เมลาโทนิน: ฮอร์โมนควบคุมการนอนหลับและจังหวะตามฤดูกาล
เป็นที่รู้กันดีว่ามนุษย์เช่นเดียวกับสัตว์อื่น ๆ ทั้งหมดต้องนอนหลับ . การนอนหลับเป็นกลไกพื้นฐานทางสรีรวิทยาซึ่งเป็นกลไกที่ช่วยให้ร่างกาย (และโดยเฉพาะสมอง) พักผ่อนและซ่อมแซมตัวเอง อย่างไรก็ตามความฝันไม่ใช่ขั้นตอนเดียวและไม่แปรเปลี่ยนไป แต่ก็ต้องผ่านขั้นตอนต่างๆไปตลอดกระบวนการ นอกจากนี้ยังเป็นกระบวนการที่ไม่ใช่ความสมัครใจ แต่ขึ้นอยู่กับจังหวะของวันอังคาร
จังหวะเหล่านี้จะควบคุมวัฏจักรการหลับให้ตื่นขึ้นตามความต้องการทางชีวภาพของสิ่งมีชีวิตและช่วงเวลาของวัน กฎระเบียบดังกล่าวรวมทั้งรูปแบบตามฤดูกาลที่เกิดขึ้นในสัตว์อื่น ๆ ส่วนใหญ่เกิดจากการกระทำของฮอร์โมน: เมลาโทนิ
เมลาโทนิน: เรากำลังพูดถึงเรื่องอะไร?
เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งออกมาส่วนใหญ่เป็น epiphysis หรือ pineal gland จาก tryptophan และ serotonin เป็นฮอร์โมนที่ละลายในไขมันได้ง่ายและสามารถเจาะทะลุกำแพงเลือดสมองและภายในเซลล์ ฮอร์โมนนี้ถูกสร้างขึ้นเมื่อม่านตารับรู้ถึงการขาดแสงสร้างยอดสูงสุดของฮอร์โมนนี้ในช่วงกลางคืนและลดการแสดงออกของความเรืองแสง
กระบวนการผลิตของเมลาโทนินมีดังนี้ม่านตาจับภาพการปรากฏตัวหรือไม่มีแสงผ่านข้อมูลนี้ไปยังเส้นประสาทตาต่อจากนั้นไปที่นิวเคลียส suprachiasmatic และจากนั้นไปยังปมประจำตัวปากมดลูกที่ดีกว่าซึ่งจะไปถึงเส้นประสาท นี้จะดำเนินการชุดของปฏิกิริยาที่มีผลในการผลิตเมลาโทนิซึ่งมีการกระจายโดยส่วนที่เหลือของร่างกาย นอกเหนือจากการเกิดในสมองแล้วยังปรากฏในเรตินาตับไตลำไส้เซลล์ภูมิคุ้มกันและ endometrium ของหญิง
ตัวรับเมลาโทนิ
เมลาโทนินมีตัวรับในหลายจุดในร่างกาย ทั้งภายในและภายนอกสมองซึ่งก่อให้เกิดผลต่างกับการทำงานของร่างกาย ผู้รับโมเลกุลของเมลาโทนิจะมีผลต่อจังหวะ circadian non-neural receptors มีผลต่อการสืบพันธุ์และอุปกรณ์ต่อพ่วงในท้ายที่สุดมีผลแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพวกเขา
ด้วยวิธีนี้ฟังก์ชันของเมลาโทนิจะมีอยู่มากมายและแตกต่างกันส่งผลต่อระบบต่างๆของสิ่งมีชีวิตแม้ว่า ฟังก์ชั่นที่เป็นที่รู้จักและศึกษาคือการควบคุมจังหวะ circadian , การดำเนินการส่วนใหญ่ดำเนินการ chronobiological ในนิวเคลียส suprachiasmatic นั่นคือฮอร์โมนนี้ช่วยในการสร้างสิ่งที่ช่วงเวลาที่เราไปจากการนอนหลับเพื่อความตื่นตัวและในทางกลับกัน การผลิตสูงสุดจะเกิดขึ้นประมาณครึ่งชั่วโมงหลังหลับซึ่งจะช่วยกระตุ้นการนอนหลับให้ลึก
ผลเกินฝัน
นอกเหนือจากการควบคุมวัฏจักรการนอนหลับแล้วการวิจัยล่าสุดพบว่าฮอร์โมนนี้มีประโยชน์อย่างมากในหลายระบบ มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการควบคุมปรากฏการณ์ตามฤดูกาลและการสืบพันธุ์เช่นความกระตือรือร้นในสัตว์ นอกจากนี้ยังมีผลต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของหน่วยความจำในระยะยาว .
