การแทรกแซงทางจิตวิทยาในสถานการณ์ฉุกเฉิน

เรียนรู้การช่วยเหลือปฐมพยาบาลเบื้องต้นทางจิตวิทยาด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้เรามีส่วนร่วมในเครื่องมือใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้เราสามารถทราบข้อมูลเพิ่มเติมได้ การแทรกแซงทางจิตวิทยาที่มักจะดำเนินการในสถานการณ์ฉุกเฉิน .

โปรดจำไว้ว่าแม้ว่าสถานการณ์วิกฤตเหล่านี้จะเกี่ยวข้องกับความเครียดมากลักษณะเฉพาะของสถานการณ์ทำให้การทำงานประเภทนี้แตกต่างกับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตบำบัดตามปกติในการให้คำปรึกษา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "10 เคล็ดลับสำคัญในการลดความเครียด"

การแทรกแซงทางจิตวิทยาในภาวะฉุกเฉิน

ก่อนที่จะพูดถึง หลักการพื้นฐานของการแทรกแซงทางจิตวิทยาในภาวะฉุกเฉิน จำเป็นต้องสร้างบริบทที่อาจเป็นไปได้ในการเริ่มต้นแนวทางการแทรกแซงเหล่านี้ โดยปกติจะมีดังต่อไปนี้:

• ภัยธรรมชาติ เช่นแผ่นดินไหว, ไฟไหม้, พายุเฮอริเคน, น้ำท่วมเป็นต้น
• ภัยด้านเทคโนโลยีเช่นสารเคมีสาเหตุนิวเคลียร์เป็นต้น
• การกระทำของผู้ก่อการร้าย
• อุบัติเหตุจราจร กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อหลายคน
• ความพิการหรือวิกฤตจิต
• ความขัดแย้งสงคราม

หลักการของการดูแลทางด้านจิตใจในเหตุการณ์ภัยพิบัติและภาวะฉุกเฉิน

หลักการพื้นฐานของการแทรกแซงในบริบทเหล่านี้คือ:

1. ปกป้อง

เกี่ยวกับการทำให้คนที่ได้รับผลกระทบรู้สึกปลอดภัยและได้รับความคุ้มครอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณต้องเปิดใช้งานพื้นที่ของ:

• ที่พักพิงที่พักอาศัยหรือที่พักพิงสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อและญาติ , ศูนย์การประชุมเป็นต้น นอกจากนี้ยังมีพื้นที่สำหรับผู้เข้าร่วมประชุมเพื่อพักผ่อนแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและประสานงาน
• ในลักษณะเดียวกับที่จำเป็น สร้างจุดสำหรับสื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะฉุกเฉินของขนาดบางอย่าง

2. ตรง

ตรงผ่าน คำแนะนำที่จำเป็นสำหรับงานที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทำ . เราจำได้ว่าในช่วงผลกระทบผู้เสียหายอาจได้รับความเสียหายในการประมวลผลข้อมูลดังนั้นความช่วยเหลือของเราในเรื่องนี้จึงเป็นพื้นฐาน

3. ติดต่อกับเหยื่อ

ซึ่งจำเป็นต้องใช้ทรัพยากรที่อำนวยความสะดวก ติดต่อกลับกับครอบครัวและคนรู้จัก สถานที่ที่ให้ข้อมูลรวมถึงการบริหาร ฯลฯ

4. แทรกแซง

ดังที่เราได้กล่าวไว้ในบทความก่อนหน้านี้เราต้อง:

• รับประกันความต้องการขั้นพื้นฐานให้กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ , เช่นน้ำอาหารผ้าห่มเป็นต้น
• อำนวยความสะดวกในพื้นที่ส่วนบุคคล
• อำนวยความสะดวกในการติดต่อส่วนบุคคลผ่านการสนทนาการฟังเพลงกระตือรือร้น ฯลฯ
• ช่วยกันพบปะกับครอบครัวและเพื่อนฝูง .
• อำนวยความสะดวกในการไว้ทุกข์หากมีการสูญเสียส่วนบุคคลที่อำนวยความสะดวกในการแสดงออกของอารมณ์
• ช่วยควบคุมปฏิกิริยาความเครียด

กลยุทธ์ที่ใช้ในการดูแลผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ

โดยทั่วไปการแทรกแซง รวมถึงกลยุทธ์ที่มีประโยชน์ต่างๆในบริบทเหล่านี้ , เช่น:

