Wu Wei: ปรัชญาของการดำเนินการไม่
จังหวะแรงกระแทกของชีวิตปัจจุบันรวมถึงสถานการณ์วิกฤติรอบตัวเราและความต้องการความเร็วและความฉับไวที่ส่งต่อความรู้สึกของเราเองเกี่ยวกับวัฒนธรรมตะวันตกทำให้เราต้องเดินผ่านชีวิตที่มีความกังวล นี้สมมุติสวมใส่จิตวิทยาอันยิ่งใหญ่และสามารถนำมาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากของรัฐของจิตใจ
อย่างไรก็ตามเราจะสามารถรับทัศนคติหรือสภาวะทางจิตใจที่แตกต่างกันได้หรือไม่? นี่คือสิ่งที่ Wu Wei เสนอแนะปรัชญาตะวันออก ซึ่งผ่าน "ไม่มีการกระทำ" หรือการไหลตามธรรมชาติกระตุ้นให้เราเข้าใจปัญหาด้วยวิธีอื่น จากมุมมองที่เงียบสงบและผ่อนคลาย
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีหยินและหยาง"
Wu Wei คืออะไร?
Wu Wei เป็นแนวคิดทางปรัชญาที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถแปลเป็นตัวอักษร "ไม่ทำ" หรือ "ไม่มีความพยายาม" จากการแปลนี้เราจะสามารถเข้าใจสิ่งที่คิดในปัจจุบันนี้ได้ดีขึ้น
ตามปรัชญา Wu Wei วิธีที่ดีที่สุดในการรับมือกับสถานการณ์หรือสถานการณ์ในชีวิตที่เฉพาะเจาะจงไม่ใช่การกระทำ อย่างไรก็ตามแนวคิดนี้ได้รับการเข้าใจผิดกันอย่างแพร่หลายในวัฒนธรรมตะวันตกนับตั้งแต่ Wu Wei ไม่ปกป้องความเฉลียวฉลาด แต่ในความคิดของไม่ได้บังคับให้สถานการณ์ .
สำหรับปรัชญาของวูเหว่ยไม่ใช่การแสดงไม่ได้หมายความว่าไม่ได้ทำอะไร แต่ทำในสิ่งต่างๆโดยไม่เกิดความกระตือรือร้นและการเติบโตส่วนตัว กล่าวได้ว่าการคิดแบบตะวันออกนี้มีส่วนช่วยในการทำสิ่งต่างๆได้ง่ายและเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องมีข้อ จำกัด หรือบังคับให้มีสถานการณ์
- บางทีคุณอาจสนใจ: "วิธีการเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิใน 7 ขั้นตอนง่ายๆ"
ในการป้องกันการไม่แทรกแซง
ดังที่เรากล่าวมาปรัชญานี้อยู่ไกลจากความไม่แยแสหรือไม่สนใจ ตาม Wu Wei, การไม่มีชีวิตเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ . ตัวอย่างที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งคือตัวอย่างที่เกิดขึ้นจากการเจริญเติบโตของพืช เติบโตผ่านการเฉื่อยชาไม่บังคับการเติบโตของมัน อย่างไรก็ตามโรงงานแห่งนี้ยังคงพัฒนาอย่างสมบูรณ์จนสามารถกลายเป็นต้นไม้ที่แข็งแรงได้ ในทางตรงกันข้ามถ้าเรามองไปในโอกาสที่เราพยายามที่จะไม่คิดหรือไม่ทำเราจะสังเกตเห็นว่านี้ต้องใช้ความพยายามที่ดีในส่วนของเรา มันเป็นเรื่องยากมากที่จะไม่ต้องการทำอะไรดังนั้นจึงใช้พลังงานมากกว่าที่เราปล่อยให้ไปหรือไหล
นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมคนจำนวนมากที่เริ่มทำสมาธิจึงต้องยอมแพ้ แนวความคิดแบบตะวันตกที่ได้รับการทำสมาธิแบบดั้งเดิม คือการกำหนดไม่คิดและพยายามที่จะปล่อยให้จิตใจว่างเปล่า แต่นี่เป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามหากพวกเขาเพียงแค่ปล่อยให้ตัวเองถูกพาไปโดยไม่มีการใช้งานหรือ "ไม่มีการกระทำ" พวกเขาจะมีสมาธิและผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว
ความคิดในการดำเนินการโดย "ไม่มีการกระทำ" คือสิ่งที่ปรัชญา Wu Wei เสนอ ไม่รวมถึงเฉื่อยหรือไม่แยแส แต่ในช่วงเวลาที่เราต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อเผชิญกับปัญหาความขัดแย้งปัญหาหรือการตัดสินใจเราทำในขณะที่เราไหล Wu Wei ประกอบไปด้วยสภาพจิตใจซึ่งทำให้เราสามารถแยกแยะระหว่างสิ่งที่ต้องการได้จริงๆและสิ่งที่ต้องใช้ กล่าวว่าความพยายามจะเสียเวลาและพลังงานของเราเท่านั้น .
