yes, therapy helps!
Rizaldos:

Rizaldos: "เอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญที่จะเป็นนักจิตวิทยาคลินิกที่ดี"

มกราคม 24, 2020

Miguel Ángel Rizaldos เขาเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาคลินิกที่มีหลักสูตรไม่สามารถสังเคราะห์ได้ในสองสามบรรทัด เกิดใน Aranjuez (Madrid) ในปีพศ. 2510 เขาศึกษาอยู่ที่คณะจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Complutense ของเมืองหลวงของสเปน นอกเหนือจากการอุทิศร่างกายและจิตใจให้กับจิตวิทยาคลินิกทั้งในด้านการให้คำปรึกษาและการให้คำปรึกษาทางออนไลน์แล้ว Rizaldos ยังมีเวลาที่จะสอนในหลักสูตรปริญญาโทและหลักสูตรต่างๆรวมถึงการเป็นสื่อประจำตัวและกระตือรือร้นในการทำงาน

ราวกับว่าเขายังไม่พอเขาเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีบทบาทมากที่สุดและโดดเด่นในเครือข่ายทางสังคมซึ่งเขามีส่วนร่วมในการทำ "ธัญพืชทราย" ของเขาในการเผยแพร่หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาคลินิก วันนี้เรามีสิทธิ์ร่วมพูดคุยกับเขา


อะไรทำให้คุณกลายเป็นนักจิตวิทยาและโดยเฉพาะนักจิตวิทยาคลินิก?

Uf ... อืมเมื่อ 30 ปีก่อนฉันตัดสินใจศึกษาจิตวิทยา เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้เฉลิมฉลองร่วมกับเพื่อนร่วมชั้นเรียนของฉันครบรอบ 25 ปีของการศึกษาระดับปริญญาของฉันในคณะจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Complutense of Madrid ดูเหมือนว่าเมื่อวานนี้

มีเหตุผลสองประการที่ทำให้ฉันต้องติดตามอาชีพนี้: ในแง่หนึ่งฉันมีเพื่อนเก่าที่เริ่มต้นการแข่งขันก่อนที่ฉันจะทำและในทางกลับกันก็ดึงดูดให้ฉันรู้ว่าพฤติกรรมของคนทำงานอย่างไร

คุณยังทำงานเพื่อเสนอหลักสูตรการฝึกอบรมในหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาและได้สอนชั้นเรียนปริญญาโทคุณเห็นว่าตัวเองทุ่มเทเวลาส่วนหนึ่งไปกับการสอนเมื่อเริ่มอาชีพนักจิตวิทยาหรือไม่?


ไม่อย่างแน่นอน แต่มีมาเวลาเมื่อคุณมีความต้องการที่จะถ่ายทอดประสบการณ์ของคุณทั้งหมด ฉันคิดว่านี่เป็นข้อผูกมัดของฉันในฐานะมืออาชีพและหลงใหลในจิตวิทยา ไม่มีมรดกที่ดีกว่า ฉันเป็นคนที่กระตือรือร้นในด้านทักษะของนักบำบัดโรคผมคิดว่าการโพสต์นักจิตวิทยาหลังจากผ่านไป 25 ปีต้องได้รับการถ่ายทอดและน่าเสียดายที่ไม่ได้เรียนรู้ในมหาวิทยาลัย

นักจิตวิทยาคลินิกต้องมีและใช้เครื่องมือและเทคนิคทางวิทยาศาสตร์ แต่จำเป็นต้องมี "ศิลปะ" ในการทำแบบนั้นและปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล นั่นคือสิ่งที่ไม่ได้อธิบายไว้ในหนังสือ

สภาพแวดล้อมที่นักจิตวิทยาคลินิกต้องทำงานได้มีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในระยะเวลาสั้น ๆ อันเนื่องมาจากการปรากฏตัวของอินเทอร์เน็ต คุณคิดว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากศักยภาพที่เครือข่ายเครือข่ายเสนอหรือไม่? ประสบการณ์ส่วนตัวของคุณในสื่อนี้เป็นอย่างไร


ผมคิดว่าทุกคนไม่ได้ใช้ประโยชน์จากอินเทอร์เน็ตแม้ว่าจะมีมืออาชีพมากขึ้นที่เข้าร่วม

สำหรับฉันมานานกว่า 4 ปีแล้วเครือข่ายทางสังคมและอินเทอร์เน็ตช่วยฉันในการเผยแพร่หลักเกณฑ์ทั่วไปที่เป็นประโยชน์สำหรับคนจำนวนมาก ฉันเชื่อมั่นว่าเป็นหน้าที่ด้านสุขภาพโดยรวมและด้านจิตวิทยาโดยเฉพาะ

ด้วยอินเทอร์เน็ตฉันสามารถมีสถานะที่ต่อเนื่องและบังเอิญในการรักษา คนชื่นชมและรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนแม้ว่าความสัมพันธ์จะไม่ได้เกิดขึ้นก็ตาม นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากด้วยวิธีนี้จะช่วยให้บุคคลสามารถ "ให้อำนาจ" นั่นคือเป็นอิสระในการรักษาตัวเองและเป็นผู้ที่ปรับปรุงผลงานของตน สิ่งที่เป็นพื้นฐานในด้านจิตวิทยา

ก่อนอื่นเราต้องชี้แจงว่าการรักษาด้วยแบบออนไลน์ไม่ใช่การบำบัดด้วยตัวเอง แต่เป็นวิธีเข้าถึงผู้ที่ต้องการการรักษา เกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีการสื่อสารและข้อมูล (ไอซีที) เป็นเครื่องมือที่สามารถทำให้เราเป็นมืออาชีพที่สามารถเข้าถึงได้มากขึ้น

ในแง่มุมอื่น ๆ ของชีวิตทุกคนจะไม่รู้สึกสบายใจหรือจะเห็นว่าเป็นไปได้ เป็นเรื่องปกติที่มีอุปสรรคทางวัฒนธรรมบางอย่างที่ยังคงต่อสู้เพื่อเอาชนะ นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับกรณีเพื่อดูว่าเหมาะสมหรือไม่ที่จะสามารถเลือกใช้การรักษาด้วยแบบออนไลน์ได้ ในด้านจิตวิทยาเช่นเดียวกับสุขภาพโดยทั่วไปเราไม่สามารถอยู่บนพื้นฐานของความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและเราต้องพยายามรวมไว้ในชีวิตประจำวันของเรา

ในทางตรงกันข้ามก็สามารถทำได้จากการรักษารักษาจนกว่าจะมีมติของข้อสงสัยเล็ก ๆ ชี้แจงคำปรึกษาง่ายๆหรือคำแนะนำทางจิตวิทยาที่อื่นไม่สามารถใช้สถานที่เนื่องจากคนปกติไม่ได้พิจารณาไปที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาเพื่อให้ ฉันจะแก้ข้อสงสัยเล็กน้อย ในระยะสั้นจะเป็นมืออาชีพที่หลากหลายมากขึ้น

คุณคิดว่านักจิตวิทยาคลินิกมีส่วนช่วยสังคมอย่างไรนอกเหนือจากบริการที่เสนอให้กับลูกค้าแต่ละราย

ฉันหลงใหลในการเผยแพร่จิตวิทยาและฉันเชื่อมั่นในศักยภาพของอินเทอร์เน็ตว่าเป็นเครื่องมือในการเข้าถึงผู้คนมากขึ้นและทำให้จิตวิทยาสามารถเข้าถึงได้มากขึ้น ดังนั้นฉันจึงพิจารณาข้อผูกมัดอย่างมืออาชีพในการเปิดเผยเนื้อหาบนเครือข่ายสังคม ฉันยังทำงานเป็นนักจิตวิทยาคลินิกในสื่อต่างๆฉันเชื่อในข้อดีและประสิทธิผลของจิตวิทยาในการสร้างความเป็นอยู่

เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการพูดถึงเป็นอย่างมาก จิตวิทยาเชิงบวกสาขาจิตวิทยาที่เน้นความสำคัญของแนวคิดเช่นการพัฒนาส่วนบุคคลและเป้าหมายในชีวิตที่เชื่อมโยงกับความหมาย คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับแนวทางที่คุณเสนอ?

