yes, therapy helps!
การใช้อินเทอร์เน็ตสามารถป้องกันและชะลอการลดความรู้ความเข้าใจได้หรือไม่?

การใช้อินเทอร์เน็ตสามารถป้องกันและชะลอการลดความรู้ความเข้าใจได้หรือไม่?

พฤศจิกายน 28, 2021

ความยืดหยุ่นของสมองของเราซึ่งช่วยให้สามารถปรับเปลี่ยนได้ทั้งในด้านฟังก์ชั่นและโครงสร้าง (Kolb and Whishaw, 1998) เป็นกุญแจสำคัญในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมของมนุษย์ทำให้เราปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย และตั้งรกรากทุกมุมของโลก

ในบรรดาหน้าที่อื่น ๆ , ความอ่อนล้านี้ทำให้การติดต่อกับสิ่งแวดล้อมสามารถเพิ่มปริมาณการรับรู้ความรู้ความเข้าใจของเราได้ ทำให้สามารถทำให้เกิดความเป็นปึกแผ่นของสมองได้มากขึ้น แนวคิดของ ภูมิคุ้มกัน มันหมายถึงความจริงที่ว่าในการปฏิบัติงานที่ต้องมีการทำงานของสมองมากขึ้นในบางพื้นที่ความสามารถในการใช้เครือข่ายสมองทางเลือกได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นได้รับการพัฒนาซึ่งสามารถใช้เป็นกลไกในการป้องกันตนเองได้เช่นการเสื่อมสภาพ ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุหรือก่อนได้รับบาดเจ็บที่เกิดจากการบาดเจ็บ (Rodríguez-ÁlvarezและSánchez-Rodríguez, 2004)


อะไรคือผลกระทบของการใช้อินเทอร์เน็ตในการใช้ทรัพยากรความรู้ความเข้าใจนี้?

ผลของการใช้คอมพิวเตอร์ในการปฏิบัติงานด้านความรู้ความเข้าใจ

Patricia Tun และ Margie Lachman จาก University of Brandeis ได้ทำการศึกษากับตัวอย่างที่นำมาจากโครงการ MIDUS (การพัฒนายุคกลางในสหรัฐอเมริกา) กลุ่มตัวอย่างนี้ประกอบด้วยผู้เข้าร่วม 2671 คนรวมถึงกลุ่มอายุระหว่าง 32 ถึง 84 ปีสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจที่แตกต่างกันและระดับการศึกษาที่แตกต่างกัน

ในตอนแรกผู้เข้าร่วมตอบคำถามชุดต่างๆที่มีการประเมินความถี่ที่ใช้ในคอมพิวเตอร์ หลังจากนี้ด้วยการทดสอบแบตเตอรี่จะมีการวัดความรู้ความเข้าใจในโดเมนต่างๆเช่นหน่วยความจำทางวาจาตอนต้นความจุของหน่วยความจำในการทำงานการทำงานของผู้บริหาร (ความคล่องแคล่ววาทศิลป์) เหตุผลในการคิดอุปนัยและความเร็วในการประมวลผล นอกจากนี้ยังมีการทดสอบอีกครั้งหนึ่งซึ่งวัดระยะเวลาการเกิดปฏิกิริยาและความเร็วที่ผู้เข้าร่วมได้สลับไปมาระหว่างงานสองงานซึ่งต้องใช้ประสิทธิภาพที่สำคัญของหน้าที่ของผู้บริหารระดับกลางซึ่งจะมีบทบาทสำคัญในการใช้คอมพิวเตอร์ .


