yes, therapy helps!
เป็นน้ำเพื่อนของฉัน: 7 กฎหมายเพื่อปรับให้เข้ากับชีวิต

เป็นน้ำเพื่อนของฉัน: 7 กฎหมายเพื่อปรับให้เข้ากับชีวิต

ตุลาคม 27, 2021

ในหลาย ๆ กรณีความเครียดความกลัวและความปวดร้าวที่เราพบในแต่ละวันส่วนใหญ่เป็นเพราะความกลัวการเปลี่ยนแปลง

วันหนึ่งเราตระหนักดีว่าทุกครั้งที่เราต้องยอมรับความรับผิดชอบมากขึ้นเราสังเกตเห็นว่าเพื่อนเก่าออกไปและเรารู้สึกไม่ปลอดภัยเมื่อเราสังเกตว่าร่างกายของเรากำลังพัฒนาอย่างไร มาก ความกลัวที่จะสูญเสียอัตลักษณ์และนิสัยของเราไปเรื่อย ๆ เนื่องจากความไม่แน่นอนที่ก่อให้เกิดความไม่มั่นใจในสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตทำให้ชีวิตขมขื่น

อย่างไรก็ตามมีบางวิธีในการทำความเข้าใจการดำรงอยู่ซึ่งจะช่วยปกป้องเราให้พ้นจากความชั่วร้ายชนิดนี้มากขึ้น คำขวัญ "เป็นน้ำเพื่อนของฉัน" ที่ออกเสียงโดยนักแสดงและนักต่อสู้ในตำนาน Bruce Lee ในการสัมภาษณ์ครั้งล่าสุดของเขาเป็นเพียงตัวอย่างของปรัชญาบางประการที่กล่าวมาทั้งหมด ความคิดที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและเป็นสิ่งที่ดีและเป็นธรรมชาติ .


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "123 วลีที่ชาญฉลาดเพื่อสะท้อนชีวิต"

ปรัชญาชีวิตที่ทำเครื่องหมายโดยการยอมรับการเปลี่ยนแปลง

ถ้าสิ่งที่มีลักษณะวัฒนธรรมเอเชียเช่นจีนหรือญี่ปุ่นคือการยอมรับการเปลี่ยนแปลง ในขณะที่ทางทิศตะวันตกได้ครอบงำวิธีการทำความเข้าใจสิ่งต่างๆที่จำเป็นต่อมนุษย์ที่จะครอบงำธรรมชาติและปรับเปลี่ยนตามความประสงค์ในดินแดนตะวันออกจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้สิ่งที่ได้รับจาก วิธีที่แตกต่างกันมาก: ละทิ้งข้ออ้างในการควบคุมสภาพแวดล้อม และผสานกับมัน, การพัฒนาเช่นเดียวกับดาวเคราะห์ไม่.

ความคิดนี้ถูกกล่าวถึงในเรื่องที่น่าสนใจมาก การสัมภาษณ์ Bruce Lee บันทึกด้วยสีขาวดำ ซึ่งเป็นที่นิยมในปีพ. ศ. 2550 เมื่อหนึ่งในชิ้นส่วนของเขาได้รับการช่วยเหลือจากจุดทีวี BMW จากเอเจนซี่โฆษณา SCPF


ในความเป็นจริงวลีที่จำได้มากที่สุดคืออย่างแม่นยำว่าในสิ่งที่มันแสดงออกผ่านการอุปมาที่สวยงามสิ่งที่ดีของการหยุดที่จะกลัวการเปลี่ยนแปลงและการเปิดตัวเองในการเปลี่ยนแปลง: "Be น้ำเพื่อนของฉัน " .

เป็นน้ำเพื่อนของฉัน: มันหมายความว่าอย่างไร?

วลีที่สร้างแรงบันดาลใจไม่ใช่รูปแบบเรียบง่ายหลังมันมีวิธีทำความเข้าใจกับสิ่งที่อยู่เบื้องหลังประเพณีนับพันปีมาแล้ว เป็นปรัชญาที่เรียกว่า Wu Wei ซึ่งหมายถึง "No Action" ซึ่งเป็นของกระแสความคิดที่มีต้นกำเนิดในสมัยโบราณของจีนเรียกว่าลัทธิเต๋า

ความคิดของการไม่กระทำตามที่เราจะได้เห็นคือการต่อต้านอย่างรุนแรงต่อวิธีการที่คนในประเทศตะวันตกเข้าใกล้สิ่งต่าง ๆ เนื่องจากเป็นไปตามแนวคิดที่ว่า การยอมรับและความอ่อนน้อมถ่อมตนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตและปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ที่บ่งบอกถึงโลกของเรา


  • บางทีคุณอาจสนใจ: "จิตวิทยาและปรัชญามีความเหมือนกันอย่างไร?"