ตามกฎแล้วในแต่ละวันเราได้รับอิทธิพลจากสภาวะจิตใจและสภาพจิตใจของเราการตัดสินใจทุกประเภทขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเหล่านี้และไม่ได้มีเหตุผลโดยคำนึงถึงข้อเท็จจริงเท่านั้น
ความกังวลทั้งหมดความลำบากความอยุติธรรมและความห่วงใยเป็นคำตรงข้ามโดยตรงของแนวคิดที่ว่า Wu Wei มีการไหลเวียนของคำ ตัวอย่างเช่นเมื่อเราคิดถึงสถานการณ์ที่เราจะต้องเผชิญในระยะปานกลางหรือระยะยาว เราปล่อยให้ตัวเองได้รับอิทธิพลจากความคิดที่ล่วงล้ำ เกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่จินตนาการสถานการณ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมดและการสิ้นเปลืองพลังงานมหาศาล ทั้งหมดนี้ตรงข้ามกับ Wu Wei
- บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาและปรัชญามีความเหมือนกันอย่างไร?"
การหยุดนิ่งกับ การอยู่เฉยๆ
ตามที่เราได้ระบุไว้ในจุดก่อนหน้า Wu Wei ไม่ได้ปกป้องความเฉลียวฉลาดถ้าไม่ตรงข้ามความรู้ ทำสิ่งที่เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ . โดยไม่ให้ตัวเองถูกข่มเหงโดยความกระวนกระวายหรือกระวนกระวายใจ
เพื่อให้ถูกต้องยิ่งขึ้นหลักการที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของ Wu Wei คือคำพูดที่แท้จริงว่า "เราไม่ควรทิ้งอะไรให้ทำ" เพียงแค่คิดว่าจะบรรลุเป้าหมายทั้งหมดของเราด้วยการสึกหรอน้อยที่สุด
เมื่อต้องการทำเช่นนี้เราต้องเปลี่ยนวิธีการจัดการกับสถานการณ์โดยคำนึงถึงสองประเด็นพื้นฐาน:
- เราต้องเรียนรู้ เหตุการณ์ความไว้วางใจ .
- เราต้อง ใช้ประโยชน์จากสถานการณ์ ที่นำเสนอต่อเรา
ตามหลักการของ Wu Wei ไม่ได้หมายความว่ายอมแพ้ความฝันของเราตราบเท่าที่เราไม่ได้เผชิญกับความท้าทายหลายอย่าง แต่ยังคงมีความตื่นตัวต่อโอกาสเหล่านั้นที่ได้รับการนำเสนอต่อเราและใช้ประโยชน์จากพวกเขาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเราด้วยความพยายามหรือการสึกหรอน้อยที่สุด
ในทำนองเดียวกัน Wu Wei ปกป้องสิ่งนั้น เมื่อสถานการณ์ได้ผ่านหรือเราได้แก้ไขปัญหาที่เราไม่ควรคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ มิฉะนั้นอาจมีความเป็นไปได้ที่เราจะคงไว้ซึ่งการใส่ใจสุขภาพจิตและขัดขวางความสามารถในการรับรู้โอกาสใหม่ ๆ ของเรา
ความคิดของ Wu Wei คือการรักษาความสงบของเราแม้จะมีความขัดแย้งหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้นไปพร้อมกันไม่ช้าก็เร็วสิ่งเหล่านี้จะได้รับการแก้ไข
เราจะฝึกปรัชญานี้ได้อย่างไร?
เป็นเรื่องปกติที่เนื่องจากวัฒนธรรมของเราและก้าวของชีวิตแบบตะวันตกเราได้รับการตั้งโปรแกรมให้เผชิญกับสถานการณ์เช่นเดียวกับที่เราทำ ด้วยความกังวลความเร่งรีบและความปวดร้าว . อย่างไรก็ตามแม้ว่าในตอนเริ่มต้นจะมีความซับซ้อนถ้าเราตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงพลวัตเหล่านี้เราสามารถนำมาใช้ปรัชญาของ Wu Wei และผลประโยชน์ของตน
สำหรับเรื่องนี้เราต้องพัฒนาทักษะพื้นฐานสองอย่างใน Wu Wei:
1. เรียนรู้ที่จะหยุดกังวล
ทักษะแรกของทักษะเหล่านี้คือการเรียนรู้หรือทำความคุ้นเคยไม่ต้องกังวล ขั้นตอนนี้ ไม่รวมถึงการละเลยความขัดแย้ง แต่ในการวางสิ่งต่างๆในมุมมอง และให้ความสำคัญตามวัตถุประสงค์ที่พวกเขาสมควรได้รับจริง ๆ และจากนั้นก็ให้กลวิธีการเผชิญปัญหาที่เกี่ยวข้อง
ปรัชญานี้สามารถเข้าใจได้ดีขึ้นภายใต้คำแนะนำที่มีชื่อเสียงของ: "ถ้าพวกเขามีทางออกทำไมคุณต้องกังวล? และถ้ามันไม่มีทางออกทำไมคุณถึงต้องกังวลด้วย? "
2. เรียนรู้ที่จะไว้วางใจ
สุดท้าย Wu Wei ถ่ายทอดความต้องการในการรักษาความมั่นใจให้กับชีวิตของเรา และเหตุการณ์เช่นเดียวกับความสามารถของเราที่จะเผชิญกับพวกเขา นี้และเพียงหนึ่งเดียวนี้เป็นวิธีเดียวที่จะให้ความคิดที่ชัดเจนและให้ความสนใจกับโอกาสที่ปรากฏให้เรา
