นี่คือการแทรกแซงทางจิตวิทยาในผู้ป่วยที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

"ฉันต้องการทุกสิ่งทุกอย่าง", "ฉันเป็นภาระสำหรับทุกคน", "ชีวิตไม่มีแรงจูงใจสำหรับฉัน", "ฉันไม่เห็นทางออกสู่ความทุกข์ของฉัน", "ฉันอยากจะหายไป", "ฉันไม่สามารถเอามันอีกต่อไป" "มันไม่คุ้มค่าที่จะดำเนินชีวิตเช่นนี้", "มันจะดีกว่าถ้าฉันได้ออกจากทาง" ...

วลีเหล่านี้เป็นตัวอย่างของ คนที่ทุกข์ทรมานมากและผู้ที่อาจจะคิดฆ่าตัวตาย เป็นทางออก เมื่อฟังการยืนยันประเภทนี้เราต้องเปิดใช้สัญญาณ "ปลุก" ในตัวเรา ในฐานะนักจิตวิทยาเราควรทำอย่างไรในสถานการณ์ที่ซับซ้อนเหล่านี้?

ในบทความนี้เราจะอธิบายบางอย่าง รูปแบบของการแทรกแซงทางจิตวิทยาในคนที่มีความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับมืออาชีพเหล่านั้นหรือนักศึกษาจิตวิทยาที่อาจประสบกับสถานการณ์คล้ายคลึงกันซึ่งลูกค้าผู้ป่วยแสดงออกด้วยความปรารถนาที่จะยุติทุกสิ่งอย่างไม่สุภาพมากขึ้นหรือน้อยลง

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "9 ตำนานและเรื่องเท็จเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย"

ขั้นตอนแรกก่อนที่จะเข้าแทรกแซง: ตรวจสอบความเสี่ยงในการฆ่าตัวตาย

เหตุผลก่อนจะเข้ามาแทรกแซงเราควรสามารถทำได้ ตรวจสอบความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายและประเมินผลอย่างเพียงพอ .

ตัวชี้วัด

ตัวบ่งชี้บางประการเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายคือคำแถลงที่กล่าวถึงในย่อหน้าก่อนหน้านี้แม้ว่าจะต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในชีวิตของผู้ป่วยเช่นการย้ายจากสภาวะความกังวลใจและความว้าวุ่นใจไปสู่ความสงบอย่างฉับพลัน เหตุผลที่ชัดเจน) เนื่องจากอาจระบุว่าผู้ป่วยได้ตัดสินใจที่จะฆ่าตัวตาย

ตัวบ่งชี้อื่น ๆ ที่มองเห็นได้ก็คือ การเตรียมการที่เป็นบทนำสู่ความตาย : ให้เงินทำพินัยกรรมให้ของมีค่าไปให้คนที่คุณรัก ...

การประเมินความเสี่ยงการฆ่าตัวตาย

คุณควรพูดในการบำบัดตามธรรมชาติและเปิดกว้างในการฆ่าตัวตายมิฉะนั้นอาจสายเกินไปที่จะทำในช่วงต่อไป มีความเข้าใจผิดว่าถ้าผู้ป่วยหดหู่ถูกถามเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายนี้สามารถนำพวกเขาไปคิดเกี่ยวกับมันในทางบวกมากขึ้นและแม้กระทั่งการยอมรับความคิดฆ่าตัวตาย

อย่างไรก็ตาม ขอให้ผู้ป่วยโดยตรงทำให้เขารู้สึกโล่งใจ , เข้าใจและสนับสนุน ลองคิดดูว่าในบางครั้งคุณคิดเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายและคุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับใครได้เพราะถือว่าเป็นเรื่องที่ต้องห้ามและอึดอัด คุณจะพกน้ำหนักอะไรใช่มั้ย? หลายต่อหลายครั้งการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับนักจิตวิทยาสามารถบำบัดได้เอง

ในกรณีที่ผู้ป่วยไม่เคยยกประเด็นเรื่องการฆ่าตัวตายและไม่ได้พูดถึงสิ่งต่างๆเช่น "ฉันต้องการจะหายตัวไปและจบสิ้นลง" วิธีที่ดีที่สุดคือถามโดยทั่วไป ตัวอย่างเช่นบางครั้งเมื่อผู้คนถึงช่วงเวลาที่ไม่ดีพวกเขาคิดว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการยุติชีวิตของพวกเขานี่เป็นกรณีของคุณหรือไม่?

หากความเสี่ยงสูงมากเราก็จะต้อง ดำเนินมาตรการนอกเหนือการแทรกแซงทางจิตวิทยาในการปฏิบัติของเรา .

