ผล "กลับสู่อนาคต" ... หรือความสำคัญของความคาดหวัง
พวกเขาได้เติมข่าวและนิตยสารทุกวันนี้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่ามันได้มาถึงตั้งแต่วันที่ได้สร้างภาพยนตร์ที่น่ารักที่สุดแห่งหนึ่งของทศวรรษที่ผ่านมา: "ย้อนกลับไปในอนาคตที่สอง" . ในหนังเรื่องนี้, ตัวชูโรงเดินทางไปจนถึงวันที่ 21 ตุลาคม 2015 และนี่คือวิสัยทัศน์ของอนาคตที่ในที่สุดมีน้อยมากที่จะคล้ายกับที่เรามีจริงๆ ไม่มีรถบินไม่มีการเดินทางในเวลาไม่มีรองเท้าสเก็ตพิเศษ ... และพวกเขาไม่ได้คาดการณ์โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตใด ๆ
สิ่งที่พวกเขาจะคิด? หมายความว่าใน พ.ศ. 2350 เราจะไม่สามารถเดินทางไปในอวกาศได้หรือไม่? เครื่องรับโทรทัศน์ที่ปล่อยกลิ่นไม่มาถึงหรือ? เราไม่สามารถไว้ใจ Rappel!
ความสำคัญของความคาดหวังในชีวิตของเรา
อารมณ์ขันกันบทนำ cinephile นี้นำฉันไปยังหัวข้อที่ฉันต้องการพูดถึงในบทความนี้: ความคาดหวัง . ความคาดหวังเก็บรวบรวมความคิดภาพลวงตาความกลัวการคาดการณ์และความหวังในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น เรามีความคาดหวังถึงผลลัพธ์ที่เราจะได้รับในการสอบและงานวิธีการงานใหม่จะไปวิธีการรักษาทางการแพทย์จะทำงานหรือวิธีการที่ได้รับการแต่งตั้งที่จะไป เรามีความคิดว่าเราต้องการให้ชีวิตของเราอยู่ที่ 50 ซึ่งเราอยากจะเกษียณอายุที่ไหนเราอยากเลี้ยงดูลูก ๆ ของเรา ฯลฯ
เกิดอะไรขึ้นนั่นคือ ไม่ทุกอย่างเกิดขึ้นตามที่เราคาดหวัง . ชีวิตเต็มไปด้วยความประหลาดใจและสิ่งที่เราคิดว่าจะเกิดขึ้นก่อนคือความทรงจำที่เรียบง่ายในใจของเราว่าจะเกิดอะไรขึ้น เมื่อเราไม่ปฏิบัติตามสิ่งที่เราคาดหวังไว้อาจมาจากความรู้สึกและประสบการณ์เช่นความผิดหวังแห้วความโกรธหรือความเศร้า . การรู้วิธีปรับความคาดหวังของเราและเผชิญหน้ากับความประหลาดใจและความผิดหวังที่เป็นไปได้จะช่วยให้เราในแต่ละวัน แต่จะทำอย่างไร วิธีการทำงานในความคิดของเราในอนาคตเมื่อเราบอกว่าเรื่องนี้อาจไม่สามารถคาดการณ์ได้ทั้งหมด? นี่เป็นเคล็ดลับ
6 เคล็ดลับในการจัดการความคาดหวังและความขุ่นมัว
1. เป็นจริง
รู้ว่าคุณสามารถไปได้ไกลแค่ไหน ฉันไม่อยากทำให้คนที่บอกว่าเราสามารถไปได้ตามที่เราต้องการ แต่ เราต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับเส้นทางที่จะพาเราไปสู่เป้าหมายของเรา . ฉันไม่สามารถเผยแพร่หนังสือได้หากฉันไม่ได้ทุ่มเทเวลาในการเขียนหนังสือและถ้าฉันยังไม่ได้ฝึกฝนในการเขียนหนังสือด้วยเช่นกัน การตั้งเป้าหมายที่เราจะทำได้จะช่วยให้เราได้ประโยชน์มากขึ้นในการทำงานและทำให้มันน่าจดจำมากขึ้น
2. ควบคุมและตระหนักถึงทางเลือกของคุณ
