อาการการรับประทานอาหารในตอนกลางคืน: สาเหตุอาการและการรักษาโรคการกินนี้

โรคที่เกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดคืออาการเบื่ออาหารและ bulimia แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการรวมความผิดปกติใหม่ใน DSM คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเรื่องความผิดปกติทางจิต).

หนึ่งในนั้นคือ อาการการรับประทานอาหารตอนกลางคืน ซึ่งรวมไปถึงความผิดปกติของการกินอาหารที่มีอาการแพ้ (DSM-V) มีส่วนสำคัญในผู้ป่วยโรคอ้วนแม้ว่าพวกเขาจะสามารถพัฒนาในผู้ป่วยที่มีน้ำหนักตัวปกติได้

หนึ่งในลักษณะสำคัญของความผิดปกตินี้คือ คนที่ทนทุกข์ทรมานมัน ingests จำนวนมากแคลอรี่หลังอาหารค่ำแม้ตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนที่จะกิน . ในช่วงเช้านำเสนอ อาการเบื่ออาหารตอนเช้านั่นคือในทางปฏิบัติไม่กิน; และในช่วงที่เหลือของวันจนคืนมากินแคลอรี่น้อย กลุ่มอาการของโรคในตอนกลางคืน (นินเทน) ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรงดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องรีบให้เร็วที่สุด

ลักษณะและอาการของกลุ่มอาการของโรคในตอนกลางคืน

ในความผิดปกตินี้บุคคลกินน้อยตลอดทั้งวันเนื่องจากการบริโภคขนาดใหญ่มาถึงหลังคืนโดยมีผลว่าเขามีภาวะอ้วนและการนอนหลับรบกวน

ข้อมูลบางส่วน

ผู้เชี่ยวชาญโภชนาการ ขอแนะนำให้รับประทานอาหารประจำวันในมื้ออาหารห้ามื้อ . อาหารเช้าและมื้อกลางวันควรเป็นมื้อที่แข็งแรงโดยให้ระหว่าง 50-60% ของปริมาณแคลอรี่ต่อวันระหว่างพวกเขา "ขนมขบเคี้ยว" ตอนเช้าและขนมขบเคี้ยวต้องมีส่วนร่วมกัน 10-15% และอาหารค่ำ 20%

บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคกินอาหารตอนกลางคืน สามารถรับประทานอาหารได้อย่างน้อย 50 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ในเวลากลางคืน ทำให้เกิดการชดเชยกับคำแนะนำเหล่านี้

อาการ

กลุ่มอาการของโรคในตอนกลางคืน เป็นลักษณะที่นำเสนออาการต่อไปนี้ :

• อาการเบื่ออาหารเช้า : บุคคลที่มี NES ไม่กินหรือแทบจะไม่ทานอาหารเช้า
• hyperphagia ตอนกลางคืน : กินอาหารอย่างน้อย 25% ของแคลอรี่ทุกวันหลังอาหารเย็น อาหารเหล่านี้มักจะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต (เช่นขนมขนมอบพาสต้าหรือข้าว)
• การเปลี่ยนแปลงของความฝัน : พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับหรือตื่นขึ้นมาบ่อยๆในช่วงกลางคืนเพื่อรับประทานอาหารอย่างน้อยสามวันต่อสัปดาห์

สาเหตุของกลุ่มอาการของโรคในตอนกลางคืน

ไม่มีการวิจัยเรื่องโรคนี้มากนัก แต่ในการวิเคราะห์ที่แตกต่างกันในบางกรณี ดูเหมือนว่าจะมีการปรับเปลี่ยนรูปแบบ neuroendocrine (เช่น cortisol ต่อมใต้สมองต่อมใต้สมอง melatonin และ leptin) ที่เข้าร่วมในการควบคุมการทำงานของจังหวะ circadian ของตัวเองที่ปรับฟังก์ชั่นการเผาผลาญและจิตวิทยาต่างๆ

เน้นการปรากฏตัวของ cortisol ในเวลากลางคืน (แต่ไม่ใช่ในระหว่างวัน) ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดดังนั้นสาเหตุหลักประการหนึ่งคือความเครียดในช่วงกลางคืนที่เพิ่มมากขึ้น

การศึกษาอื่น ๆ , พวกเขาเชื่อมโยงความวุ่นวายนี้กับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสังคมวัฒนธรรมรวมทั้งพันธุกรรมทางพันธุกรรมบางอย่าง . นอกจากนี้ในบางกรณีการเริ่มมีอาการของโรคนี้เกี่ยวข้องกับโรควิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มปริมาณอาหารเพื่อลดอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า

การรักษาอาการของโรคในตอนกลางคืน

การรักษาโรคนี้ อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงหลายสาขาวิชาด้วยผู้เชี่ยวชาญด้านต่างๆเช่นนักโภชนาการ, ต่อมไร้ท่อและนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ .

นักโภชนาการควรออกแบบอาหารตามลักษณะของตัวต่อมต่อมไร้ท่อควรติดตามลักษณะฮอร์โมนของผู้ป่วยและนักจิตวิทยาจะทำงานในด้านต่างๆที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกอารมณ์หรือความเชื่อและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ที่มีซินโดรม การรับประทานอาหารตอนค่ำ

เกี่ยวกับจิตบำบัด, การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม, การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่นหรือสติสามารถเป็นความช่วยเหลือที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่จะเอาชนะความผิดปกติ นอกจากนี้ จิตวิทยาสามารถให้ผู้ป่วยมีเครื่องมือในการเรียนรู้วิธีการเผชิญกับปัญหาและเปลี่ยนทัศนคติและนิสัยต่ออาหาร และจำเป็นที่จะต้องเอาชนะความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

ในกรณีที่รุนแรงการรักษาทางเภสัชวิทยาอาจมีความจำเป็น ยาบางชนิดเช่น ISRS (ตัวยับยั้ง reuptake เลือก Serotonin) แสดงประสิทธิภาพในการรักษา