yes, therapy helps!
การล่วงละเมิดทางอารมณ์: 30 ข้อบ่งชี้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงจากคู่ของคุณ

การล่วงละเมิดทางอารมณ์: 30 ข้อบ่งชี้ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงจากคู่ของคุณ

มิถุนายน 24, 2021

คนส่วนใหญ่รู้ว่าการทำร้ายร่างกายเป็นอย่างไร แต่ เมื่อพูดถึงเรื่องการล่วงละเมิดทางอารมณ์คนมักไม่แค้นในลักษณะเดียวกัน .

แม้ว่าการล่วงเกินทางกายจะทำให้คะแนนที่เห็นได้ชัดการล่วงละเมิดทางอารมณ์สามารถนำมาซึ่งผลทางจิตวิทยาที่สำคัญได้ดังนั้นจึงสะดวกที่จะจดจำได้

  • คุณอาจสนใจ: "Manipulators มีลักษณะ 5 เหล่านี้เหมือนกัน"

สัญญาณของการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในคู่รัก

ความสัมพันธ์กับคู่รัก ในบางกรณีอาจเป็นกรณีที่เหมาะสำหรับปรากฏการณ์นี้เพื่อแสดงตัวเอง ในบรรทัดต่อไปนี้คุณสามารถหา 30 ป้ายที่ระบุว่าคุณอาจประสบกับการล่วงละเมิดทางอารมณ์


1. ควบคุมการทำงานผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์และโทรศัพท์มือถือของคุณ

การล่วงละเมิดทางอารมณ์รวมถึงการควบคุมเครือข่ายทางสังคมและโทรศัพท์มือถือของคุณด้วยเช่นกัน รู้ว่าคุณทำอะไรกับชีวิตตลอดเวลา .

2. ควบคุมสิ่งที่คุณใช้ไป

การควบคุมนั้นยังขยายไปถึงสิ่งที่คุณใช้ไป การควบคุมการเงินของคุณจะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า . หากคุณขอให้คู่ของคุณอนุญาตให้ซื้ออะไรเขาก็รู้สึกผิดกับคุณ

3. คุณแจ้งให้ทราบตารางการเดินทางของคุณ

คุณไม่รู้สึกดีเมื่อคุณไม่ได้แจ้งให้ทราบถึงตารางเวลาของคุณ เพราะกลัวว่าเขาจะโกรธหรือว่าเขาโยนมันลงบนใบหน้าของคุณ .

4. บอกให้คุณใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่และสิ่งที่คุณควรสวมใส่

การล่วงละเมิดทางอารมณ์ถึงขีดสุดที่ผู้ข่มขู่ห้าม (โดยไม่ต้องใช้กำลัง) ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อใส่เสื้อผ้า มันบอกคุณว่าจะสวมใส่


5. ไม่ควรใช้เวลากับเพื่อน

เมื่อคุณควบคุมเครือข่ายทางสังคมและโทรศัพท์ของคุณสิ่งที่ผู้ใช้อารมณ์ต้องการคือการ จำกัด การโต้ตอบกับคนอื่นและป้องกันไม่ให้คุณใช้เวลาร่วมกับเพื่อน

6. คุณรู้สึกไม่สบายเมื่อป่วย

คนทำร้ายอารมณ์สามารถ ทำให้คุณรู้สึกผิดแม้ในสถานการณ์ที่คุณไม่ได้ที่จะตำหนิ .

7. ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่มีค่าอะไรเลย

วิจารณ์คุณและทำให้คุณเชื่อว่าถ้าไม่มีคู่ของคุณคุณไม่มีอะไร ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณต้องพึ่งพาอารมณ์คู่รักของคุณ

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "การพึ่งพาทางอารมณ์: การติดยาเสพติดทางพยาธิวิทยาไปยังคู่ค้าที่อ่อนไหวของคุณ"

8. คุณมีความสนิทสนมกับบุคคลนั้นหรือไม่เพราะคุณกลัวว่าเขาจะโกรธถ้าคุณไม่มี?

ผู้ที่ข่มขืนอารมณ์สามารถมีอิทธิพลอย่างมากโดยโทษว่าคุณไม่ได้อยู่กับมัน


9. คุณปิดตัวเมื่ออยู่ในที่สาธารณะและหลีกเลี่ยงความคิดเห็นของคุณเพราะกลัวที่จะโกรธ

คุณจะปิดขึ้นไป ไม่ได้แสดงสิ่งที่คุณคิดจริงๆ คู่ของคุณสามารถตอบสนองได้อย่างไรเมื่ออยู่กับคนอื่น

10. ถ้าคุณมีปัญหาอยู่ตลอดเวลาอย่าให้การสนับสนุนหรือลดขนาดลงด้วยวลีเช่น "ไม่มากเท่าไร"

ไม่เพียง แต่จะไม่สนับสนุนการสนับสนุนของคุณในบางครั้งเมื่อคุณต้องการ แต่มันทำให้คุณรู้สึกไม่ดีสำหรับการขอความช่วยเหลือ

11. อย่าให้ความสำคัญกับความสำเร็จของคุณ

เมื่อคุณได้รับบางสิ่งบางอย่าง, แทนที่จะแสดงความยินดีคุณจะทำงานเหมือนกับว่ามันไม่สำคัญ .