จิตวิทยาเชิงบวกควบคู่ไปกับการบำบัดพฤติกรรมในยุคที่สามเป็นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่เกิดขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในด้านจิตวิทยา พวกเขาได้รับและเป็นจุดของโรคติดเชื้อต่อการพัฒนามากขึ้นและมีประสิทธิภาพของจิตวิทยา

มันจะเป็นเรื่องเล็กน้อยที่จะต้องพิจารณาว่าถึงแม้ว่าฉันจะมีปัญหาฉันรู้สึกดีที่จะแก้ปัญหาได้เพียงอย่างเดียว คุณต้องทำหน้าที่ และนี่ก็หมายความว่าการต่อสู้เอาชนะการเสียสละ ... ทั้งหมดนี้ในตอนแรกอาจเป็นอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่และทำให้เราต้องถูกปฏิเสธเพราะค่าใช้จ่ายของเราพยายาม เรามักจะประหยัดพลังงาน เราต้องการโซลูชันโดยไม่ต้องทำงาน ในชีวิตระยะห่างระหว่างความรักและอำนาจจะสั้นลงด้วยการฝึกอบรมด้วยความพยายามด้วยความขยันหมั่นเพียร นั่นคือไม่เพียง แต่คิด แต่ยังทำ; เป็นสมัยก่อนของเราจะพูดว่า: "เข้าร่วมท่าทางกับคำว่า"

คุณคิดว่าคนที่มีทักษะในการจัดการอารมณ์ของพวกเขามากกว่าไม่กี่ปีที่ผ่านมา? คุณประเมินอิทธิพลของวิกฤตต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไร?

ในปัจจุบันและด้วยการเพิ่มขึ้นของความฉลาดทางอารมณ์ผมคิดว่าเรามีกลยุทธ์ในการควบคุมอารมณ์ของเราอย่างเหมาะสมที่สุด ไม่ได้หมายความว่าจะเข้าถึงทุกคนตามที่ควร เป็นแง่มุมหนึ่งด้านความฉลาดทางอารมณ์ซึ่งจะนำมาพิจารณาในการศึกษาของบุตรหลานของเรามากขึ้นแม้ว่าฉันจะเชื่อว่าเราอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการถ่ายทอดไปยังคนรุ่นใหม่ ๆ ในการจัดการอารมณ์ที่สร้างความเป็นอยู่และ สุขภาพ นักจิตวิทยามีหน้าที่เปิดเผยกลยุทธ์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการสร้างอารมณ์ความรู้สึกเป็นสุขปัญหาที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพ

วิกฤตินี้ทำให้จุดอ่อนของรัฐสวัสดิการบนโต๊ะ เมื่อไม่นานมานี้ฉันอยู่กับแพทย์ดูแลหลักของฉันและเมื่อถามเกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่มีความวิตกกังวลหรือปัญหาภาวะซึมเศร้าเนื่องจากวิกฤติเขาบอกฉันประมาณ 80% ปัญหาคือมันไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

ตามโปรโตคอลของ องค์การอนามัยโลกการรักษาทางเภสัชวิทยาไม่รวมกับการดูแลทางด้านจิตใจ ในประเทศสเปนพวกเขากำลัง "ใส่ใจ" ปัญหาทางจิตวิทยา การขาดนักจิตวิทยาคลินิกในการดูแลปฐมภูมิในประเทศของเราเช่นเดียวกับประเทศในยุโรปอื่น ๆ เป็นเรื่องน่าเสียดาย นักจิตวิทยาบางรายในบริการสุขภาพจิตมีความอิ่มตัวและสิ่งนี้นำไปสู่ความสนใจที่ จำกัด มาก

จากมุมมองของนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์มากมายด้านหลังเขามีข้อความอะไรที่คุณจะพยายามสื่อให้คนหนุ่มสาวเหล่านั้นที่ต้องการอุทิศตนเพื่อจิตวิทยา?

สิ่งเดียวที่จะเตือนพวกเขาคือพวกเขากำลังจะทำงานร่วมกับผู้คนและนั่นหมายความว่าคุณจะต้องเกี่ยวข้องกับมนุษย์ด้วย

ฉันเข้าใจงานของฉันในฐานะนักจิตวิทยาจากความสอดคล้องและความหลงใหลในอาชีพนี้ ฉันยังคิดว่ามันสำคัญอย่างยิ่งที่จะส่งเสริมให้เกิดการเอาใจใส่กับคนที่ฉันทำงานร่วมกับผู้ป่วยของฉันเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมในการรักษาและมนุษย์ที่จะช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายของเขา ถ้าคุณไม่เต็มใจที่จะทำมันดีกว่าอุทิศตัวเองเพื่อสิ่งอื่น ผมเชื่อว่าในงานนี้คุณไม่สามารถจะปลอดเชื้อและขาดการเอาใจใส่จากที่นั่นไม่มีประสิทธิภาพ คนเป็นมากกว่าการวินิจฉัยและต้องการการมีส่วนร่วมของคุณ


La #Ansiedad: ¿que es? y como regularla (มกราคม 2020).


บทความที่เกี่ยวข้อง