โรคอ้วน: ปัจจัยทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกิน

โรคอ้วนถือว่าเป็นโรคระบาดในประเทศตะวันตก นิสัยที่ไม่แข็งแรงความเครียดชีวิตประจำที่และอาหารที่ไม่ดีเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของน้ำหนักส่วนเกิน เป็นโรคที่มาจากมือของบริบทการทำงานที่บังคับให้เรานั่งอยู่ในที่ทำงานและให้ความสำคัญกับสุขภาพของเราเพียงเล็กน้อย

แน่นอนว่า มีความผิดปกติหลายอย่างที่อาจเป็นสาเหตุของโรคอ้วน . ปัญหาทางการแพทย์เช่นความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อหรือฮอร์โมน เหล่านี้เป็นกรณีที่แยกกันซึ่งควรได้รับการปฏิบัติจากมุมมองด้านการแพทย์โดยส่วนใหญ่

มันอาจจะสนใจคุณ: "10 เทคนิคทางจิตวิทยาในการลดน้ำหนัก"

ปัจจัยทางจิตวิทยาและจิตเวชของน้ำหนักเกิน

งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้มุ่งเน้นเรื่องโรคนี้โรคอ้วน ในสหรัฐอเมริกามากกว่าสองในสามของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่และถึง 75% ของผู้ชายมีน้ำหนักเกิน

น้ำหนักเกินและโรคอ้วน: ความแตกต่าง

เป็นประโยชน์ในการแยกความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและโรคอ้วน เนื่องจากเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้อง แต่ไม่เหมือนกัน ทั้งสองมีเหมือนกันที่พวกเขาอ้างถึงไขมันสะสมส่วนเกิน อย่างไรก็ตามคนที่มีน้ำหนักเกินจะถือว่ามี a ดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 25 ถึง 29'9 เป็นคนที่ควรลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

โรคอ้วนเป็นปัญหาเกี่ยวกับปริมาณและคุณภาพมากขึ้น คนอ้วนเกินกว่า 30 คะแนน BMI และสุขภาพของพวกเขามีความเสี่ยงอย่างมาก

การรักษาโรคอ้วนจากจิตวิทยา

สาเหตุของโรคอ้วนเป็นหลายและในหลาย ๆ กรณี comorbid ซึ่งหมายความว่า การรักษาที่จะเอาชนะปัญหานี้ต้องเป็น multifactorial : จากด้านการแพทย์และต่อมไร้ท่อเพื่อจิตวิทยาและจิตเวชสามารถช่วยคนที่ทุกข์ทรมานจากปัญหานี้ได้

ตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมามีการบำบัดและบำบัดจำนวนมากได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อต่อต้านโรคนี้ซึ่งส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงนิสัยการรับประทานอาหารและการส่งเสริมการออกกำลังกาย ปัจจัยทั้งสองนี้มีความเกี่ยวข้องกับการลดปริมาตรร่างกาย

อย่างไรก็ตามนักวิชาชีพที่รักษาโรคอ้วนได้ตระหนักว่าจำเป็นที่จะต้องเข้าไปแทรกแซงปัญหานี้ด้วยวิธีการเฉพาะเจาะจงและเป็นส่วนตัวมากขึ้นผ่านการแทรกแซงทางการแพทย์โภชนาการจิตเวชและจิตใจ การใช้งานมืออาชีพเพื่อจัดการกับปัญหานี้เป็นผลมาจากต้นทุนด้านมนุษย์สังคมและเศรษฐกิจที่เกิดจากโรคอ้วน

ความเสี่ยงของคนอ้วน

โรคอ้วนเป็นโรคที่ไม่เพียง แต่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคนที่ได้รับผลกระทบ แต่ยังก่อให้เกิดปัญหาที่สำคัญอื่น ๆ :

1. อาการร่วม

โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนาโรคอื่น ๆ เช่นความดันโลหิตสูงโรคหัวใจโรคมะเร็งการหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นต้น

2. ความอัปยศทางสังคม

แต่น่าเสียดายที่คนที่ประสบปัญหาสุขภาพนี้ได้รับการตีตราอย่างมากทั้งในโรงเรียนและที่ทำงาน สิ่งนี้นำไปสู่การลดความคิดด้วยตนเองเพิ่มความวิตกกังวลและความสัมพันธ์ส่วนตัวที่แย่ลง

3. ความผิดปกติทางจิตและจิตเวช

โรคอ้วนมีดัชนีความเป็นโรคประจำตัวสูงเช่นโรควิตกกังวลการเสพติดภาวะซึมเศร้าความผิดปกติของการกิน

ด้านจิตวิทยาที่เกี่ยวข้อง

ดังที่ได้กล่าวมาก่อนโรคอ้วนมีสาเหตุทางชีวภาพจิตวิทยาและวัฒนธรรม เกี่ยวกับด้านจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักส่วนเกินมีวิธีการและการศึกษาที่แตกต่างกันออกไปซึ่งชี้ให้เห็นถึงสาเหตุที่เป็นไปได้บางอย่างแม้ว่าจะไม่มีข้อตกลงระดับสูง

ตัวอย่างเช่นจากการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาโรคอ้วนมักจะแสดงถึงการกระทำที่เป็นสัญลักษณ์ของการกินอาหารและน้ำหนักตัวมากเกินมักเกี่ยวข้องกับโรคประสาทภายนอกที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าความรู้สึกผิดและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะเชื่อมโยงความอ้วนกับความขัดแย้งทางอารมณ์บางอย่างในเบื้องหลังหรือกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ อีกด้วย

อาการทางจิตวิทยาของโรคอ้วนจึงทำให้เกิดความสับสนดังนั้นความพยายามในการแทรกแซงจึงมุ่งเน้นการประเมินและการให้ความรู้แก่ผู้ป่วยใหม่ ๆ นอกเหนือไปจากการรู้ตัวแปรอารมณ์ (การจัดการอารมณ์) และตัวแปรด้านสิ่งแวดล้อม (พฤติกรรมการกินอาหารนิสัย ฯลฯ ) . ความหลากหลายของกระบวนการทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนทำให้เกิดความจำเป็นในการแก้ไขสถานการณ์ของผู้ป่วยแต่ละรายในการประเมินบุคลิกภาพและสภาพแวดล้อมของตนเอง

การประเมินทางจิตวิทยา

นักจิตวิทยาและจิตแพทย์สามารถตรวจสอบได้ แทรกแซงความเชื่อและอารมณ์ของผู้ป่วยโรคอ้วนโดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต . สิ่งสำคัญคือนักบำบัดโรคจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการให้ผู้ป่วยแสดงออกและแสดงความขัดแย้งด้านอารมณ์และความรู้ความเข้าใจคนอ้วนมักจะรู้สึกต่ำต้อยและมีภาพลักษณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับร่างกายของตัวเอง

ความนับถือตนเองนิสัยการกินและการรับรู้การรับรู้

ในระยะสั้นนักบำบัดโรคต้องไม่เพียง แต่ส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในระดับของพฤติกรรมการกินและวิถีการดำเนินชีวิตเท่านั้น แต่ยังต้องหาแนวทางเสริมสร้างแนวความคิดด้วยตนเองเพื่อให้ความสำคัญกับการสูญเสียน้ำหนัก ในแง่นี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นความสำคัญของการเสนอเครื่องมือสำหรับผู้ป่วยในการควบคุมอารมณ์ความรู้สึกเช่นเดียวกับเทคนิคการจัดการความวิตกกังวล

เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ป่วยโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะดูเบาลงปริมาณแคลอรี่ของพวกเขาเมื่อเทียบกับคนที่ไม่มีปัญหาน้ำหนัก ลดปริมาณอาหารที่กินไม่มากนัก นี่เป็นลักษณะทั่วไปของคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเสพติดประเภทอื่น ๆ ในการควบคุมนี้, นักจิตอายุรเวทต้องมาพร้อมกับผู้ป่วยและดำเนินการบันทึกสดเพื่อแสดงปริมาณที่ควรได้รับการยอมรับ สำหรับมื้ออาหารแต่ละมื้อ

ในระยะสั้นการบำบัดควรเน้นไม่เพียง แต่ในการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังเป็นกระบวนการในการสร้างจิตวิทยาที่ช่วยให้ตระหนักถึงปัญหาการพัฒนาคุณภาพชีวิตและการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายการแสดงออกที่ดีขึ้นและการรับรู้ของตัวเอง ร่างกายและพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังเป็นกุญแจสำคัญ concienciar เพื่อผู้ป่วยว่าโรคอ้วนเป็นโรค และเน้นว่าคุณควรมุ่งมั่นที่จะหลีกเลี่ยงการเกิดซ้ำซ้อน หนึ่งในการรักษาที่ได้แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จมากที่สุดคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม

ด้านจิตวิทยาที่ต้องพิจารณา

บทบาทของจิตแพทย์ยังเกี่ยวข้องในการรักษาผู้ที่มีโรคอ้วน . จิตแพทย์มีความรับผิดชอบในการตัดสินใจเลือกผู้ป่วยที่มีสิทธิ์ได้รับการผ่าตัดและที่ไม่ได้ ตามเนื้อผ้าได้รับการพิจารณาว่าผู้ป่วยที่มีอาการทางจิตไม่เหมาะที่จะรับการผ่าตัดหรือผู้ที่มีประวัติของการล่วงละเมิดหรือการพึ่งพาแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอื่น ๆ

อีกกลุ่มของผู้ป่วยที่มีความยากลำบากอย่างยิ่งที่จะปฏิบัติตามการรักษาทางจิตเวชที่เชื่อมโยงกับน้ำหนักส่วนเกินคือผู้ที่มีความผิดปกติของบุคลิกภาพ

ประมาณ 30% ของคนอ้วนที่เข้ารับการบำบัดแสดงอาการกระตุ้น bulimic นอกจากนี้ 50% ของผู้ป่วยที่มีผู้ต้องขัง bulimic ยังมีภาวะซึมเศร้าซึ่งแตกต่างจากเพียง 5% ของผู้ป่วยที่ไม่มีแรงกระตุ้นชนิดนี้

การรักษาความผิดปกติทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าในคนอ้วนเป็นกุญแจสำคัญในการพยากรณ์โรคที่ดี เป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยในการรักษาและเปลี่ยนวิถีชีวิต

สุดท้าย

แน่นอนว่าผู้ป่วยโรคอ้วนต้องได้รับการรักษาทั่วโลกเช่นแพทย์จิตแพทย์นักโภชนาการและนักจิตวิทยาต้องเข้ามาแทรกแซงเพื่อวินิจฉัยและรักษาคนอย่างถูกต้องและเป็นส่วนตัว แม้ว่าจะไม่มีความเห็นพ้องกันเกี่ยวกับสาเหตุทางจิตวิทยาของโรคอ้วน แต่เราพบว่าผู้ป่วยโรคอ้วนหลายคนเห็นว่ามีความรู้สึกไม่ชอบมาพากลต่ำแนวคิดในตนเองที่ไม่ดีมีพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีและมีความสัมพันธ์กับโรคจิตเภทอื่น ๆ

สิ่งนี้จะทำให้เราประเมินความเกี่ยวข้องของบทบาทของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต และโอกาสในการฟื้นตัวของผู้ป่วยเหล่านี้

บรรณานุกรมอ้างอิง:

• องค์การอนามัยโลก (2014) บันทึกย่ออธิบายเลขที่ 311
• Banegas, J.R. (2007) ความท้าทายของโรคอ้วนเพื่อสุขภาพของประชาชน I NAOS Convention หน่วยงานด้านความปลอดภัยและโภชนาการของสเปน มาดริด, 27 มีนาคม 2550
• ยุทธศาสตร์ N. A. O. S. (2005) กลยุทธ์ด้านโภชนาการการออกกำลังกายและการป้องกันโรคอ้วน กระทรวงสาธารณสุขและการบริโภค สำนักงานอาหารปลอดภัยแห่งประเทศสเปน กรุงมาดริด
• Stunkard, A. เจ (2000) ปัจจัยเสี่ยงของโรคอ้วน: ความเห็นปัจจุบัน โรคอ้วนในความยากจน: ความท้าทายใหม่สำหรับสุขภาพของประชาชน 576, 27-32
• McRoberts, C. , Burlingame, G. M. , และ Hoag, J. J. (1998) ประสิทธิภาพเปรียบเทียบของจิตบำบัดกลุ่มบุคคลและกลุ่ม: มุมมอง meta-analytic กลุ่มพลวัต: ทฤษฎีการวิจัยและการปฏิบัติ 2 (2), 101