การได้รับข้อมูลเหล่านี้ช่วยให้นักวิจัยสามารถอธิบายสมมติฐานได้ว่ามีอยู่จริงหรือไม่ ความสัมพันธระหวางความถี่ในการใชคอมพิวเตอรที่สูงขึ้นและประสิทธิภาพในการทํางานของผูบริหารที่สมมุติขึ้น เปรียบเทียบบุคคลที่มีความคล้ายคลึงกันในความสามารถทางสติปัญญาขั้นพื้นฐานรวมทั้งอายุเพศการศึกษาและภาวะสุขภาพ

ผลการค้นหา

หลังจากการวิเคราะห์ผลและการควบคุมตัวแปรทางประชากรที่อาจแทรกแซงผล, มีความสัมพันธ์ทางบวกระหว่างความถี่ของการใช้คอมพิวเตอร์กับประสิทธิภาพการรับรู้ความสามารถตลอดช่วงอายุ . นอกจากนี้ในบุคคลที่มีความสามารถด้านความรู้ความเข้าใจเดียวกันการใช้คอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่มีส่วนเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานของผู้บริหารที่ดีขึ้นในการทดสอบสลับกันระหว่างสองงาน ผลสุดท้ายของการควบคุมการทำงานของผู้บริหารที่ดีขึ้นนั้นเด่นชัดมากขึ้นในบุคคลที่มีขีดความสามารถด้านสติปัญญาต่ำและมีข้อได้เปรียบด้านการศึกษาที่น้อยลงซึ่งหมายถึงการชดเชยกับสถานการณ์ของพวกเขา


สรุปแล้วนักวิจัยยืนยันว่าผลลัพธ์เหล่านี้สอดคล้องกับการค้นคว้าที่พบว่าการปฏิบัติงานที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางจิตอย่างมากสามารถช่วยรักษาความสามารถในการรับรู้ความสามารถในระดับที่ดีตลอดช่วงโตเต็มที่

ในแง่ของข้อเท็จจริงเหล่านี้, ความสำคัญของการขยายการใช้คอมพิวเตอร์และการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตจะเพิ่มขึ้น . เริ่มจากสมมุติฐานว่ากิจกรรมกระตุ้นจิตจริง ๆ จะเป็นประโยชน์ทั้งความสามารถทางปัญญาและเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจเรื่องทุนสำรองมันสามารถอนุมานได้ว่าการส่งเสริมเทคโนโลยีเหล่านี้จากทางการจะเป็นการลงทุนในคุณภาพชีวิตของประชาชน

neuroscience พูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

ขึ้นอยู่กับทฤษฎีดังกล่าวข้างต้นเกี่ยวกับวิธีการปฏิบัติของกิจกรรมทางจิตสามารถปรับรูปแบบของกิจกรรมของเซลล์ประสาทขนาดเล็กและผู้ทำงานร่วมกันของเขา (2009), จาก University of California, พวกเขาตัดสินใจที่จะตรวจสอบว่าการใช้เทคโนโลยีใหม่ ๆ เปลี่ยนแปลงโครงสร้างและหน้าที่ของสมองอย่างไร สำหรับเรื่องนี้พวกเขามี 24 คนระหว่าง 55 และ 78 ปีที่ได้รับมอบหมายให้เป็นสองประเภท

ผู้เข้าร่วมการวิจัยทั้งหมดมีความคล้ายคลึงกันในแง่ของปัญหาทางด้านประชากรศาสตร์และขึ้นอยู่กับความถี่และทักษะในการใช้คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ต 12 คนในกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านอินเทอร์เน็ตและ 12 คนในกลุ่มสามเณร งานที่ทำโดยทั้งสองกลุ่มมีสอง ในแง่หนึ่งพวกเขาถูกขอให้อ่านข้อความในรูปแบบหนังสือซึ่งจะได้รับการประเมินในภายหลังในอีกทางหนึ่งพวกเขาถูกขอให้ทำการค้นหาในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งซึ่งจะได้รับการประเมินในภายหลังด้วยเครื่องมือค้นหา วิชาที่พวกเขาควรอ่านหรือทำการค้นหาเหมือนกันในทั้งสองเงื่อนไข ในขณะปฏิบัติภารกิจเหล่านี้ผู้เข้าร่วมการวิจัยได้รับการตรวจด้วยคลื่นสมองโดยใช้เทคนิคการถ่ายภาพด้วยคลื่นวิทยุเพื่อตรวจสอบว่าพื้นที่ใดที่เปิดใช้งานขณะที่ทำการอ่านหรือการค้นหา