ระบบภูมิคุ้มกันยังได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนนี้ (ลดประสิทธิภาพในช่วงที่ไม่มี) และมีผลต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่มากเกินไป ดังนั้นฮอร์โมนนี้ยังมีส่วนร่วมในกระบวนการของการเจริญเติบโตและความชรา
การใช้เมลาโทนิจากภายนอก
แม้จะเป็นฮอร์โมน endogenous ผลิตโดยตัวเอง, เมลาโทนินได้รับการสังเคราะห์ขึ้นมาและได้รับการตีพิมพ์เป็น อาหารเสริม (แม้ว่าจะยังไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้เป็นยาเนื่องจากการวิจัยที่มีอยู่เพียงเล็กน้อยและยังไม่สามารถสรุปผลลัพธ์ที่ไม่สามารถสรุปได้)
บางส่วนของการใช้ที่ได้รับให้กับเขามีดังต่อไปนี้:
1 ความผิดปกติของการนอนหลับ
เมลาโทนินถูกใช้เพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ . โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเน้นความสามารถในการปรับปรุงการนอนหลับในกรณีของ jet lagแสดงให้เห็นว่าผู้บริหารรอบเวลานอนที่จุดปลายทางเวลาที่ไม่ตรงกันลดลงอย่างมาก นั่นคือเหตุผลที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในความผิดปกติของจังหวะ circadian นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดประโยชน์สำหรับอาการนอนหลับผิดปกติเช่นเดียวกับความผิดปกติของการนอนหลับในกรณีที่บุคคลที่ทำงานสายในเวลากลางคืน
อย่างไรก็ตามในความสัมพันธ์กับการนอนไม่หลับปฐมวัยหรือรองความผิดปกติอื่นแม้ว่า ใช่มันได้รับการแสดงเพื่อลดเวลาในการนอนหลับและปรับปรุงปริมาณของเวลาการนอนหลับ ในการศึกษาบางอย่างมันไม่ได้แสดงให้เห็นผลมากกว่ายาหลอกที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นการใช้เบนโซและจัดลำดับความสำคัญเสมอสุขอนามัยการนอนหลับ
การตรวจสอบบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการบริหารสารนี้ทำให้เกิดพัฒนาการในโรคอื่น ๆ เนื่องจากการปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับเป็นตัวอย่างของโรคออทิสติกหรือโรคลมชักในวัยทารก อย่างไรก็ตามการวิจัยเพิ่มเติมจะต้องใช้ในเรื่องนี้
- หากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับการซื้อเมลาโทนิเพื่อปรับปรุงการพักผ่อนของคุณเราขอเสนอผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
2. ปฏิบัติการสืบพันธุ์และการเจริญเติบโต
ได้รับการสังเกตว่าการบริหารงานของเมลาโทนิจะเชื่อมโยงไม่เพียง แต่กับรูปแบบการนอนหลับ แต่ยังไปตามฤดูกาลอื่น ๆ
ในสัตว์, มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามันมีผลต่อและปรับเปลี่ยนช่วงเวลาของความร้อน . ในมนุษย์จะได้รับการสังเกตว่าการบริหารงานของฮอร์โมนนี้มีผลต่อการเจริญเติบโตทำให้เห็นได้ชัดว่ามันมีผลในช่วงเวลาของการปรากฏตัวของวัยแรกรุ่น ส่วนเกินของฮอร์โมนนี้อาจทำให้เกิดความล่าช้าในขณะที่ข้อบกพร่องอาจทำให้เกิดการพัฒนาได้
3. อาการปวดหัว
ผลการวิจัยพบว่า การเสริม melatonin สามารถทำหน้าที่ป้องกันเพื่อป้องกันไมเกรนได้ .
4. ความผิดปกติของอารมณ์
การศึกษาที่แตกต่างกันได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของการใช้เมลาโทนิเพื่อปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยที่มีโรคซึมเศร้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคอารมณ์ตามฤดูกาล
5. อายุและภาวะสมองเสื่อม
การผลิตเมลาโทนินไม่คงที่ตลอดชีวิต (ซึ่งช่วยอธิบายได้ว่าทำไมผู้สูงอายุมีช่วงนอนที่สั้นและบ่อยครั้งมากขึ้น)
นอกจากนี้ผลกระทบจากวัยอันเนื่องมาจากการปรากฏตัวของอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ชนิดของอนุมูลอิสระและออกซิเดชันยังได้รับการเชื่อมโยงกับกระบวนการบ้าเช่นโรคอัลไซเมอร์หรือพาร์คินสัน
เนื่องจากมีการแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนิเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระภายในที่ใหญ่ที่สุดที่มีอยู่การทดสอบหลายครั้งได้รับการดำเนินการที่ได้แสดงให้เห็นว่าการบริหารงานของเมลาโทนิลดความเสียหายออกซิเดชันในระบบต่างๆของสิ่งมีชีวิต สามารถช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยของสมองและยืดอายุการใช้งานทางปัญญาได้ ในภาพที่บ้าคลั่ง
6. มะเร็ง
การใช้เมลาโทนินในผู้ป่วยมะเร็งบางรายอาจลดการเติบโตของเนื้องอกและยืดอายุขัยการรักษาด้วยยาเคมีบำบัด ผลกระทบนี้น่าจะเป็นผลมาจากสมบัติ antiproliferative และความสามารถในการผลของเคมีบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคมะเร็งที่ขึ้นอยู่กับเซลล์สืบพันธุ์
7. การตรวจสอบอื่น ๆ ที่ไม่สามารถสรุปได้
ดังกล่าว, เมลาโทนิมีผลบางอย่างในระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่เป็นตัวปรับ . นอกจากจะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพแล้วยังได้รับการค้นพบว่าทำหน้าที่รับตัวรับใน lymphocytes T ที่มีส่วนช่วยในการผลิตอิมมูโนโกลบูลิน
ความเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิดการสืบพันธุ์ของเชื้อเอชไอวีได้ช้าจึงสามารถนำมาใช้เป็นยาเสริมได้ ประโยชน์ของมันในกรณีของโรคมะเร็งที่แตกต่างกันได้รับการสำรวจ อย่างไรก็ตามผลไม่ได้ข้อสรุป
บรรณานุกรมอ้างอิง:
- Benitez-King, G .; Ramirez-Rodriguez, G .; Ortiz, L. et al. (2004) โครงร่างของเซลล์ประสาทเป็นเป้าหมายการรักษาที่เป็นไปได้ในโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาทและโรคจิตเภท เป้าหมายของระบบประสาทของ CNN Neurol Disord; 3: 515-533
- Boutin, J.; Audinot, V; Ferry, G. และ Delagrange, P. (2005). "เครื่องมือระดับโมเลกุลเพื่อศึกษาเส้นทางและการกระทำของเมลาโทนิน" เทรนด์ Pharmacol Sci 26 (8): 412-9
- Carrillo, A; เกร์เรโรเจ.; Lardone, P.J. et al (2005) การทบทวนการทำงานของเมลาโทนิหลายอย่างในระบบภูมิคุ้มกัน ต่อมไร้ท่อปริมาตร 27, 189-200
- Dodick, D.W. & Capobianco, D.J. (2001) "การรักษาและจัดการอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์" ปวดศีรษะของ Curr Rep5 (1): 83-91
- เกร์เรโรเจ.; Carrillo, A. และ Lardone, P. (2007) เมลาโทนิ การวิจัยและวิทยาศาสตร์ 30-38
- Martínez, B; Sánchez, Y. ; Urra, K .; Thomas, Y.D. & Burgos, J.L. (2012) ฮอร์โมนแห่งความมืด Rev Latinoamer Patol Clin, ฉบับที่ 59, 4, หน้า 222-232
- Lewis, A. (2006) เมลาโทนิและนาฬิกาชีวภาพ New York, NY: Mc Graw-Hill; พี 7
- โปรตุเกส F.L et al. (2010) Açãoให้เมลาโทนิใน apoptose และ fator ของเส้นเลือด endoscope crescimento ไม่มีไตนอกของหนู pinealectomized Rev Bras Ginecol Obstet 32 (8)
- Reiter, R.J.; Tan, D.X; Gitto, E. et al. (2004) ยูทิลิตี้ทางการเกษตรของเมลาโทนิในการลดความเสียหายของเซลล์และโมเลกุลออกซิเดชัน วารสารเภสัชวิทยาและเภสัชศาสตร์ของประเทศโปแลนด์, vol.56, 159-170
- Reyes, B.M; Velázquez-Panigua, M. และ Prieto-Gómez, B. (2009) เมลาโทนิและ neuropathologies Rev.Fac.Med UNAM, Vol.52, 3. ศูนย์วิทยาศาสตร์ทางพันธุกรรม คณะแพทยศาสตร์ UNAM
