yes, therapy helps!
ความไร้อำนาจได้เรียนรู้ในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการกระทำทารุณ

ความไร้อำนาจได้เรียนรู้ในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการกระทำทารุณ

กันยายน 26, 2021

แนวคิดเรื่องการเรียนรู้ความไร้อำนาจเป็นหนึ่งในโครงสร้างที่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางมากที่สุดเนื่องจากมีอิทธิพลต่อกระบวนการทางจิตสังคมหลายอย่าง

มันมีต้นกำเนิดในปี ค.ศ. 1975 เมื่อ Martin Seligman และผู้ร่วมสังเกตการณ์ของเขาสังเกตเห็นว่าสัตว์ในการสืบสวนของพวกเขาประสบภาวะซึมเศร้าในบางสถานการณ์

อะไรคือการเรียนรู้กำพร้า?

เพื่อหาสาเหตุของภาวะซึมเศร้าที่พวกเขาสังเกตเห็นในสุนัข Seligman ทำการทดลองต่อไปนี้ เขาวางสุนัขหลายตัวไว้ในกรงซึ่งไม่สามารถหลบหนีได้การบริหารช็อตไฟฟ้าด้วยช่วงเวลาแบบสุ่มและตัวแปรดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถทำนายการปลดปล่อยครั้งต่อไปหรือรูปแบบของพวกเขาได้เนื่องจากไม่มีใครอยู่


หลังจากการทดลองหลายครั้งปล่อยประจุและแม้ว่าในตอนแรกสุนัขต่างพยายามที่จะหลบหนี แต่ก็สังเกตได้ว่าในตอนท้ายพวกเขาละทิ้งกิจกรรมหนีโดยสมัครใจ เมื่อนักวิจัยแก้ไขขั้นตอนและสอนให้สุนัขหลบหนี, พวกเขาเงียบ ๆ ไม่ยอมออกไปหรือพยายามหลีกเลี่ยงการปล่อยแม้นอนราบ เกี่ยวกับอุจจาระของตัวเอง

จากผลการทดสอบเหล่านี้ Seligman พบว่าการตอบสนองของสัตว์ไม่ได้เป็นแบบพาสซีฟทั้งหมด แต่การที่โกหกตัวเองเป็นความจริงแล้วกลยุทธ์การเผชิญความเครียด (adapting) เนื่องจากการโกหกพวกมันลดลง ปวดและอยู่ในส่วนของกรงที่จำนวนน้อยที่สุดของการปล่อยไฟฟ้าถูกรับรู้ เขาเรียกว่าผลนี้เป็น เรียนรู้ความไร้อำนาจ.


เรียนรู้ความไร้ประโยชน์: ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ปรากฏในมนุษย์

การเรียนรู้เกี่ยวกับความอ่อนแอทำให้เกิดการปรับเปลี่ยนการตอบสนองต่อการหลบหนีด้วยผลที่คาดไม่ถึงอันเนื่องมาจากกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่สามารถคาดการณ์ได้มากกว่านี้ ในเวลาเดียวกัน Seligman ค้นพบว่าเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้ความไร้ประโยชน์ เพราะเมื่อพวกเขาสอนสุนัขที่มีการทดสอบซ้ำว่าพวกเขาสามารถหลบหนีจากกรงการตอบสนองการเรียนรู้หมดหวังหายไปในที่สุด

การทดลองนี้ได้รับการทำซ้ำในมนุษย์สรุปได้ว่าประเด็นสำคัญของกลุ่มอาการของความไร้อำนาจที่เรียนรู้จะเน้นไปที่ด้านความรู้ความเข้าใจนั่นคือในความคิด เมื่อผู้คนสูญเสียความสามารถในการเชื่อว่าการตอบสนองของพวกเขาจะช่วยให้พวกเขาหนีจากสถานการณ์ได้พวกเขาจะปรับเปลี่ยนการตอบสนองเที่ยวบินของพวกเขาด้วยพฤติกรรมการส่งเป็นกลยุทธ์ในการเผชิญความเครียด


การปรากฏตัวของการไร้ประโยชน์จากการเรียนรู้ในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง

การปรับเปลี่ยนการตอบสนองเที่ยวบินนี้เนื่องจากพฤติกรรมการนอบน้อมได้รับการปฏิบัติในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการกระทำทารุณด้วยการเรียนรู้ที่ไร้อำนาจ Lenore Walker ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับเหยื่อการทารุณกรรมในคู่สมรสโดยทำการประเมินการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจอารมณ์และพฤติกรรมที่คล้ายคลึงกัน