เหมือนหลาย ๆ คนฉันต้องการที่จะมีคฤหาสน์ แต่ฉันตระหนักดีว่าในสถานการณ์และเงินที่ฉันมีอยู่อาจไม่เกิดขึ้น ไม่ใช่การลาออกหรือทำให้ท้อแท้ แต่เป็นการยอมรับ . เพื่อให้รู้ว่าฉันอยู่ที่ไหนฉันมาจากที่ไหนและฉันจะได้อะไรกับสิ่งที่ฉันมีและสิ่งที่ฉันทำ เกี่ยวกับการรู้ว่าฉันมีการ์ดและวิธีการเล่น
3. อดทนความขุ่นเคือง
ไม่ใช่ทุกอย่างจะออกมาเสมอตามที่เราต้องการ จะมีบางสิ่งที่หลบหนีการควบคุมของเราและจำเป็นต้องรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์เหล่านั้น . ก่อนอื่นคุณจะควบคุมอารมณ์และวิธีที่คุณมีผลต่อคุณจากนั้นให้สัมพันธ์และสะท้อนถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้ระดับความรุนแรงการเปลี่ยนแปลงภัยคุกคามผลประโยชน์และสิ่งที่สำคัญจริงๆ
อาจไม่เป็นที่สนใจของคุณ: "การไม่ยอมรับความไม่พอใจ: มี 5 เทคนิคและกลยุทธ์ในการต่อสู้"4. ยอมรับความไม่แน่นอน
ตามจุดก่อนหน้านี้, ยอมรับว่าจะมีบางอย่างที่เราไม่สามารถควบคุมหรือหวังว่าจะช่วยบรรเทาความกังวลและความรู้สึกไม่สบายมากมาย R โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านสุขภาพและการทำงาน ทำแบบทดสอบทางการแพทย์รอผลไปที่การสัมภาษณ์งาน ... ทั้งหมดเป็นสถานการณ์ที่มีความไม่แน่นอนมาก การจัดการความกังวลใจและความกังวลที่ก่อให้เกิดเหตุการณ์เหล่านี้ถือเป็นสิ่งสำคัญในการรับมือกับปัญหาในแต่ละวัน
5. เชื่อถือผู้เชี่ยวชาญ
คนที่รู้จักหัวข้อจะสามารถแนะนำคุณได้ดียิ่งขึ้นในหัวข้อที่คุณไม่รู้จักและปรับความคาดหวังของคุณในหัวข้อใด ๆ กับนักจิตวิทยาเช่น คุณสามารถมีความคิดที่สมจริงมากขึ้นเมื่อคุณสามารถเอาชนะความสูญเสียที่ทำเครื่องหมายคุณได้มาก และนี่จะทำให้คุณดีขึ้นกว่าถ้าคุณมองหาข้อมูลนั้นด้วยตัวคุณเองหรือคุณสร้างความคิดขึ้นอยู่กับแหล่งข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่เฉพาะ
6. อยู่ในปัจจุบันและเรียนรู้จากความผิดพลาด
สิ่งที่เรามีอยู่คือวันนี้ขณะที่คุณกำลังอ่านเรื่องนี้ เราจะไม่ทราบ 100% ว่าจะเกิดอะไรขึ้นภายในไม่กี่วันหรือสองสามเดือน แต่ไม่ได้หมายความว่าสิ่งที่เราทำงานในชีวิตประจำวันจะทำให้เราบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ทำงานทุกวัน มีความยืดหยุ่นยอมรับและต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงและเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันด้วยความสง่างามที่คุณสามารถทำได้ .
เราขอเชิญคุณให้รู้จักการรวบรวมข้อมูลนี้: "25 วลีที่เป็นบวกเพื่อมุ่งเน้นในแต่ละวัน"ทบทวนอนาคตของเราใหม่
หลังจากที่เคล็ดลับเหล่านี้สามารถทำให้คุณรู้สึกว่าการสร้างภาพยนตร์เกี่ยวกับนิยายวิทยาศาสตร์ในอนาคตและความรู้สึกไม่สมเหตุสมผล แต่ก็จำได้ว่าภาพยนตร์ไม่หยุดยั้งการเป็นภาพยนตร์และในขณะที่มีผู้กำกับภาพยนตร์ให้ทำออกมาเราสร้างภาพยนตร์ของเราในแต่ละวันและสนุกกับการถ่ายภาพ!