12. คุณกลัว

พฤติกรรมของคุณเป็นเช่นที่คุณจะกลายเป็นกลัวว่าฉันจะปฏิบัติต่อคุณได้อย่างไร

13. ทำให้คุณรู้สึกผิดกับปัญหาส่วนตัวของคุณเองและนอกความสัมพันธ์

เขาไม่เพียงโทษคุณสำหรับความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น แต่ยังสำหรับปัญหาของเขานอกมัน

14. คุณต้องปรึกษาเรื่องเวลาว่างของคุณ

การควบคุมของพระองค์เหนือท่านถึงเวลาว่าง . คุณไม่ทำสิ่งที่คู่ของคุณไม่อนุมัติ

15. คุณมักจะให้ข้อคิดเห็นกับคู่ของคุณ

คุณกลัวที่จะพูดความคิดเห็นของคุณ แต่ยังเมื่อคุณโต้เถียงกับคู่หูของคุณคุณจะให้คำแนะนำเสมอแม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณมีสิทธิ์

16. อย่าขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณทำเพื่อคู่รักของคุณ

มันทำให้คุณรู้สึกว่าภาระหน้าที่ของคุณสำหรับคู่ของคุณ คู่ของคุณไม่ได้ทำอะไรให้คุณ .

17. คู่ของคุณมักทำให้คุณต้องแบล็กเมล์เพื่อบรรลุเป้าหมาย

คู่ของคุณ ใช้อารมณ์แบล็กเมล์ ที่จะได้รับไปกับมัน

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "แบล็กเมล์ทางอารมณ์: รูปแบบการจัดการที่มีประสิทธิภาพในคู่รัก"

18. คุณต้องได้รับการอนุมัติอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อคุณทำอะไรคุณต้องได้รับการอนุมัติจากคู่สามีภรรยาเพื่อรู้สึกดี

19. ทำให้คุณรู้สึกผิดตลอดไปเนื่องจากความผิดพลาดที่คุณทำ

มนุษย์เราผิดและเรียนรู้จากความผิดพลาด แต่ถ้าคู่หูของคุณโทษคุณตลอดเวลาว่าผิดพลาดในอดีตที่ผ่านมานั่นทำให้เขารู้สึกผิดกับคุณ

20. อย่าพูดคุยกับคนอื่นเกี่ยวกับคู่ของคุณ

ด้วยการกลัวปฏิกิริยาของคู่ของคุณ คุณหลีกเลี่ยงการพูดถึงความขัดแย้งในความสัมพันธ์ของคุณ .

21. ไม่กล้าบอกอะไรกับคู่ของคุณ

คุณยังกลัวที่จะพูดคุยอย่างเปิดเผยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับวิธีการของเขาในการรับสิ่งต่างๆ

22. คุณกลัวที่จะเป็นตัวคุณเอง

เพื่อหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งคุณจะทำตัวแตกต่างจากที่คุณเป็นจริง

23. คุณไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้แม้ว่าคู่ของคุณจะไม่อยู่ก็ตาม

คุณหยุดทำสิ่งต่างๆแม้ว่าคู่ของคุณจะไม่มีเพราะ คุณคิดว่าฉันจะไม่อนุมัติ

24รักษาคุณราวกับว่าคุณเป็นเด็กมากกว่าคู่รัก

วิธีการรักษาของคุณนั้นขึ้นอยู่กับการเชื่อฟังเช่นเดียวกับที่คุณเป็นเด็กแทนที่จะเป็นคู่

25. คุณรู้สึกไม่ดีเมื่อมีเพศสัมพันธ์ตรงข้ามมองไปที่คุณ

คุณรู้สึกอึดอัดเมื่อคนที่มีเพศตรงข้ามมองมาที่คุณ โดยไม่ต้องมีอัตราดอกเบี้ยใด ๆ .

26. ให้ความสำคัญแก่ผู้อื่น

เมื่อมีคนทำสิ่งที่คุณได้กระทำพวกเขาให้ความสำคัญกับมันมากขึ้น

27. ไม่พิจารณาความคิดเห็นหรือการตัดสินใจที่สำคัญของคุณ

คุณไม่สนใจเกี่ยวกับความคิดเห็นของคุณหรือเกี่ยวกับสิ่งต่างๆที่มีผลต่อคุณทั้งสองอย่าง

28. ข้อสงสัยของตัวคุณเองว่าวิธีการปฏิบัติต่อคุณอย่างไร

ข้อสงสัยเกี่ยวกับความสามารถและความสามารถของคุณโดยวิธีที่คู่ของคุณต้องปฏิบัติต่อคุณ

29. กำหนดที่อยู่ที่คุณต้องการ

เสียงของคุณเมื่อพูดถึงตัวคุณเองเป็นสิ่งจำเป็นนั่นคือคำสั่ง

30. ทำให้คุณดูถูกดูถูกและด้อยกว่า

ภาษากายของเขามักจะเหนือกว่า


I had to file a police report (มิถุนายน 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง