ความสัมพันธ์ระหว่างความคิดสร้างสรรค์กับภาวะซึมเศร้า

มากกว่าหนึ่งครั้งที่เราเคยได้ยินเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างความคิดสร้างสรรค์ (และอัจฉริยะ) กับจิตวิทยา จำนวนมากของศิลปะที่แตกต่างกันเช่นภาพวาดวรรณกรรมหรือบทกวีได้รับการรู้จักอาการของโรคจิตเวชที่แตกต่างกัน

เมื่อเราพูดถึงศิลปะเช่นการวาดภาพหรือประติมากรรมการอ้างอิงมักจะทำกับความทุกข์ทรมานของภาพที่คลั่งไคล้หรือการระบาดของโรคจิตที่มีการแบ่งกับความเป็นจริง (การแตกเป็นหนึ่งที่อำนวยความสะดวกในการสร้างสิ่งใหม่ ๆ ) . แต่ ภาวะซึมเศร้ายังเกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ และเพื่อประโยชน์อันยิ่งใหญ่ นั่นคือเหตุผลที่ในบทความนี้เราจะพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างความคิดสร้างสรรค์และภาวะซึมเศร้าความสัมพันธ์ที่ไม่ค่อยได้พูดถึงบ่อยเท่าที่มีสาเหตุอื่น ๆ

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "มีภาวะซึมเศร้าอยู่หลายประเภทหรือไม่?"

ภาวะซึมเศร้าคืออะไร?

ก่อนจะพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างความคิดสร้างสรรค์และภาวะซึมเศร้าโดยตรงอาจเป็นประโยชน์ที่จะทบทวนแนวคิดที่เรากำลังพูดถึงอยู่ชั่วครู่

เป็นที่เข้าใจว่าเป็นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญต่อความผิดปกติทางจิตหรือ โรคจิตเภทโดยการปรากฏตัวของอารมณ์เศร้าและ / หรือ anhedonia หรือความยากลำบากในการรู้สึกถึงความสุขหรือความพึงพอใจในช่วงเวลาส่วนใหญ่ในช่วงเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์รวมทั้งอาการอื่น ๆ เช่นอาการนอนไม่หลับ (สามารถนอนไม่หลับหรือตื่นนอนกลางคืนหรือมีอาการนอนไม่หลับ) และความกระหาย (โดยทั่วไปจะทำให้เสียความรู้สึกนี้) ปัญญาอ่อนหรือ bradypsychia ความปั่นป่วนหรือความล่าช้าในจิตเวชความเมื่อยล้าความรู้สึกไร้ค่าความสิ้นหวังและความคิดที่เป็นไปได้ของความตายและการฆ่าตัวตาย (แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีอาการเหล่านี้ทั้งหมดก็ตาม)

เป็นโรคที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานในระดับสูงซึ่งมีความรู้ความเข้าใจอคติที่ทำให้เกิดการมีอยู่ขององค์สามองค์ ความคิดเกี่ยวกับตัวคุณเองโลกในแง่ลบและสิ้นหวังและอนาคต และที่มีผลกระทบเชิงลบสูงและมีผลต่อการมีส่วนร่วมและพลังงานที่ต่ำ มีผลกระทบอย่างรุนแรงในการมองโลกและมักสร้างข้อ จำกัด ที่ยิ่งใหญ่ในพื้นที่สำคัญที่แตกต่างกัน

คนมักจะมุ่งเน้นไปที่ความคิดของพวกเขาซึมเศร้าสูญเสียความปรารถนาและแรงจูงใจที่จะทำหน้าที่สูญเสียความเข้มข้นและมีแนวโน้มที่จะแยก (แม้ว่าในขั้นต้นสภาพแวดล้อมจะกลายเป็นป้องกันและให้ความสำคัญกับเรื่องในระยะยาว ความเมื่อยล้าของสถานการณ์และความก้าวหน้าที่ห่างไกล)

• บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาของความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์"

และความคิดสร้างสรรค์?

เกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์นี้เป็นที่เข้าใจ ความสามารถในการพัฒนาวิธีการและทางเลือกใหม่ในการทำสิ่งต่างๆ สร้างกลยุทธ์ใหม่ ๆ เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ ต้องใช้ทักษะที่แตกต่างกันเช่นความจำและความสามารถในการคิดที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องใช้จินตนาการเพื่อสร้างความเชื่อมโยงระหว่างความเป็นจริงและองค์ประกอบต่างๆในการสร้าง ในระดับศิลปะหนึ่งในรูปแบบที่เป็นที่ยอมรับมากที่สุดของความคิดสร้างสรรค์ถือว่าบริสุทธิ์ยังต้องวิปัสสนาและความตระหนักในตนเองเช่นเดียวกับความไวที่ดีในการจับภาพความรู้สึก นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณ

ศิลปะยังเกี่ยวข้องกับความทุกข์บ่อยๆ เรื่องนี้สะท้อนให้เห็นถึงความลึกซึ้งและความรู้สึกและความรู้สึกของโลก ผู้เขียนเช่น Freud เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ของศิลปินที่มีโรคประจำตัวและการบาดเจ็บในวัยเด็ก เป็นวิธีที่จะเปิดขึ้นเพื่อความขัดแย้งและความปรารถนาและจินตนาการที่มีอยู่ในจิตใต้สำนึก

ความสัมพันธ์ระหว่างความคิดสร้างสรรค์กับภาวะซึมเศร้า

ความเชื่อมโยงระหว่างภาวะซึมเศร้าและความคิดสร้างสรรค์ไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้นับตั้งแต่สมัยโบราณอริสโตเติลเสนอว่านักปรัชญากวีและศิลปินมักมีอารมณ์เศร้า

แนวคิดนี้ได้รับการพัฒนาและคงอยู่ตลอดประวัติศาสตร์โดยพบว่ามีนักคิดนักปรัชญานักประดิษฐ์และศิลปินที่ยิ่งใหญ่หลายคน ลักษณะของผู้ที่มีความสุขกับอารมณ์แปรปรวน (รวมทั้งโรคสองขั้ว) Dickens, Tennessee Williams หรือ Hemingway เป็นกลุ่มตัวอย่างอื่น ๆ ไม่เพียง แต่ในโลกของศิลปะเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงวิทยาศาสตร์ (Marie Curie เป็นตัวอย่างของเรื่องนี้)

แต่ความสัมพันธ์นี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสมมติฐานหรือตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม: มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่พยายามจะประเมินความสัมพันธ์นี้ ข้อมูลของการศึกษาจำนวนมากที่วิเคราะห์ในการวิเคราะห์เมตาของเทย์เลอร์ซึ่งบทความนี้ออกแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างแนวคิดทั้งสองอย่างแน่นอน

สองภาพของความสัมพันธ์นี้

ความจริงก็คือถ้าเราวิเคราะห์อาการที่มีอยู่ในส่วนใหญ่ของความหดหู่ใจ (ขาดความปรารถนา, Anhedonia, จิตและความเกียจคร้านของหุ่นยนต์ ... ), ความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและความคิดสร้างสรรค์ (ซึ่งเกี่ยวข้องกับระดับการกระตุ้นทางจิตและความเป็นจริงในการสร้าง) อาจดูแปลกและตรงข้าม แต่ในทางกลับกันเราต้องคิดอย่างนั้น มันหมายถึงการมุ่งเน้นไปที่สิ่งหนึ่งที่คิดและรู้สึก (แม้ว่าความคิดเหล่านี้จะเป็นลบ) เช่นเดียวกับการดูรายละเอียดของสิ่งที่รบกวนเรา ในทำนองเดียวกันเป็นปกติสำหรับงานสร้างสรรค์ที่จะดำเนินการในช่วงเวลาของการกู้คืนหรือกลับไปทำงานตามปกติหลังจากผ่านตอน

อย่างไรก็ตามการมีอยู่ของความสัมพันธ์นี้มีการอ่านสองครั้ง: อาจเป็นไปได้ว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้าเห็นความคิดสร้างสรรค์ของตนเพิ่มขึ้นหรือคนที่สร้างสรรค์มักจะประสบภาวะซึมเศร้า

