วิธีช่วยเด็กควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด

การควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดเกิดขึ้นเมื่อพฤติกรรมการถ่ายปัสสาวะและขับปัสสาวะหยุดยั้งการตอบสนอง กลายเป็นพฤติกรรมโดยสมัครใจและอัตโนมัติ คาดว่าอายุเฉลี่ยในการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดจะอยู่ระหว่างสองถึงสามปี

เมื่ออายุเหล่านี้เริ่มเข้าใกล้และเด็กชายและเด็กหญิงยังคงไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดได้สถานการณ์ความตึงเครียดมักเกิดขึ้นซึ่งผู้ดูแลเริ่มกังวล ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเครียดในเด็กมากขึ้นและขัดขวางกระบวนการนี้อย่างมาก

ในบทความนี้เราจะมาทบทวนกันหลายเรื่อง เคล็ดลับที่สามารถเป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้เด็กควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด .

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "6 ขั้นตอนของวัยเด็ก (การพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ)"

การควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดคืออะไร?

โดยเฉพาะการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด มันเกี่ยวกับการเรียนรู้กล้ามเนื้อที่เป็นรูปวงแหวนที่จะ และปิดหรือเปิดช่องในร่างกายเพื่อให้เราสามารถทิ้งสารบางชนิด

การควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดที่อยู่ภายในทวารหนักและท่อปัสสาวะเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่ทำให้เรามีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมได้ นอกจากนี้ยังเป็นกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับหลายปัจจัยในหมู่ที่เป็น อายุวุฒิภาวะและการพัฒนาของเด็ก ตลอดจนปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่สามารถสนับสนุนกระบวนการนี้และทำให้ยากขึ้น

เราบอกว่าเด็กผู้ชายหรือเด็กหญิงไม่ได้รับการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดเมื่ออยู่ในวัยที่กำหนดหรือมีความต้องการทางสังคมบางอย่าง (เช่นไปโรงเรียน) และยังคงเปียกหรือคราบเสื้อผ้าหรือผ้าอ้อมเด็กในระหว่างวันและ / หรือ ในช่วงกลางคืน

ทำไมเด็กบางคนถึงการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดก่อนคนอื่น?

ในหลักการคุณต้องจำไว้ว่า, แม้ว่าเราจะพบรูปแบบพฤติกรรมและพัฒนาการเด็กบางอย่าง แต่แนวทางเหล่านี้ก็ยังไม่เป็นที่แน่ชัด : มีความหลากหลายมากในแง่ของกระบวนการที่เราดำเนินไปในฐานะมนุษย์

นั่นคือมันเป็นเรื่องปกติที่ปกติสำหรับเด็กชายหรือเด็กหญิงบางอย่างเพื่อให้บรรลุพฤติกรรมบางอย่างก่อนคนอื่น ๆ และถ้าเราต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดที่เราควรเริ่มต้นโดยใช้ง่าย

ดังที่เราได้เห็นแล้วนี่เป็นกระบวนการที่ขึ้นอยู่กับหลายสิ่ง สถานการณ์ที่สร้างความตึงเครียดความเครียดและความวิตกกังวล พวกเขาเป็นหนึ่งในปัจจัยที่แทรกแซงในวิธีที่สำคัญ สถานการณ์ที่เครียดเหล่านี้มักเป็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงซึ่งอาจก่อให้เกิดความตึงเครียดได้เนื่องจากในวัยเด็กมันเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะรับรู้กฎของสถานที่ใหม่และสิ่งที่พวกเขาคาดว่าจะทำ

ตัวอย่างของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้คือการมาถึงของพี่น้องคนใหม่การเริ่มต้นโรงเรียนใหม่การสูญเสียคนที่คุณรักและแม้แต่สัตว์เลี้ยงเหตุการณ์อื่นที่คล้ายคลึงกันและแม้แต่รูปแบบการเลี้ยงดูที่มีแนวโน้มที่จะป้องกันมากเกินไป แม้ว่าจะไม่ใช่เด็กทุกคนจะตอบสนองในลักษณะเดียวกันกับตัวอย่างเหล่านี้

