีและ ตั้งแต่วัยเด็กความแตกต่างนี้สามารถมองเห็นได้ในเวลาที่ผมจะเติบโต .
ถึงเวลาแล้วที่จะจดจำและวิเคราะห์ว่าจากวัยเด็กมีการเติบโตของเส้นผมที่ยาวนานหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นมีแนวโน้มว่าจะเกิดจากปัญหาทางพันธุกรรมและ การรักษาด้วยการดูแลโดยแพทย์ผิวหนังอาจช่วยกระบวนการนี้ได้ แต่ก็เป็นการดีที่จะเข้าใจว่ากระบวนการดังกล่าวจะช้ากว่าค่าเฉลี่ยของคนทั่วไป นี้อาจเป็นหนึ่งในหลายสาเหตุที่ผมไม่เติบโตที่ก้าวที่เราต้องการ
อีกสาเหตุหนึ่งที่เกิดจากพันธุกรรมก็คือ ถ้าผมหยิกหยักหรือบางมากการรับรู้การเจริญเติบโตของเส้นผมก็คือมันไม่โตขึ้นมาก เมื่อในความเป็นจริงมันอาจจะเติบโตในอัตราที่ดี
เมื่อผมหยิกเป็นคำถามเกี่ยวกับสาเหตุที่ผมไม่เติบโตมากนัก อย่างไรก็ตามเพื่อแก้ไขการรับรู้ที่ผิดพลาดนี้เราสามารถตรวจสอบความยาวได้บ่อยๆโดยการยืดกุญแจและตรวจสอบจนกว่าความสูงของหลังจะถึง แน่นอนในช่วงหลายเดือนที่การรับรู้ที่ไม่เติบโตจะมีการเปลี่ยนแปลง
2. ประเภทของอาหาร
สาเหตุที่ทำให้ผมไม่งอกขึ้นมากที่สุดคืออาหารที่ไม่เพียงพอ ผมเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของร่างกาย, มันต้องการสารอาหารที่จะเติบโตและยังมีสุขภาพดี .
เหตุผลที่เส้นผมไม่เติบโตเนื่องจากอาหารไม่ดีเนื่องจากร่างกายดูดซับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานของสิ่งมีชีวิตและความมีชีวิตชีวาและกระบวนการที่ไม่เร่งด่วนหรือที่ไม่ใช่ชีวิตหรือความตายจะถูก "เสียสละ" เพื่อให้ หากคุณไม่ได้กินวิตามินและสารอาหารที่เพียงพอโดยทั่วไปผมเป็นส่วนหนึ่งที่ได้รับผลกระทบในตอนแรก
การรับประทานผักผลไม้โปรตีนและน้ำาเพียงพอคือขั้นตอนแรกในการกู้คืนเส้นผมที่มีสุขภาพดี และกระตุ้นการเติบโตของพวกเขา อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องตรวจสอบว่าอาหารโดยทั่วไปมีความสมดุลและผักและผลไม้มีความเหมาะสมตามไลฟ์สไตล์และความต้องการประจำวัน อาหารที่ไม่ถูกต้องอาจเป็นสาเหตุหลักที่เส้นผมไม่โต
- บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาและโภชนาการ: ความสำคัญของการให้อาหารอารมณ์"
3. ความเครียด
ร่างกายตอบสนองในหลายวิธีเพื่อให้สั้นหรือยาวนานตอนของความเครียด ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นจากการนี้อิทธิพลในทางที่สำคัญในการทำงานของร่างกายและหนังศีรษะและดังนั้นผมไม่ได้ยกเว้น
เมื่อเรารู้สึกเครียดเป็นเรื่องปกติสำหรับโรคผิวหนังที่จะพัฒนา บางครั้งก็ไม่สามารถมองเห็นได้ง่าย แต่ก่อนที่มันจะปรากฏตัวในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายหนังศีรษะเป็นคนที่ไม่พอใจมันทำให้ชุดของการควบคุมเนื่องจากโรคผิวหนังเกิดการระคายเคืองมากเกินไปบนหนังศีรษะซึ่งจะเปิด ส่งผลให้มีการอักเสบของรูขุมขนที่ป้องกันการเจริญเติบโตตามปกติ นั่นคือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมไม่เจริญเติบโตเป็นความเครียด
เมื่อพูดถึงความเครียดเรื้อรังความล่าช้าในการเจริญเติบโตของเส้นผมนี้อาจเป็นที่ประจักษ์ได้เนื่องจากจะมีการเพิ่มขึ้นของฤดูใบไม้ร่วง แม้กระนั้นแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ของความเครียด, กระบวนการนี้ที่ป้องกันการเจริญเติบโตของเส้นผมอาจเป็นที่รู้จัก .
ในสถานการณ์ที่เครียด, ขอแนะนำให้ใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการสติ เพื่อรักษาความสมดุลของจิตใจและร่างกายของเราและป้องกันไม่ให้มันเป็นสาเหตุที่ผมไม่โต
4. อายุ
เหตุผลที่ผมไม่เติบโตก็คืออายุ . ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาร่างกายเปลี่ยนกระบวนการและหนึ่งในการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ฉาวโฉ่ที่สุดคือ
อายุที่ผมสามารถหยุดการเจริญเติบโตได้ตามปกติเป็นตัวแปร แต่จากอายุ 30 ปีการลดลงเกือบจะมองไม่เห็นอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งจะกลายเป็นที่สังเกตได้เมื่อหลายปีผ่านไป เป็นกระบวนการปกติที่คุณต้องยอมรับ และเสริมด้วยการรักษาและโภชนาการที่ดี แต่เราต้องทราบว่าประมาณ 50 ปีสาเหตุหลักของผมไม่เติบโตเป็นอายุและลดการผลิตคอลลาเจน
ก่อนที่จะมีเหตุดังกล่าวขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อวิเคราะห์การรักษาที่ดีที่สุดเพื่อช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากกาลเวลา
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- เชีย, คริสโตเฟอร์ (2011) "ความไร้สมรรถภาพของมนุษย์: คำอธิบาย 'Naked Love' - ตลาดไอเดีย - WSJ" The Wall Street Journal