ในระหว่างงานอ่านข้อความ ทั้งสามเณรในการใช้อินเทอร์เน็ตและผู้เชี่ยวชาญแสดงให้เห็นถึงการกระตุ้นอย่างมีนัยสำคัญในซีกซ้าย ในบริเวณหน้าผากชั่วคราวและขม่อม (การหมุนเชิงมุม) เช่นเดียวกับในเปลือกตาภาพ hippocampus และ cingulate cortex นั่นคือพื้นที่ที่เกี่ยวข้องในการควบคุมภาษาและความสามารถในการมองเห็น พบความแตกต่างดังที่คาดการณ์ไว้ตามสมมติฐานของนักวิจัยในกิจกรรมระหว่างการค้นหาข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต

ข้อมูลที่ได้อธิบายไว้

ในขณะที่พื้นที่เดียวกันถูกเปิดใช้งานในสามเณรเมื่ออ่านข้อความในผู้เชี่ยวชาญนอกจากพื้นที่เหล่านี้ทุ่มเทให้กับการอ่านหน้าผากหน้าผากด้านขวาชั่วคราวก่อน cortulate ด้านหลัง cingulate gyrus ถูกเปิดใช้งานอย่างมีนัยสำคัญ และ hippocampus ด้านขวาและด้านซ้ายแสดงการขยายตัวของกิจกรรมทางสมองที่มากขึ้น พื้นที่เหล่านี้ซึ่งมีการเปิดใช้งานมากขึ้นในผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมกระบวนการทางจิตที่สำคัญเพื่อดำเนินการค้นหาบนอินเทอร์เน็ตอย่างถูกต้องเช่นเหตุผลที่ซับซ้อนและการตัดสินใจ ผลลัพธ์เหล่านี้สามารถอธิบายได้ด้วยข้อเท็จจริงที่ว่า การค้นหาบนอินเทอร์เน็ตไม่เพียงต้องการการอ่านข้อความเท่านั้น แต่จำเป็นต้องมีปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องกับสิ่งเร้าที่นำเสนอ .

ในทางกลับกันในการวิจัยดำเนินการกับประเภทอื่น ๆ ของงานจิตหลังจากจุดสูงสุดของการเปิดใช้งานที่ดี, การทำงานของสมองมีแนวโน้มลดลงเมื่อผู้ป่วยมีทักษะในการทำงาน และมันก็กลายเป็นกิจวัตร อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ดูเหมือนจะไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อใช้อินเทอร์เน็ตเนื่องจากแม้ว่าจะมีการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังคงเป็นงานที่กระตุ้นให้สมองอย่างแท้จริงวัดผลในรูปแบบการทำงานของสมอง

จากการค้นพบของพวกเขาในการศึกษาครั้งนี้ Small และผู้ทำงานร่วมกันเชื่อว่าแม้ว่าสมองจะมีความไวต่อเทคโนโลยีใหม่ ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการติดยาเสพติดหรือการลดความสนใจในคนที่มีสมองอ่อนนุ่ม (เด็กและวัยรุ่น) โดยทั่วไป การใช้เทคโนโลยีเหล่านี้จะเป็นผลดีต่อคุณภาพชีวิตส่วนใหญ่ . พวกเขาโต้แย้งการมองโลกในแง่ดีนี้ว่าเป็นงานที่มีความต้องการทางจิตใจพวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้คนตื่นตัวโดยใช้องค์ความรู้ว่าพวกเขาจะใช้ความสามารถและได้รับผลประโยชน์ทางจิตวิทยา