ในทางกลับกัน, เด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงอาจใช้เวลานานกว่าในการควบคุมการฝึกอบรมไม่เต็มเต็งหากมีสภาพพัฒนาการใด ๆ ที่ทำให้เกิดพฤติกรรมอาสาสมัครที่จะประสบความสำเร็จด้วยความเร็วที่แตกต่างกัน ในทำนองเดียวกันกระบวนการอาจได้รับอิทธิพลจากการติดเชื้อหรือความดันของกล้ามเนื้อ

• บางทีคุณอาจสนใจ: "การให้ความรู้แก่เด็กที่เป็นอิสระและเป็นอิสระ"

เคล็ดลับเพื่อช่วยให้เด็กควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด

มีหลายวิธีที่จะให้ความโปรดปรานและ บางครั้งก็เป็นการดีที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเพื่อแนะนำผู้ดูแล และมาพร้อมกับสถานการณ์เครียดที่เด็กน้อยอาจจะผ่าน บางส่วนของกลยุทธ์ที่พบมากที่สุดคือสิ่งที่เราทบทวนด้านล่าง:

1. ส่งเสริมพฤติกรรมและนิสัยเกี่ยวกับการดูแลตนเอง

นอกเหนือจากการเป็นพฤติกรรมการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดเป็นนิสัยที่หมายถึง ก้าวจากการพึ่งพาตนเอง ; (เช่นการแต่งกายด้วยตัวเองการแปรงฟันการอาบน้ำการสื่อสาร ฯลฯ )

ดังนั้นถ้าเราตั้งใจที่จะกระตุ้นการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูดก็เป็นประโยชน์ในการกระตุ้นให้เกิดนิสัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเป็นอิสระและการดูแลตนเอง

2. การสร้างแบบจำลองและการเตรียมเงื่อนไขของพื้นที่

การสร้างแบบจำลองเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในด้านจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและโดยทั่วไปจะประกอบด้วยการใช้เป็นแบบอย่างให้กับบุคคลอื่นเพื่อช่วยให้เขาได้รับพฤติกรรม ในแง่นี้, คุณต้องสอนเด็กวิธีและสถานที่ที่จะปัสสาวะและถ่ายอุจจาระ . นี้สามารถทำได้โดยตรงโดยผู้ใหญ่ แต่เรายังสามารถพึ่งพาวัสดุการเรียนการสอนเช่นเรื่อง

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ มีพื้นที่ที่เหมาะสมกับขนาดและใส่เสื้อผ้าที่สามารถถอดออกได้ง่ายจากที่นั่นจะเป็นประโยชน์ที่จะเชิญพวกเขาทีละเล็กทีละน้อยที่จะนั่งอยู่ในกระถางต้นไม้ในเวลาที่กำหนด (ขวาหลังจากมื้ออาหารเมื่อตื่นขึ้นหรือก่อนนอน); รวมทั้ง ทำให้พวกเขามีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงผ้าอ้อมของตัวเอง (ตัวอย่างเช่นขอให้พวกเขาใช้ผ้าอ้อมเด็กผ้าเช็ดตัวเสื้อผ้า ฯลฯ )

• บทความที่เกี่ยวข้อง: "การสร้างแบบจำลอง: มันคืออะไรและสิ่งที่เป็นประเภทของจิตวิทยา?"

3. อย่ากดปุ่ม

ต้องจำไว้ว่าเด็กมีจังหวะที่แตกต่างกันและทำให้พวกเขาดูดซึมสถานการณ์ด้วยวิธีต่างๆ การส่งความสงบและความสงบเป็นหนึ่งในวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด .

เป็นเรื่องปกติที่เมื่อกระบวนการเริ่มต้นระยะเวลาไม่หยุดยั้งความคิดมักเกิดขึ้นซึ่งจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการดุพวกเขา ในแง่เดียวกันเราต้องจำไว้ว่าก่อนอื่นพวกเขาสามารถควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดได้ดังนั้นเราต้องอดทนหากช่วงกลางคืนกระบวนการนี้ช้าลง

ในแง่เดียวกัน หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบเช่น "พี่ชายของคุณควบคุมได้มากก่อน" หรือวลีเช่น "you are a meón" เนื่องจากสิ่งนี้ก่อให้เกิดความทรมานและทำให้ขั้นตอนนี้ล่าช้ามากยิ่งขึ้น หากสิ่งที่เราต้องการก็คือพวกเขารู้สึกว่าตัวเองมีความรับผิดชอบต่อสุขอนามัยของตัวเองไม่จำเป็นต้องตำหนิหรือลงโทษพวกเขาเราสามารถทำได้ในรูปแบบอื่น ๆ

