yes, therapy helps!
การลงโทษที่เป็นบวกและการลงโทษเชิงลบ: พวกเขาทำงานอย่างไร?

การลงโทษที่เป็นบวกและการลงโทษเชิงลบ: พวกเขาทำงานอย่างไร?

ธันวาคม 6, 2021

ผู้คนต่างกันตามสถานการณ์ เราพยายามปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เราอาศัยอยู่เพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสังคม อย่างไรก็ตามในบางกรณีพวกเขาจะดำเนินการ พฤติกรรมต่าง ๆ ที่ไม่เหมาะสม พวกเขาไม่ปรับตัวหรืออนุญาตให้อยู่ร่วมกันได้ดีหรือทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนยากขึ้น

บางครั้งอาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ สองขั้นตอนขั้นพื้นฐานที่สุดเมื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการลดความถี่ของพวกเขาเป็น การลงโทษที่เป็นบวกและการลงโทษเชิงลบ . พวกเขาทำงานอย่างไร?


  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 เทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม"

การลงโทษเป็นเทคนิคการปรับพฤติกรรม

การลงโทษเป็นเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประเภทหนึ่ง ขึ้นอยู่กับ behaviorism โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการปรับอากาศ operant ซึ่งขึ้นอยู่กับความเป็นจริงว่าการดำเนินการของพฤติกรรมและความถี่ที่ได้รับอิทธิพลจากผลกระทบของพฤติกรรมดังกล่าว

ถ้าพฤติกรรมมีผล การบริหารงานของช่างเสริมบางอย่าง หากต้องการหรือหลีกเลี่ยงหรือถอนตัวจากการกระตุ้นการกระวนกระวายใจพฤติกรรมจะกลายเป็นบ่อยขึ้นในขณะที่ถ้าแทนที่จะเป็นผลมาจากการกระตุ้น aversive หรือการถอนตัวกระตุ้นเสริมพฤติกรรมจะมีแนวโน้มลดลง


ในกรณีของการลงโทษเราจะต้องเผชิญกับประเภทของขั้นตอนที่มีวัตถุประสงค์ มีอิทธิพลต่อความถี่ของพฤติกรรมที่จะทำให้เกิดการลดลงในนี้ หรือการกำจัดที่สมบูรณ์

มีสองประเภทของการลงโทษขึ้นอยู่กับว่าพวกเขากระทำผ่านการบริหารงานของสิ่งเร้า aversive หรือการกำจัดของการกระตุ้นบวก: การลงโทษบวกและการลงโทษเชิงลบตามลำดับ ในทั้งสองกรณีการลงโทษ ต้องใช้อย่างฉับพลันกับพฤติกรรมที่จะลดลง เพื่อให้สามารถพิจารณาผลของการกระทำได้

  • บางทีคุณอาจสนใจ: "10 เทคนิคที่ใช้มากที่สุดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรม"

การลงโทษเชิงบวก

การลงโทษที่เป็นบวกคือการที่ มีการใช้มาตรการกระตุ้นที่น่าสนใจสำหรับเรื่องนี้ ก่อนที่ประสิทธิภาพของพฤติกรรมบางอย่างทำให้การกระตุ้นเป็นผลมาจากประสิทธิภาพเพื่อลดความถี่ของบุคคลหรือหยุดการแสดงพฤติกรรมที่เป็นปัญหา


ด้วยวิธีนี้กลไกพื้นฐานของการลงโทษในทางบวกคือการนำเสนอมาตรการกระตุ้นที่ไม่พึงประสงค์ในแต่ละครั้งที่บุคคลนั้นทำพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ขอแนะนำให้ใช้เครื่องกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้พฤติกรรมดังกล่าวเป็นไปตามผลที่ได้เสมอ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเกิดขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องของ หลีกเลี่ยงหรือหลบหนีการกระตุ้น aversive .