เป็นอันตรายต่อการทำงานของสมอง

แต่ไม่ใช่ทุกอย่างเป็นข่าวดี ในด้านอื่น ๆ ของเหรียญมีข้อโต้แย้งเช่นนิโคลัสคาร์ (ผู้เขียนบทความที่เป็นที่นิยมคือ Google ทำให้เราโง่) ซึ่งระบุว่าการปรับโครงสร้างของสายไฟสมองนี้สามารถนำพาเราไปสู่การพัฒนาความยากลำบากที่ยิ่งใหญ่ในการดำเนินงานที่ต้องให้ความสนใจ ยั่งยืนเช่นการอ่านย่อหน้ายาวของข้อความหรืออยู่กับงานเดียวกันในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

ในหนังสือของเขา Surface: อินเทอร์เน็ตทำอะไรกับจิตใจของเรา? หมายถึงแนวทางที่เสนอในงาน Small Carr (2010) กล่าวว่า "เมื่อพูดถึงกิจกรรมของเส้นประสาทแล้ว . เหตุผลที่เมื่อประมวลผลข้อมูลการทำงานของสมองที่พบมากในคนที่คุ้นเคยกับการใช้อินเทอร์เน็ตไม่ใช่แค่การออกกำลังกายของสมองของเราเท่านั้น แต่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการเกินพิกัดในสมอง

การ overactivation ซึ่งไม่ปรากฏในการอ่านหนังสือเป็นเพราะ ความตื่นเต้นอย่างต่อเนื่องของพื้นที่สมองที่เกี่ยวข้องกับหน้าที่ของผู้บริหารในขณะที่ท่องเว็บ แม้ว่าตาเปล่าจะไม่ได้รับการชื่นชมสิ่งกระตุ้นหลายอย่างที่นำเสนอต่อเราจะทำให้สมองของเราสามารถตัดสินใจได้อย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่นก่อนที่จะรับรู้ถึงลิงก์เราต้องตัดสินใจในเสี้ยววินาทีถ้าเราจะ "คลิก" หรือไม่

นิโคลัสคาร์สรุปว่าการปรับเปลี่ยนการทำงานของสมองเราจะเสียสละความสามารถของเราในการเก็บรักษาข้อมูลซึ่งได้รับการสนับสนุนจากวิธีการในการอ่านอย่างสงบและใส่ใจโดยข้อความกระดาษ ในทางตรงกันข้ามต้องขอบคุณการใช้อินเทอร์เน็ตเราจะกลายเป็นเครื่องตรวจจับที่สวยงามและรวดเร็วและหน่วยประมวลผลของข้อมูลขนาดเล็กตั้งแต่ ... ทำไมต้องเก็บข้อมูลจำนวนมากไว้ในสมองก่อนประวัติศาสตร์ของฉันหากหน่วยความจำซิลิกอนสามารถทำเพื่อฉันได้?

การอ้างอิงบรรณานุกรม

  • Carr, N. (2010) น้ำตื้น: อินเทอร์เน็ตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรที่เราคิดอ่านและจดจำ New York, NY: W.W. นอร์ตัน
  • Kolb, B. , & Whishaw, I. (1998)ความเป็นพลาสติกและพฤติกรรมของสมอง รีวิวประจำปีของจิตวิทยา, 49 (1), 43-64
  • Rodríguez-Álvarez, M. & Sánchez-Rodríguez, J.L. (2004) ความรู้ความเข้าใจและภาวะสมองเสื่อม พงศาวดารของจิตวิทยา / พงศาวดารของจิตวิทยา, 20 (2), 175-186
  • Tun, P. A, & Lachman, M. E (2010) ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้คอมพิวเตอร์กับความรู้ความเข้าใจในวัยผู้ใหญ่: ใช้เพื่อคุณจะไม่สูญเสีย? จิตวิทยาและผู้สูงอายุ, 25 (3), 560-568
  • Small, G.W. , Moody, T.D. , Siddarth, P. , และ Bookheimer, S.Y. (2009) สมองของคุณบน Google: รูปแบบการเปิดใช้งานสมองระหว่างการค้นหาทางอินเทอร์เน็ต The American Journal of Geriatric Psychiatry, ฉบับที่ 17 (2), 116-126
บทความที่เกี่ยวข้อง