คีย์ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลง

แนวคิดพื้นฐานที่ควบคุมปรัชญาเช่นลัทธิเต๋าซึ่งเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่มีอิทธิพลมากที่สุดในวัฒนธรรมจีนคือ ทุกสิ่งทุกอย่างและเราไม่ควรพยายามป้องกันตนเองและคงที่ . เป็นมุมมองที่เป็นประโยชน์มากเมื่อพูดถึงการประสบกับกาลเวลาและประสบการณ์ด้วยสิ่งที่เกิดขึ้นและสามารถสรุปได้ใน 8 กฎหมาย:

1. สิ่งที่ธรรมชาติเปลี่ยนไป

สิ่งที่ยังคงเหมือนเดิมอยู่ในจินตนาการของเราเท่านั้นไม่ใช่สิ่งที่เป็นจริงที่กำหนดโลกที่เราอาศัยอยู่ แม้ต้นไม้ที่เก่าแก่ที่สุดจะทำให้แห้งและทำให้เกิดวิถีชีวิตใหม่และภูมิทัศน์ใหม่ ๆ

ความเป็นจริงเสมอไปข้างหน้าของความเชื่อของเรา

ไม่มีทางที่จะตีความสิ่งที่อยู่รอบตัวเราได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงมักเป็นไปในอนาคตของความคิดและข้อสรุปของเรา ความจริงนี้ทำให้ปรัชญาจีนหล่อเลี้ยง ฐานะทางปัญญาขึ้นอยู่กับความอ่อนน้อมถ่อมตน .

3. การทำลายล้างคือการสร้าง

ทุกสิ่งทุกอย่างไหลและนั่นหมายความว่าแม้กระทั่ง ในเหตุการณ์ร้ายแรงที่สุดมีเมล็ดพันธุ์แห่งโอกาส . ลัทธิเต๋าแสดงความคิดเช่นเดียวกันผ่านแนวความคิดที่มีชื่อเสียง: หยินและหยาง

4. การเปลี่ยนแปลงของเราคือการเปลี่ยนแปลงของโลก

เราไม่ใช่มนุษย์ที่แยกออกจากส่วนที่เหลือของโลก และกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นรอบ ๆ ตัวเราทำให้ ที่เราพัฒนาขึ้นด้วยวิธีนี้หรืออีกทางหนึ่ง .

5. อย่าคิดเกี่ยวกับสาระสําคัญ

ความคิดที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่างและทุกคนมีสาระสำคัญเป็นสิ่งที่ต่อต้านการก่อการร้ายเพราะมันทำให้เราสร้างป้ายชื่อและแนวคิดที่เข้มงวดซึ่งไม่ได้อธิบายถึงความเป็นจริงที่เปลี่ยนแปลงไปได้ เรือนจำทางปัญญาที่ถือว่าเป็นประเภทที่เข้มงวดเหล่านี้ .

คำจำกัดความนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษในช่วงเวลาที่ผ่านมาโดยมีวิวัฒนาการอย่างรวดเร็วของรูปแบบของชีวิตอันเนื่องมาจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและโลกาภิวัตน์ ในยุคที่อินเทอร์เน็ตและการพิมพ์แบบ 3D กำลังเปลี่ยนแปลงทุกอย่างไม่กี่ปีหลังจากการสร้างมันเป็นการคาดหวังที่ทุกสิ่งจะยังคงเหมือนเดิมเหมือนกับที่คาดไว้

6. อยู่ในปัจจุบัน

การสร้างชีวิตตนเองจากความทรงจำและความคิดที่คงที่เกี่ยวกับอัตลักษณ์จะก่อให้เกิดความขุ่นมัวเท่านั้นเพราะอย่างที่เราเคยเห็นมาสิ่งที่เป็นธรรมชาติคือความคล่องตัวเปลี่ยนแปลง ความเป็นจริงไม่เคยตอบสนองต่อแรงกดดันของแนวคิดที่ จำกัด มาก ; ผู้ที่ขี้อายและรอบคอบเมื่อวานนี้วันนี้อาจจะปฏิเสธตัวเองในวันพรุ่งนี้โดยสุ่มสี่สุ่มห้าเชื่อในตัวตนที่ได้หมดอายุแล้ว

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการที่จะอยู่ในขณะปัจจุบันใน 7 คีย์ทางจิตวิทยา"

7. อย่ากังวลกับรูปทรงของตัวตนของคุณและรูปแบบของคุณอย่างไร

การแสดงด้วยความคล่องและเรียบง่ายเป็นหนึ่งในสุดยอดลัทธิเต๋าซึ่งเป็นปรัชญาในการพิจารณาสิ่งต่างๆที่ดีที่สุดเมื่อเราลอง ควบคุมสภาพแวดล้อมของเราให้น้อยลงและแนวทางที่เราคาดไม่ถึงในเรื่องนี้ . ในฐานะที่เป็น Bruce Lee กล่าวว่าน้ำมีลักษณะโดยไม่มีรูปแบบ; มันเพียงแค่ปรับตัวให้เข้ากับภาชนะของคุณ


Bruce Lee ► Happiness & Motivation (ตุลาคม 2021).


บทความที่เกี่ยวข้อง