การลงโทษเชิงบวกเป็นขั้นตอนที่ใช้เทคนิคต่างๆเช่นการบำบัดด้วยรังสี (ไฟฟ้ากลิ่นจมูกสัมผัสสารเคมีหรือแอบแฝง) ความอิ่มแปล้เป็นวิธีปฏิบัติที่มีขนาดใหญ่ในความผิดปกติของการเสพติดที่แตกต่างกันการทับถมหรือการข่มขู่กระทำชำเรา หน้าจอด้านบน

การลงโทษเชิงลบ

การดำเนินการขั้นพื้นฐานของการลงโทษเชิงลบ มันขึ้นอยู่กับการถอนตัวของสิ่งเร้าที่ต้องการ และการเสริมแรงโดยเรื่องก่อนที่จะตระหนักถึงพฤติกรรมเฉพาะเพื่อให้เรื่องลดความถี่ในการป้องกันการสูญเสียดังกล่าว

ในระยะสั้นการลงโทษเชิงลบจะลบสิ่งที่บุคคลต้องการในแต่ละครั้งที่เขาทำพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ ในแง่นี้เราต้องคำนึงถึง ที่กระตุ้นให้ถอนเป็นสำคัญสำหรับบุคคล มิฉะนั้นจะไม่มีผล

ขั้นตอนการลงโทษเชิงลบ ได้แก่ เทคนิคต่างๆเช่นการหมดเวลาการตอบสนองค่าใช้จ่ายและเป็นส่วนหนึ่งของผู้อื่นเช่นสัญญาฉุกเฉิน

การใช้และการพิจารณาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของเทคนิคเหล่านี้

การลงโทษทั้งเชิงบวกและการลงโทษเชิงลบได้ถูกประยุกต์ใช้ในบริบทต่างๆ การศึกษาถูกนำไปประยุกต์ใช้ในทางคลินิก , โลกของ บริษัท หรือแม้กระทั่งในระดับกฎหมาย (การลงโทษทางกฎหมายถือได้ว่าเป็นการลงโทษเชิงบวกหรือลบ)

ทั้งสองประเภทของการลงโทษเป็นขั้นตอนที่ประสบความสำเร็จในการลดหรือแม้กระทั่งการดับไฟพฤติกรรมอย่างเป็นธรรมได้อย่างรวดเร็ว หากคุณเลือกใช้แอพพลิเคชันนี้ ต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ และขึ้นอยู่กับพฤติกรรมและสัดส่วนกับความรุนแรงของพฤติกรรม

อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาผลิตมักจะเป็นเพียงผิวเผินและขึ้นอยู่กับความกลัวในการลงโทษไม่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทัศนคติในกรณีส่วนใหญ่

นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดความกลัวที่จะแพร่กระจายและทำให้เกิดความกลัวต่อบุคคลหรือสถาบันที่ใช้การลงโทษ, เช่นเดียวกับความไม่พอใจต่อสิ่งนี้ . ความสัมพันธ์ที่การลงโทษใช้แล้วจะแย่ลงมากในกรณีที่เลวร้ายที่สุด นอกจากนี้ยังทำให้ความรู้สึกของการควบคุมและความนับถือตนเองแย่ลงหากสาเหตุของการลงโทษไม่เป็นที่เข้าใจหรือควรทำอย่างไรเพื่อให้ถูกต้อง

  • บทความที่เกี่ยวข้อง: "8 เหตุผลที่ไม่ใช้การลงโทษทางร่างกายต่อเด็ก"

บรรณานุกรมอ้างอิง:

  • Almond, M.T. (2012) psychotherapies คู่มือการเตรียม CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid
  • ม้าโวลต์ (1991) คู่มือการใช้เทคนิคการบำบัดและการปรับพฤติกรรม ศตวรรษที่ 21 กรุงมาดริด
  • Domjan, M. & Burkhard, B. (1990) หลักการเรียนรู้และพฤติกรรม การอภิปราย กรุงมาดริด
  • ลาบราดอร์ F.J; Cruzado F. J. & López, M. (2005) คู่มือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและเทคนิคการบำบัด พีระมิด: มาดริด
บทความที่เกี่ยวข้อง