• การสนับสนุนทางสังคมและครอบครัว
• เทคนิคการผ่อนคลาย, มีการหายใจลึก ๆ และเกี่ยวกับกระบังลมมากที่สุด ในกรณีเหล่านี้
• กลยุทธ์สำหรับการเปลี่ยนความคิดโดยมุ่งเน้นที่โทษ
• กลยุทธ์การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เช่นความว้าวุ่นใจ
• ความสามารถในการแนะนำผู้เชี่ยวชาญในการแทรกแซงเฉพาะเจาะจงมากขึ้น

การจัดการเรื่องการไว้ทุกข์

หนึ่งในการแทรกแซงบ่อยครั้งและเจ็บปวดสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อคือ การรับมือกับการสูญเสียคนที่คุณรัก (หรือหลาย) เมื่อสถานการณ์ฉุกเฉินผลิต

ในแง่นี้และเมื่อเฟสผลกระทบเสร็จสิ้น การแทรกแซงในการไว้ทุกข์เกิดขึ้นเมื่อมีผู้เสียชีวิต . การแทรกแซงนี้ดำเนินการทั้งในบุคคลที่ได้รับผลกระทบและญาติ

เราสามารถพูดได้ว่าความเศร้าโศกเป็นปฏิกิริยาทางอารมณ์ตามปกติต่อการสูญเสียคนที่คุณรัก เป็นกระบวนการที่ต้องทำอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต ในแง่นี้วิลเลียม Wordem (1997) อธิบายอย่างสมบูรณ์ในหนังสือของเขาการรักษาความเศร้าโศก: การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาและการบำบัด, งานที่บุคคลต้องดำเนินการเพื่อเอาชนะและประนอมการดวลอย่างถูกต้อง . งานเหล่านี้มีสี่และต้องปฏิบัติตามคำสั่งต่อไปนี้แม้ว่าบางครั้งงาน I และ II จะได้รับร่วมกัน:

• งานที่ I. ยอมรับความเป็นจริงของการสูญเสีย นั่นคือบุคคลที่ถือว่ามีอาการปวดและแม้กระทั่งกับความรู้สึกบางอย่างของ "ความไม่เป็นธรรม" ที่การเสียชีวิตเกิดขึ้นจะไม่มีการย้อนกลับ
• งานที่สอง แสดงอารมณ์และความเจ็บปวดจากการสูญเสีย .
• งานที่ III ปรับตัวให้เข้ากับสื่อที่ไม่มีผู้เสียชีวิต
• ภารกิจ IV ดำเนินชีวิตต่อ

การต่อสู้ที่ซับซ้อน

งานทั้งหมดเหล่านี้ มักจะดำเนินการในช่วงหลายเดือนต่อมาหลังจากการเสียชีวิต ในรูปแบบที่ค่อยเป็นค่อยไปและก้าวหน้า แม้แต่คนที่มีอายุถึงสองปีก็ถือว่าเป็นช่วงเวลาปกติ

ในทางกลับกันการไม่เอาชนะงานทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำไปสู่การต่อสู้ที่ซับซ้อนหรือไม่แก้ได้ ในกรณีเหล่านี้บุคคลนั้นยังคง "ทอดสมอ" ในระยะใด ๆ เป็นระยะเวลานาน (หลายปี) ต่อไปนี้เป็นอาการที่คาดหวัง:

• ความโศกเศร้า
• ความโกรธ
• ความเมื่อยล้า
• ความอ่อนแอ
• ช็อก
• ความปรารถนา
• ความโล่งอก
• ความผิดและการตำหนิ
• ความกังวล
• ** ความเหงา **
• การไม่รู้สึกตัว
• ความรู้สึกทางกายภาพเช่นความว่างเปล่าในกระเพาะอาหารความหนาแน่นของหน้าอกความกระชับในลำคอเป็นต้น * * * *

ความแตกต่างระหว่างปฏิกิริยาปกติและอาการป่วยของความเศร้าโศกจะถูกทำเครื่องหมายด้วยปัจจัยด้านเวลา ดังนั้นไม่สามารถคิดเกี่ยวกับผู้เสียชีวิตไม่กี่วันสัปดาห์หรือไม่กี่เดือนหลังการตายก็จะเป็นเรื่องปกติ มันจะไม่รู้สึกว่าเกิดขึ้นสิบปีหลังจากการตายนี้

หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณสามารถปรึกษาหลักสูตรระยะไกลเรื่องการปฐมพยาบาลทางจิตวิทยาซึ่งการฝึกอบรมด้านจิตวิทยาจะจัดขึ้นจากเว็บไซต์ของเขา

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• Wordem, W. "การรักษาความเศร้าโศก: การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาและการบำบัดรักษา" ปีพศ. 2540 บรรณาธิการจ่าย