หลักการของการแทรกแซงทางจิตวิทยาในผู้ป่วยที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

ด้านล่างนี้เราจะดูรายการแบบฝึกหัดและหลักการต่างๆจากแบบจำลองพฤติกรรมความรู้ความเข้าใจเพื่อแทรกแซงผู้ป่วยที่เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย ในบางกรณีจำเป็นที่จะต้องมีนักบำบัดร่วมที่สนับสนุน (เพื่อระดมผู้ป่วย) และ / หรือกับครอบครัวของเขา นอกจากนี้ตามเกณฑ์ของมืออาชีพจะสะดวกในการขยายความถี่ของการประชุมและให้หมายเลขบริการตลอด 24 ชั่วโมง

1. เอาใจใส่และยอมรับ

หนึ่งในพื้นฐานของการเผชิญหน้ากับการแทรกแซงทางจิตวิทยาคือการพยายามมองสิ่งต่าง ๆ ในฐานะผู้ป่วยที่เห็นพวกเขาและเข้าใจถึงแรงจูงใจในการฆ่าตัวตายของพวกเขา (เช่นสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่เลวร้ายอารมณ์ทางลบที่ผู้ป่วยมองว่าเป็นการหย่าร้าง ... ) นักจิตวิทยาต้องออกกำลังกายอย่างลึกซึ้งในการเอาใจใส่ โดยไม่ต้องตัดสินคนที่อยู่ข้างหน้าเรา เราต้องพยายามให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในการบำบัดรักษาและอธิบายถึงสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้เขาเพื่อสร้างความต่อเนื่องในการรักษา

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "เอาใจใส่มากกว่าใส่ตัวเองในสถานที่อื่น ๆ "

2. การวิเคราะห์การสะท้อนและการวิเคราะห์

เป็นเรื่องน่าสนใจที่จะเสนอว่าผู้ป่วยเขียนและวิเคราะห์อย่างละเอียดและละเอียดทั้งข้อดีและข้อเสียทั้งในระยะสั้นและระยะยาวสำหรับตัวเขาและคนอื่น ๆ ทางเลือกในการฆ่าตัวตายและการดำเนินชีวิตต่อไป

การวิเคราะห์นี้ควรทำ คำนึงถึงหลายพื้นที่ในชีวิตของคุณ (ครอบครัวงานเด็กคู่ค้าเพื่อน ... ) เพื่อที่คุณจะได้ไม่เน้นว่าอะไรที่ทำให้คุณทุกข์ทรมานมากที่สุด เราต้องแจ้งให้คุณทราบว่าเราพยายามช่วยคุณในการตัดสินใจเชิงลึกโดยอาศัยการวิเคราะห์ในเชิงลึก

3เหตุผลที่จะมีชีวิตอยู่

การออกกำลังกายนี้ประกอบด้วยผู้ป่วย เขียนรายการด้วยเหตุผลของคุณที่จะมีชีวิตอยู่ แล้วแขวนไว้ในที่มองเห็นได้บางส่วนในบ้านของคุณ คุณจะได้รับแจ้งให้ตรวจสอบรายการนี้หลายครั้งต่อวันและคุณสามารถขยายได้หลายครั้งเท่าที่คุณต้องการ

นอกจากนี้คุณอาจได้รับการขอให้ดูสิ่งที่เป็นบวกที่เกิดขึ้นในแต่ละวันของคุณ แต่น้อยที่สุดเพื่อที่จะมุ่งเน้นการให้ความสำคัญกับการคัดเลือกของคุณในกิจกรรมที่เป็นบวก

• บางทีคุณอาจสนใจ: "ความคิดฆ่าตัวตาย: สาเหตุอาการและการบำบัดรักษา"

4 การปรับโครงสร้างองค์ความรู้สาเหตุของการตาย

เมื่อผู้ป่วยระบุในการวิเคราะห์ก่อนเหตุผลของการตายในการบำบัดเราจะดูว่ามีการตีความที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ถูกต้องหรือไม่ (เช่นพวกเขาทั้งหมดจะดีขึ้นโดยไม่มีฉันเพราะฉันทำให้พวกเขาเจ็บปวด) รวมทั้งความเชื่อที่ผิดปกติ (เช่นไม่มี ฉันสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยปราศจากคู่นอน)

เป้าหมายของการปรับโครงสร้างองค์ความรู้คือเพื่อให้ผู้ป่วยเข้าใจและ เห็นว่ามีการตีความทางลบและทางเลือกอื่น ๆ ที่ไม่เห็นด้วย (เป้าหมายไม่ได้ทำให้เข้าใจผิดกับสถานการณ์ของเขาหรือวาดสถานการณ์ "สีชมพู" แต่เขาเองก็เห็นว่ามีการตีความอื่น ๆ ระหว่างทางบวกและลบมากที่สุด) ผู้ป่วยยังสามารถทำเพื่อสะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ที่ยากลำบากในอดีตที่เขาหรือเธอได้เอาชนะในชีวิตและวิธีการที่เขาหรือเธอได้รับการแก้ไขพวกเขา

ในกรณีที่มีปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขที่นำคุณไปสู่การพิจารณาการฆ่าตัวตายเป็นวิธีที่ถูกต้อง (ปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์การว่างงาน ... ) จะเป็นประโยชน์ในการใช้เทคนิคการแก้ปัญหา

5. การจัดการทางอารมณ์และการฉายชั่วคราว

ในกรณีของความผิดปกติเกี่ยวกับบุคลิกภาพชายแดนเช่นอาจเป็นประโยชน์ในการสอนผู้ป่วย ทักษะและกลยุทธ์ในการควบคุมอารมณ์ที่รุนแรงมาก เช่นเดียวกับการใช้เทคนิคการฉายชั่วคราว (เพื่อจินตนาการว่าสิ่งต่างๆจะเป็นอย่างไร)