ผลการศึกษาพบว่าในช่วงเริ่มต้นของการกระทำผิดการตอบสนองหรือพฤติกรรมของพวกเขาคือการหลีกเลี่ยงหรือการบิน อย่างไรก็ตาม การเผชิญกับความรุนแรงต่อไปทำให้เกิดการปรับเปลี่ยนการตอบสนองเหล่านี้ที่พวกเขาเรียนรู้ ที่สามารถลดความรุนแรงของการกระทำทารุณโดยใช้กลยุทธ์การเผชิญหน้าที่หลากหลายเช่นการยั่วยุให้ก้าวร้าวทำในสิ่งที่เขาต้องการทำให้เขาสงบ ฯลฯ

ดังนั้นทฤษฎีการเรียนรู้ที่ไร้ประโยชน์นำไปใช้กับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดอธิบายว่าผู้หญิงสามารถเรียนรู้ที่จะไม่สามารถคาดการณ์ผลกระทบที่พฤติกรรมของเธอจะมีต่อผู้ร้าย การขาดความสามารถในการคาดเดาว่าพฤติกรรมของคุณจะมีประสิทธิภาพในการหลีกเลี่ยงการล่วงละเมิดได้อย่างไร ปรับเปลี่ยนต้นกำเนิดหรือลักษณะของการตอบสนองของเหยื่อต่อสถานการณ์ที่ต่างกัน .

ถ้าคุณต้องการเจาะลึกในหัวข้อนี้ผมขอแนะนำให้สัมภาษณ์ว่า Bertrand Regader ให้กับ Patricia Ríos: "การสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาในเรื่องความรุนแรงทางเพศ"

สัญญาณบ่งบอกว่ามีคนตกเป็นเหยื่อการรุกรานและได้พัฒนาความไร้อำนาจ

เมื่อสตรีที่ตกเป็นเหยื่อการกระทำทารุณจากคู่หูของตนต้องทนทุกข์ทรมานจากการไร้ประโยชน์จากการเรียนรู้พวกเขาจะเลือกในสถานการณ์ที่รู้จักหรือคุ้นเคยซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดผลที่สามารถคาดการณ์ได้มากขึ้นและจะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงผลกระทบที่คาดการณ์ได้ยากเช่นการหลบหนีหรือการตอบสนองเที่ยวบิน .

การตรวจสอบนี้ด้วย อนุญาตให้นำเสนอปัจจัยบางอย่างที่ช่วยในการระบุความไร้ประโยชน์ที่เรียนรู้ได้ในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการกระทำทารุณ . ปัจจัยคือ:

  • การปรากฏตัวของรูปแบบของความรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัฏจักรแห่งความรุนแรงโดยมีขั้นตอนสามขั้นตอนคือการสะสมความตึงเครียดการรุกรานและการกลับใจที่น่าพอใจหรือการขาดความตึงเครียดร่วมกับการปรับเปลี่ยนหรือการเพิ่มขึ้นของความรุนแรงและความถี่ในการกระทำทารุณ
  • การล่วงละเมิดทางเพศต่อผู้หญิง .
  • ความหึงหวงการบุกรุกความครอบครองและการแยกผู้หญิง
  • การทารุณทางจิตวิทยา : ความเสื่อมโทรมทางวาจาการปฏิเสธของคณะการแยกการปล่อยตัวเป็นครั้งคราวการผูกขาดการรับรู้การคุกคามของความตายความอ่อนแอที่เกิดจากยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์
  • การแสดงตนของพฤติกรรมรุนแรง คู่กับคนอื่น (เด็กสัตว์หรือวัตถุที่ไม่มีชีวิต)
  • การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ในส่วนของชายหรือหญิง

สุดท้าย แต่ไม่น้อยการศึกษานี้ได้รับอนุญาตให้ใช้สำหรับการรักษาทางจิตวิทยาของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการกระทำทารุณ

เลิกเรียนรู้ความไร้ความรู้สึก

กระบวนการยกเลิกการเรียนรู้ที่ไร้ประโยชน์ มันเป็นลักษณะการเสริมสร้างศักยภาพของผู้หญิงเหล่านี้ภายในความสัมพันธ์ของคู่ ซึ่งจะช่วยให้สตรีที่ถูกทารุณกรรมเข้าใจและออกไปจากวัฏจักรของความรุนแรงโดยกำหนดให้พวกเขารู้ว่าการเพิ่มความรุนแรงสามารถทำนายได้อย่างไรโดยการแยกความแตกต่างของขั้นตอนต่างๆของวงจรและความเข้าใจว่าขั้นตอนของความรักและ การกลับใจเป็นวิธีที่จะเสริมสร้างวงจรและสอนทักษะที่แตกต่างกันให้หลบหนี

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่ามีความแตกต่างระหว่างการศึกษาในห้องปฏิบัติการและชีวิตจริงและจำเป็นต้องจดจำว่าในชีวิตจริงผู้กระทำความผิดจะมีความรุนแรงขึ้นเมื่อหญิงเผชิญหน้ากับเขาและ / หรือเมื่อเขาพยายามแยกออก

บทความที่เกี่ยวข้อง