ความจริงก็คือข้อมูลไม่สนับสนุนตัวเลือกแรกในระดับมาก คนที่มีภาวะซึมเศร้าที่สำคัญแสดงให้เห็นในบทความที่แตกต่างกันความคิดสร้างสรรค์ที่มากขึ้นในด้านต่างๆเช่นการวาดภาพ (ความอยากรู้อยากเห็นความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติประเภทนี้มากที่สุด) อย่างไรก็ตามความแตกต่างค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวและในหลายกรณีไม่ได้รับการพิจารณาว่ามีนัยสำคัญทางสถิติ

เกี่ยวกับทางเลือกที่สองคือความจริงที่ว่า คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้าในระดับที่สูงขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้ชัดเจนและชัดเจนมากขึ้น: สะท้อนว่าความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและความคิดสร้างสรรค์มีความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดปานกลางถึงสูง (แม้ว่าความสัมพันธ์กับโรคสองขั้วจะเพิ่มมากขึ้น) คนที่มีระดับความรู้สึกที่สูงขึ้นรวมทั้งความรู้สึกทางศิลปะที่มักเกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า พวกเขามีแนวโน้มที่จะรู้สึกอารมณ์มากขึ้นและมุ่งเน้นรายละเอียดมากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเหตุการณ์และความคิดโดยทั่วไป

ความสัมพันธ์นี้เกิดขึ้นกับความผิดปกติทางซึมเศร้าที่สำคัญซึ่งแสดงอาการซึมเศร้าที่เอาชนะได้ในที่สุด (แม้ว่าจะเกิดขึ้นอีกในอนาคตก็ตาม) ความผิดปกติเช่น dysthymia ที่ไม่มีอาการซึมเศร้าเองที่จบลงด้วยการเอาชนะจะไม่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น เหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับเรื่องนี้คือความจริงที่ว่าสภาพของความสับสนวุ่นวาย อำนวยความสะดวกในการวิปัสสนาและมุ่งเน้นไปที่วิธีการที่เรารู้สึกและตีความโลก บางอย่างที่คนอื่นไม่ค่อยมักพิจารณาในระดับเดียวกัน และภาพสะท้อนเหล่านี้สามารถแสดงออกได้ในรูปแบบต่างๆเช่นวรรณคดีบทกวีหรือภาพวาดความคิดสร้างสรรค์ที่ปลุกเร้า

ผล Sylvia Plath

การเชื่อมโยงระหว่างความเจ็บป่วยทางจิตและความคิดสร้างสรรค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาขากวีนิพนธ์ ได้มีการค้นพบในการศึกษาของผู้เขียนที่แตกต่างกันตลอดประวัติศาสตร์ที่โดยเฉลี่ยคนที่อุทิศตัวเองเพื่อบทกวี (โดยเฉพาะผู้หญิง) มีแนวโน้มที่จะตายเด็กมักเป็นเพราะการฆ่าตัวตาย . ในความเป็นจริงเปอร์เซ็นต์ของการฆ่าตัวตายลดลงจาก 1% เป็น 17% นี่คือศีลโดยดร. เจมส์คอฟฟ์แมนเป็นผล Sylvia Plath หรือผล Plath

ชื่อในคำถามนี้มาจากกวีผู้ซึ่งได้รับความเดือดร้อนจากภาวะซึมเศร้า (แม้ว่าวันนี้จะมีการสันนิษฐานว่าเขาสามารถประสบปัญหาโรคสองขั้วได้) ซึ่งจบลงด้วยการฆ่าตัวตายเมื่ออายุสามสิบปีหลังจากความพยายามหลายครั้งตลอดชีวิตและใน ซึ่งผลงานของเขามักจะเห็นภาพสะท้อนที่เชื่อมโยงกับความตาย

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• Taylor, C.L. (2017) ความคิดสร้างสรรค์และความผิดปกติของอารมณ์: การทบทวนระบบและการวิเคราะห์เมตา มุมมองทางจิตวิทยา 12 (6): 1040-1076 New York
• Kaufman, J.C. (2001) ผล Sylvia Plath: ความเจ็บป่วยทางจิตในนักเขียนที่มีชื่อเสียง พฤติกรรมการสร้างสรรค์ J, 35: 37-50