yes, therapy helps!

อาหารการกิน

โปรตีน 20 ชนิดและหน้าที่ของร่างกาย - อาหารการกิน

โปรตีนเป็นธาตุอาหารหลักที่สร้างโดยคาร์บอนไฮโดรเจนออกซิเจนและไนโตรเจนแม้ว่าบางคนยังมีกำมะถันและฟอสฟอรัส องค์ประกอบทางชีววิทยา (และศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้)...

8 ประโยชน์ของการดื่มน้ำกับมะนาวในตอนเช้า - อาหารการกิน

ผลไม้ได้รับเสมอพันธมิตรที่ดีของอาหารของมนุษย์....

ประเภทของไขมัน (ดีและไม่ดี) และหน้าที่ของพวกเขา - อาหารการกิน

ไขมันเป็นสารชีวโมเลกุลที่เกิดจากคาร์บอนและไฮโดรเจน และในระดับน้อยเช่นออกซิเจน...

18 อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กที่คุณไม่ควรพลาดในอาหารของคุณ - อาหารการกิน

El Hierro เป็นแร่ธาตุสำคัญสำหรับร่างกายของเรา. ในหลายหน้าที่ที่มีการดำเนินการคือการก่อตัวของเฮโมโกลบินซึ่งเป็นเหตุให้มีความจำเป็นสำหรับการขนส่งออกซิเจน...

ประเภทของวิตามิน: หน้าที่และประโยชน์สำหรับร่างกายของคุณ - อาหารการกิน

วิตามินเป็นสารอินทรีย์ที่มีโครงสร้างที่แตกต่างกันมาก. มีความจำเป็นต่อร่างกายการเจริญเติบโตสุขภาพและความสมดุลทางอารมณ์ซึ่งแตกต่างจากสารอาหารอื่น ๆ เช่นโปรตีนคาร์โบไฮเดรตหรือไขมันพวกเขาไม่ได้ให้พลังงาน...

ยีสต์เหล้า: 10 เหตุผลและประโยชน์ที่จะใช้มันทุกวัน - อาหารการกิน

ประชากรส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับ ประโยชน์หลายประการของการดื่มเบียร์ในระดับปานกลาง....

12 ข้อผิดพลาดทั่วไปเมื่ออดอาหารลดน้ำหนัก - อาหารการกิน

เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเข้าร่วมห้องออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสุขภาพของตนเอง แต่แม้ว่าบางคนปฏิเสธมัน,...

อาหาร 10 ชนิดที่มีสังกะสีสูง - อาหารการกิน

สังกะสีเป็นแร่ธาตุสำคัญสำหรับร่างกายของเราและมีบทบาทสำคัญในตัวมันเช่นการมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาเอนไซม์นับร้อยเพื่อป้องกันความเสียหายจากออกซิเดชันการมีส่วนร่วมในการรักษาบาดแผลการสร้างดีเอ็นเอและ...

อาหารค่ำคริสต์มาสที่ดีที่สุดสำหรับมังสวิรัติใน 6 ขั้นตอน - อาหารการกิน

คริสต์มาสเป็นงานคลาสสิกเป็นช่วงเวลาพิเศษที่ทั้งครอบครัวรวบรวมเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารที่ดีเครื่องดื่มสักแก้วและแน่นอน บริษัท...