ยกตัวอย่างเช่นการให้ความใส่ใจในตนเองและความรับผิดชอบด้วยตนเองโดยการสอนให้ล้างเสื้อผ้าบางส่วนหรือฝากตัวเองไว้ในเครื่องซักผ้า (หรือสิ่งที่สอดคล้องกับเงื่อนไขหรือวิถีชีวิตของแต่ละคน) ไม่ว่าในกรณีใดให้ทำความเข้าใจส่งความเชื่อมั่นและติดตามพวกเขา

4. ใช้สมุดบันทึก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเด็กที่มีเหตุผลในการพัฒนาทางสรีรวิทยาต้องได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมเพื่อให้บรรลุการควบคุมกล้ามเนื้อหูรูด, เป็นประโยชน์มากในการเก็บบันทึกประจำวัน ที่เราบันทึกชั่วโมงที่เด็กปัสสาวะและ defecates

การเก็บบันทึกนี้เป็นประจำทุกวันและในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนที่จะมีการเริ่มฝึกอบรมพิเศษเป็นประโยชน์มากเพราะช่วยให้เรารู้จักจังหวะของเด็กและด้วยวิธีนี้คาดการณ์และทำตามขั้นตอนนี้

5. เริ่มโปรแกรมการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการ

ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้โปรแกรมการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการ ซึ่งสามารถเริ่มต้นด้วยการถอดผ้าอ้อมออกและใส่ลงบนผ้าอ้อมครึ่งชั่วโมงหลังปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ (ซึ่งคาดว่าจะเกิดขึ้นผ่านบริเวณที่เราอธิบายไว้ก่อนหน้านี้)

จากนั้นพยายามเก็บผ้าอ้อมไว้หนึ่งหรือสองชั่วโมงแล้วถอดออก การฝึกอบรมนี้จำเป็นต้องใช้ความอดทนและคำสั่งซื้อทั้งหมดของผู้ดูแล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเด็กที่มีการเรียนรู้จังหวะหรือพฤติกรรมการปรับตัวที่แตกต่างกันมากจากจังหวะที่เราเห็นในเด็กคนอื่น ๆ

ในกรณีนี้ขอแนะนำให้หาแนวทางอย่างเป็นทางการเพราะการฝึกอบรมแตกต่างกันไปตามลักษณะของเด็กและผู้ที่รับผิดชอบในการดูแล

6. สร้างความมั่นใจว่าเด็ก ๆ มีความรู้พื้นฐาน

ก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการฝึกอบรมและก่อนเชิญชวนให้ใช้ไม่เต็มเต็ง, เป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าพวกเขามีความรู้พื้นฐานของร่างกายหรือไม่ นั่นคือถ้าพวกเขาได้รับความคิดที่เกี่ยวข้องกับโครงร่างร่างกาย (เช่นขึ้น, ลง, หน้า, หลัง)

นอกจากนี้เรายังต้องให้ความสำคัญกับการจดจำคำสำคัญเช่นห้องน้ำผ้าอ้อมสกปรกทำความสะอาดฉี่ปัสสาวะอุจจาระปัสสาวะหรือผู้ที่อยู่ในบริบทในทันที

7. ช่วยให้คุณทราบเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย

ประกอบด้วยเด็กที่เชื่อมโยงพฤติกรรมความสมัครใจ (การฝึกอบรมห้องน้ำ) มีความรู้สึกรื่นรมย์และน่ารื่นรมย์ . สำหรับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะแสดงความยินดีกับเขาหรือแสดงให้เขาเห็นว่าเรามีความสุขและมีความสุขที่เขาได้มีการจัดการที่จะใช้กระถางอย่างถูกต้อง

รางวัลอาจแตกต่างกันไปสำหรับเด็กแต่ละคน แต่ในทุกกรณีไม่ควรประมาท โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราต้องหลีกเลี่ยงการที่เด็กจบลงด้วยการมีส่วนร่วมในการไปห้องน้ำด้วยผลตอบแทนที่เป็นสาระสำคัญ (เพราะเป็นรางวัลที่เราไม่สามารถรักษาในระยะยาวและอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในภายหลัง)